1. 寂寞实在是很寂寞。他听说哭一哭会好过一些，可是他不知道要怎样才能哭。

2. 还是想要过那种下班了跟喜欢的朋友一起吹吹风，逛逛街散散步的生活。

3. 所以最后折中选择了散步，想着散步也是一种能量消耗的方式，于是萍萍每天晚上吃完饭，就会在操场上走几圈，可是坚持了一个月，一点效果都没有。这让萍萍十分不解，饭后散步到底能不能减肥？

4. 晚上散步是件很快乐的事情，尤其是沿着两旁长满各类花草树木的宁静小道散步，更是一种享受。

5. 寂寞是听见某个熟悉名字，不小心想起某些故事;孤独是路过我身边的影子，笑着对我说似曾相识。

6. 昨天饭后散步，走着走着因为某某某事情我抱怨说某人一点都不贴心，然后某人就把我的手放到他左胸前，问我，现在呢，贴心了没有。

7. 冬日，彤云密布，灰暗低垂，湿漉漉的，远山隐藏的灰暗的雾霭中。盼望着下雪，能慢慢地在雨雪中散步。向往带领我遐想着。

8. 人生四大乐：青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生四大悲：病魔缠身，患得患失，重蹈覆辙，一事无成。

9. 带着耳机吹着风散步。一个人也可以去吃喜欢的东西，做喜欢的事情。晚安。

10. 每每有心事，就戴上耳机听歌，喝着奶茶吹着夜晚的风独自散步真的很舒服。

11. 人生不过三四十年，要去做自己喜欢的，等你老了，在某个时候闲庭散步，回首这一辈子，你觉得不后悔。

12. 不是伤痛和打击，让糊口失去色彩，而是我们内心的迷惘；不是磨难，而是脆弱，让我们在城池中自我幽闭。谁心理没有一丝暗影？击败自我，才能拥抱快乐！

13. 突然发现我的性格连我都闹不清！一个人的散步。少一份喧嚣：多一份安静。

14. 现在的幸福就是每天都能吃到喜欢的菜每天下午上课都能喝到咖啡每天晚上都能去散步。

15. 相对于夜晚两个人散步时走的路，上午一个人走的时候突然觉得好漫长。

16. 不知道从什么时候开始变得独立，一个人散步，一个人逛超市，一个人旅游。

17. 一个人散步，慢慢的，静静的，夜很黑，风很轻，好想就这样慢慢走到点。

18. 阳光暖暖地铺下来，心情忽而放晴，享受着阳光的时候，我却不爱说话了，只在心中默默祈祷，愿仁慈的主，赐我们一个快乐的生活。

19. 以前觉得和喜欢的人傍晚一起散步，看夕阳，吹晚风，漫无目的地走，浪漫又幸福现在觉得一个人做也很浪漫。

20. 早，想出门去散步，趁着太阳还不高。忘记拥挤和压迫的感觉，一个人去吹河风吧

21. 夜晚散步次数愈发频繁，脑子也开始记得路了，耳机还是摘不下来。

22. 就是单纯想和你过普通的日子，柴米油盐酱醋茶的日子，一起起床刷牙吃饭买菜饭后散步睡觉旅游散步，还想和你拍很多很多照片。

23. 晚饭后，我和爸爸妈妈一齐散步。风儿吹在我脸上感觉舒服极了，天空上的星星一闪一闪的，仿佛眨着眼睛，我也故意眨着眼睛，自娱自乐的调起皮来。

24. 好天气与好心情撞了个满怀，午饭后一起散步真的是一件很幸福的事情，有人倾听很幸运。

25. 我坐在那儿发慌：回忆像甜苦的烈酒，使他两眼发光，满蓄的感情犹如雪山融化的大河涌动，我们该谈下去谈下去，彻夜谈下去不要停。最后的下午茶。

26. 天空一碧如洗，灿烂的阳光正从密密的松针的缝隙间射下来，形成一束束粗粗细细的光柱，把飘荡着轻纱般薄雾的林荫照得通亮。

27. 饭后一个人散散步，清净点好!!!天气很好，有风，凉快!!!晚餐吃了一碗粥+两个肉粽，超量了!!!最近感觉越来越笨重，走点路都累，就希望当猪养了!

28. 穿着喜欢的衣服，踏着喜欢的鞋子，背着喜欢的包，牵着喜欢的人，散步很开心啊。

29. 一之间缺少了交流，就会造成问题堆积，甚至冷战，造成离婚的后果也不在少数，如果老是各自玩各自的手机，时间长了，还可能会在手机里寻找情感慰藉，最后造成两个人不愿意造成的后果。

30. 难得放晴，好久没晚上散步了。下班后拍下这蓝蓝的天喜欢记录生活。

31. 各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。

32. 在接下来的时光里，我愿放慢脚步，用理智的思维，轻盈从容的踏过花开的温暖，在芬芳的世界里，寻一片清幽平淡。

33. 不仅如此，坚持饭后散步，还可以让你的身体收获多种其它的好处，比如：

34. 散步，是人生乐章中一个嘹亮而舒畅的音符，如诗之意境，画之情愫，它是去尽浮躁的悠闲，它是内心真正的充实。散步时的每一丝呼吸都会让人感到清新而惬意，每一举一动都会让人感到简便而愉悦；无论是和家人还是朋友。

35. 男生带着女友散步，路过餐馆。女友赞叹道、“真香啊!”囊中羞涩的男生很绅士地说、“如果你喜欢，我们可以再从饭馆门前走一次噢。”

36. 看到草原上这样散步的你们，那种温情与惬意，真的也想去一次草原!若是旁边也有这么一群人～不管是曾经，或是未来，可以陪你一起大声笑，一起大声哭的人，去感受那份纯真与美好就更是完美!

37. 晚上散步的时候，老妈：这么久了不谈恋爱是不是放不下他，我知道你现在肯定也没放下。

38. 夜晚，在林间散步，遇一只野猫，彼此停顿看了一眼，然后各自错身离开。

39. 沿着田塍，踏着草甸，慢慢散步，和着心中喜悦的音乐，自我和自我交谈，享受着那份人生情感冬雪的熏醉。走向远方，心飞跃着，缱倦，变着花样缠绵，情感跳跃着，心灵舞蹈着，心旌飘飞，安步悠悠，沉静在没有飞雪的冬日享受之中。心中，美美的，甜甜的，心灵悠游，享受着。

40. 回来陪母上吃饭饭后散散步聊聊天好像整个人都明亮了不少呢那些想不通的事情也得到了答案重点是母上的厨艺怎么可以进步这么大我是有多久没吃母上做的饭了！！！

41. 最喜欢夏天吃完晚饭后和喜欢的人一起散步，去人多热闹的地方，看见什么聊什么，最烟火气的东西最治愈。

42. 我们走入婚姻的那一刻，相信很多人都是相爱的，并且真是真心的，但是为什么后来我们却越走越远，我们应该停下来思考这个问题，是什么原因造成了我们现在愿意看手机也不愿意看对方一眼，缺少沟通，是夫妻之间最严重的问题，发现问题就要解决问题，寻找彼此之间，共同的兴趣点，才能玩在一起，才能找回当初在一起的时候的感觉。

43. 散步的夜晚，在星空下走，满天都是星星，好像一场冻结了的大雨。

44. 早睡早起身体好，饭后走一走，活到九十九。过几天回家以后天天枸杞红枣泡茶，天天泡脚。

45. 像上次和欧巴饭后散步走到一个广场然后广播突然想起几分钟后有喷泉表演一样每天都有特别美好的事情发生。

46. 夏天有风的夜晚，和喜欢的人一起散散步，看看月亮或者星星就是很好很好的生活。

47. 喜欢在这种刚修好的路上散步，听歌人很少，可以唱出来，还有风。

48. 饭后散步。番禺路，幸福里。路过熊猫精酿，买了一瓶智利产的长相思回家。。。其实，是去逛一下造作的，奇怪有不少人推崇，只不过是个宜家升级版呀。

49. 一个人散步。慢慢的。静静的。夜很黑。风很轻。就这样。只是好想你。

50. 吃多了，晚上跟我妈散步，殊不知悄无声息地拉开了一场竞技赛。

51. 花果圆里，饭后走一走，既消瘦了肚皮又陶冶了心情，非常美好的感觉。

52. 今日晚上，吃过晚饭后，爸爸带我一齐到桥下散步，说：饭后百步走，活到九十九。

53. 首先，要注意走路的姿势，尽量保持抬头挺胸、背部微微向后“收拢”、腹部收紧的姿态。

54. 好想跟喜欢的人在夏天的晚上在河边散步啊，河风吹过来好舒服好凉快。

55. 病情分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

56. 来到新环境，我每天都在挑战自己，每天都有不一样的经历，每天都有更好的自己，尽量去弥补以前不敢做的事情，真好。

57. 有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人，饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复；贫血、低血压的人可选择早起散步。

58. 秋色黄昏，其实很美，每每见到乡村晚归的情形，我除了激动之外，还有羡慕。那种日出而作日落而归的自由自在的田园生活，在我认为：比起我工作的诸多条条框框，他们显得自由多了。长期的职场困顿，我有些筋疲力尽，体力不支，又得不到应有的释放，唯有散步，唯有沉入大自然的怀抱之中，那忧郁的心境才稍微有些缓解。

59. 早上坐地铁，终于有一种久违的熟悉，好像多年前在中日对面的肯德基二楼日日晨读的感觉。生活开始进入有序的轨道，早上一起出门，他送我到地铁站，在地铁上读书35分钟，到公司吃早餐。晚上一起做饭，饭后出门散步，探查周围特色小店。离人群渐远，离内心渐近，有了更多感知自我的时间。

60. 人最大的敌人就是自己，所以人必须有自信，各方面不断的刷新自己、改变自己、突破自己、完善自己!

61. 夜晚的时候，一家人吃完晚饭去公园散散步，走一走，让自己可以活到99！

62. 昨天晚上在公园散步，看到天空有一排人字形飞过的候鸟。我在想是不是我们曾经遇到过的呢。

63. 好喜欢晚上散步，坐在路边摘了眼镜听歌，夜晚真的好想让人重新来过。

64. 水是眼波横，山是眉峰聚。欲问行人去那边，眉眼盈盈处。才始送春归，又送君归去。若到江南赶上春，千万和春住。

65. 饭后散步消化，散了好像也有一个小时了……哎，觉得自己好重啊。

66. 他曾经改变过世界，也曾经在田间散步。他不曾忘记过祖国，也不曾原谅过对手。

67. 晚上的时候，叫上家人，约上朋友一起去散步，心里一定很舒心，心情一定特别的美好。

68. 把一个人的生活过得很好开心下班按时吃饭饭后散步一杯清茶随机播放民谣歌单书写两份病历都很美好。

69. 在一个秋高气爽的下午，躺在树荫下，泡一壶清茶。抱着自己喜欢的书慢慢品味这美好的生活。

70. 事实证明任何的出去散心对我都是反作用的，因为有了更长触景生情的时间，还不如在家发呆。

71. 一直在散步，既然看不见的前方和回不去的后方都已经是一场梦了，那就试着抓住自己的幸福，抓住眼前物！可怜，我不想是终点，至少留下的，是问心无愧的生命的脚印！、

72. 一个人也许会相信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。

73. 喜欢傍晚下雨，喜欢雨后散步的时候，肺里都是鲜活健康的空气喜欢夜里下雨。

74. 每天我都为你做健康的饭菜，等你下班回来一起吃饭，然后，我们手牵着手去散步。

75. 丰沛鲜盈的正午的阳光。人更应潜身入那柔柔暖暖，喷香流溢的阳光的芳馨香气里，于心肩镌烙阳光那份美，那份稍纵即逝却又永恒熠彩的美。

76. 陪你散步，有人陪你在丑到死的公仔面前大声喊茄子，我希望有人能陪你做这些简单的小事。仅此而已。

77. 根据死者同行者描述，这名男子平时看起来身体素质不错，每年体检结果均正常，发生这样的猝死，实在太意外了。

78. 我痴痴地望着窗外，虽说是冬季，但窗外却像春天般轻盈洒脱，我便决心到外面去散散步，放松一下情绪，更是，一份温馨……

79. 果然晚上出来吹吹海风散散步聊聊天原本今晚郁闷无比的心情好了很多。

80. 饮尽了正午阳光的酣畅香息，却带来无遐的惺忪迷殢与身轻无力，纵使阳光何等令人心醉神迷，然醒后的那份失恋的滋味却无不使人内心愁苦。

81. 早起和晚上散步好想吃甜点啊，不过为了瘦我就只买了全麦切片。

82. 夜风徐徐，月上梢头，晚饭后来到江边散步，生活中的美好连同画卷般的景色，总在不经意间盛装莅临，一切都是最好的安排，加油！

83. 但是需要提醒大家的是，饭后散步虽然好，但也要注意一些注意事项，以免因错误的散步方式，伤了身体。

84. 一杯清新的绿茶，一曲舒缓的音乐，一本优美的文字，一个人，一个安静的下午。

85. 炎炎夏日，家里又闷又热，吃过晚饭后，我们一家三口准备到半山街上去散步。我十分高兴，因为好久没有一齐散步了。

86. 不断挑战自己的非舒适区，看惯看不惯的，接受不能接受的，做好不想做的，保持对生命的热情。