1. 我们都有足够的力量来忍受别人的不幸。(法国作家拉罗什富科)

2. 顺境时显现恶习，逆境时凸现美德

3. 失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。（美国爱默生）

4. 苦难显才华，好运隐天资。(古罗马诗人贺拉斯)

5. 种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。（夏衍）

6. 如果你想一生摆脱苦难，你就得是神或者是死尸，想想他人的不幸，你就能坦然面对人生。（古雅典剧作家米南德）

7. 我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。(德国小说家弗兰克l)

8. 你越是为了解决问题而拼斗，你就越变得急躁——在错误的思路中陷得越深，也越难摆脱痛苦。(英国医生卡罗琳s)

9. 让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反而要集中在机会上——因为危机中总是存在着机会。(英国医生卡罗琳s)

10. 中文的“危机”分为两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会。(英国作家布瑞杰)

11. 没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。(英国海军上将佩恩w)

12. 苦尽甘来。(英国剧作家莎士比亚w)

13. 小困难，大声叫嚷；大困难，闷声不响。(古罗马哲学家尼加la)

14. 水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。(美国作家布莱克h)

15. 每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。(美国作家斯蒂芬斯n)

16. 或许你不能支配自己的工作，但你能够使生活发生转变。(英国作家麦金尼斯al)

17. 除了我们自己以外，没有人能贬低我们。如果我们坚强，就没有什么不良影响能够打败我们。(美国教育家华盛顿bt)

18. 乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。(古罗马哲学家西尼加la)

19. 对于过去不幸的记忆，构成了新不幸。(西班牙作家塞万提斯m)

20. 意志坚强的乐观主义者用“世上无难事”人生观来思考问题，越是遭受悲剧打击，越是表现得坚强。(古罗马哲学家西尼加la)

21. 差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。(古罗马哲学家西尼加la)

22. 从希望中得到欢乐，在苦难中保持坚韧。(美国总统肯尼迪j)

23. 苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。（德国贝多芬）

24. 只要一息尚存，我们就要为保卫自己而战。(英国皇帝威廉二世)

25. 苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。（巴尔扎克）

26. 困难只是穿上工作服的机遇。(美国实业家凯泽hj)

27. 人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。（法国伏尔泰）

28. 大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。（谚语）

29. 我一生下来就开始哭泣，而每一天都表明我哭泣的原因。(美国小说家杰克·伦敦)

30. 说苦难能使人格得到升华，这是不确切的；幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。(英国小说家毛姆ws)

31. 生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。(英国散文家、历史学家卡莱尔t)

32. 对于害怕危险的人，这个世界上总是危险的。(英国剧作家肖伯纳g)

33. 灾难就像刀子，握住刀柄就可以为我们服务，拿住刀刃则会割破手。(美国女诗人、批评家洛威尔jr)