在古老的东方，有一座被群山环绕的神秘古城。传闻，这里隐藏着一段尘封千年的传奇故事，而这一切，都始于一个被遗忘的宝藏……

1. 殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

2. 不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？——恽代英

3. 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

4. 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱

5. 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——苏霍姆林斯基

6. 运动是一切生命的源泉。——歌德

7. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊

8. 身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。——斯宾塞

9. 娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。——爱默生

10. 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

11. 活动是生活的基础！——歌德

12. 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

13. 生命在于运动。——伏尔泰

14. 各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。——麦肯

15. 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

16. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

17. 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培

18. 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

19. 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。——卢棱

20. 高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。——鹤见右辅

21. 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

22. 缓慢而有恒赢得竞赛。——莱特