在浩瀚的历史长河中，华夏文明的璀璨星光犹如一颗颗明珠，镶嵌在岁月的画卷之上。今有幸执笔，愿以浅薄之学，探寻那被岁月尘封的“汉字之美”。

1. 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

2. 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

3. 奔小康，要健康；有健康，享小康。

4. 参与体育运动，享受体育运动。

5. 晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

6. 天天做体操，寿比南山松不老。

7. 文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东()

8. 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

9. 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

10. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！——臧克家

11. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

12. 重要的是参与，而不是取胜。更高、更快、更强！——奥运会格言

13. 刀不磨要生锈，人不练要生玻。

14. 健全的精神寓于健全的身体。——洛克

15. 运动是生命的源泉一切乐境，都是由运动而来；一切苦境，也可由运动解脱。

16. 今日不运动，来日悔晚矣。——卢梭

17. 体育是在理性轨道上运行的竞争机制

18. 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

19. 站如松，坐如钟，走如风。

20. 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康

21. 踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。

22. 运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

23. 运动方法无数条，因时、因地、因人挑。

24. 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

25. 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

26. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家——蒂素

27. 公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。

28. 同一个世界，同一个梦想。——奥运会格言

29. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

30. 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

31. 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——江-泽-民

32. 更快、更高、更强。

33. 体育与教育一样，能使人更加健康健全。

34. 灵感——莫过于运动。

35. 让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。

36. 时间是生命，动作是性命。

37. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

38. 运动不负有心人，坚持时日必奏效。

39. 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培

40. 今日不运动，来日悔晚矣。

41. 活动是生活的基础！——歌德

42. 强国须强民，强民须强身，强身须强练。

43. 少年不锻炼，老来徒悲伤。

44. 秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

45. 身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。——斯宾塞

46. 轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

47. 磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

48. 运动是意志的煅烧，是心态的锻炼，是爱国的煅烧。

49. 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

50. 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

51. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

52. 身体健康者常年轻。——马尔夫特

53. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

54. 如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

55. 活动有方，五脏自和。——范仲淹

56. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

57. 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和-谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——苏霍姆林斯基

58. 时间是生命，运动是性命。

59. 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基

60. 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

61. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言

62. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

63. 不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？——恽代英

64. 运动是一切生命的源泉。——歌德

65. 科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

66. 运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。

67. 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

68. 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

69. “如果你有梦想并为之努力的话，你就会得到相应的回报。”——阿联酋射击运动员艾哈迈德

70. 生命在于运动。——伏尔泰

71. 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

72. 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫。托尔斯泰

73. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

74. 松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。

75. 晚霞诚可贵，健康价更高；欲图享老福，运动要抓牢。

76. 人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。

77. 饭后百步走，活到九十九。

78. 然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培