在古老神秘的森林深处，一束阳光透过缝隙，洒落在蜿蜒曲折的小径上。这里，流传着一个关于勇敢少年与神秘宝藏的传说。如今，一位年轻的探险家踏上了这片土地，决心揭开尘封千年的秘密。

1. 第二个阶段是7～21天左右，这一阶段的特征是刻意，自然，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。

2. 分清事务的轻重缓急。

3. 明确要培养的好习惯－－将自己想养成的习惯，输入自己的头脑，潜意识提醒你去做－－将要培养的习惯化成图案记于心中－－用行动和自己说我做得到我要去做！－－请人监督或向亲友许诺，暨叫人帮助法也会有不错的效果。

4. 做事积极主动。

5. 第一个阶段是头1～7天左右，这个阶段的特征是刻意，不自然。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。

6. 改变了心智，你就改变了你的人生。

7. 第三阶段是21～90天左右，这个阶段的特征是不经意，自然，其实这就是习惯，这一阶段被称为习惯性的稳定期。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你效劳。

8. 事实上，成功与失败的最大分别，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。奥格·曼狄诺

9. 初始时就怀有最终目标。

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11. 尝试以下的几种做法渐渐养成成功者的习惯：

12. 生活在快乐中。

13. 积极心态。

14. 锻炼、爱护自己，让自己保持健康。

15. 改变了习惯，你就改变了你的生活，

16. 重复的行为能形成习惯，

17. 理解他人并保持协作。

18. 变化预测。

19. 做事决不拖延。

20. 助人。

21. 一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息。所以日常生活中要注意培养自己的好习惯：

22. 年轻人要养成储蓄的习惯，将大有裨益于人生和社会。

23. 学习。

24. 根据专家的研究发现，习惯的形成大致分成三个阶段：

25. 礼貌、尊重他人。

26. 改变了生活，你就改变了你的心智，

27. 珍惜时间的价值。

28. 迅速有效地作出决定。