1. 学会忘记是生活的技术

2. 再累：也要爱自己

3. 低调做人;你会一次比一次稳健

4. 再苦：也别忘坚持

5. 有望得到的要努力;无望得到的不介意

6. 懒惰像生锈一样比操劳更消耗身体

7. 成功的时候不要忘记过去

8. 变老是人生的必修课

9. 以适应为本，学会生存

10. 让梦想成真的最好方法就是醒来

11. 泪水和汗水的成分相似;但前者只能为你换来同情。后者却可以为你赢得成功

12. 不能失去的东西：自制的力量、冷静的力量、希望和信心

13. 当所有人都低调的时候，你可以选择高调，但不能跑调

14. 变成熟是选修课

15. 再急：也要注意语气

16. 生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯

17. 学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑

18. 无论输赢都要高姿态

19. 高调做事;你会一次比一次优秀

20. 学会微笑是生活的艺术

21. 再烦：也别忘记微笑

——献给正在努力以及打算努力的你们……

22. 失败的时候不要忘记还有未来

23. 哲人无忧、智者常乐。并不是因为所爱就要拥有，而是拥有的一切都爱

24. 以锻炼为本，学会健康