1. 最近，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

2. 只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑；只要你停驻，这个世界就会舍弃你独自奔跑。唯有你确定一个方向，使劲地跑起来，这个世界才会为你而让路。

3. 在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事;跑多久，是考验速度，还是体现耐力;跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

4. 我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

5. 今我丢了钱，到处找找不到，和我在一起的某女孩在我丢钱前后行为异常，我怀疑是女孩捡到了，想问问她有没有看到，但又怕伤了她的自尊心，让朋友把她约出去私下里问，她却总是转移话题，没问几句就哭着跑开，更让我们确定她心里有鬼，后来去她家想把她约出去，可她把我们当成空气，还赶我们走，不走就去踹朋友家的门

6. 自律的路上累且孤独，跑步路上有志同道合，优秀不以年龄论辩，努力后是成功。

7. 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

8. 抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月…那一轮奇妙的红月下有没有在奔跑的人儿…那一扇小窗，还有懒懒的月光…

9. 你知道想念一个人彻夜睡不着的滋味吗。想到了那次我跑步给你打电话，那时候你还在奶茶店上班。

10. 每天早晨努力把自己塞进24号裤子的时候我都发誓今天一定要开始跑步，可真到晚上裤子就穿松了，真的非常妨碍我实现自己的誓言诶！讨厌。

11. 同样的路，有人漫步，有人奔跑，有人驾车方式不同，结果就不同。同样的命运，有人笑着抗争，有人哭着哀求，有人静默地承受态度不同，结果相异。

12. 双十年华，激昂的青春，怒放的生命，听听往昔那写满梦想的歌词，拾起那曾经充满力量的旋律，触碰沉睡的心灵，追寻青春的步伐，让我们一起怒放我们的生命，奔跑在无悔的路上。

13. 跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

14. 感觉自己每天早晨起床跑步都会经历闹钟响啦-起不来-再不起来要成猪了-大一那帮小崽子要开始霸占操场做操了-赶紧起床洗漱-出门-好冷啊玩会阴阳师最近好辛苦啊啊啊啊啊！！考完要好好放纵哈哈

15. 当黑夜清晰过白昼，当快乐赔上了所有，当理智熬不过放纵，你的神色什么都淡了，我还守着爱飘着。

16. 有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。

17. 相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己

18. 坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

19. 痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。

20. 生命在于奋斗，人生在于奔跑。你不去奔跑，就没有资格漫步。如果整天懒散，光顾着玩，乐于享受，这样你的人生就会失去意义。只有努力，只有奔跑，才能让生活多姿多彩、五彩缤纷。我们每个人都是努力奔跑的追梦人，你若不奔跑，谁替你奋斗？加油！在人生之路上尽情奔跑。

21. 跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

22. 我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，乃至奔命，总感觉很拥挤，很窒息

23. 山！快马加鞭未下鞍，奔腾急，万马站犹酣。”奔跑，是一种不舍不弃的追求；奔跑，是一种风雨兼程的坚定；奔跑，是一种敢于前进的勇气。让我们加入奔跑的队伍中吧，用我们的奔跑，用我们的激情，为奔跑喝彩！

24. 心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

25. 跑步练声时间调整为早晨，频率由隔天调整为每天，待明年夏天，找机会秀一下我的胸腹（8块）肌。

26. 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

27. 人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

28. 那些年，我们奔跑，我们追逐，我们热血沸腾，我们激情洋溢。我们不会有忧愁，不会去懊恼。我们只相信奇迹，因为我们自己就是奇迹。

29. 用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

30. 青春是一座城，圈养着一群会奔跑的幸福，我们迈开了流浪的步子去追逐，在一个离开了故乡的地方做了一场孩子的梦，时间陈旧了，一个人长大，青春退去颜色，城，燃了一支罩着微笑的霓虹灯，装点一场说开始的华丽。

31. 越心向远方，越想要奔跑，可世界充满了无常，很多时候并不能如自己所愿，但也要披荆斩棘，努力的向远方，向未来奔跑。

32. 山里，也生长着神奇。那灵芝雪莲虫草和红景天……一帖帖，谱成一曲曲《汤头歌》的合弦；山里，还遍布着生灵。悠然的奔跑的亲和或凶残的，构成了山间的生物链。强，王者；弱，食者；强弱之势维系着山野生灵的繁衍。

33. 跑步并不能发泄，却能静下来认真回忆。挺好的，只期待后来的你能快乐。有些事情真的会一直心存芥蒂，难以释怀。

34. 奔跑在这条路上，心若在，梦就在，梦想之花会开遍你踏过的每一寸土地。无论如何，既然选择，就无怨无悔。相信每一份付出都有回报，每一份努力都有收获。既然选择奔跑，我就不会彷徨，成功或失败都是生活给我的财富，我会乐观地接受生活的馈赠。

35. 为自己选择的跑道去冲刺，即使很漫长，即使有阻碍，即使会跌倒;但是，坚定的信念会一直陪伴着我欢笑的、努力地、飞快地奔跑。即使非常非常的辛苦，只要有坚持下去的勇气，再大的山、再阔的海都可以跨越，努力的奔跑，天空的那一边就不再遥远!

36. 我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

37. 奔跑着追求目标是一种境界，竭力地挑战极限是一种快乐，微笑着超越苦难是一种幸福。很多时候，累与不累，不取决于事件本身，而最终取决于我们对事件的心态。事实上，我们常常会发现，做自己愿意做喜欢做的事情，累也是一种享受一种快乐。

38. 如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。

39. 一个人无所顾忌奔跑大笑，一个人说走就走的旅行，一个人慢慢挑选喜欢的书籍……

40. 人生本来就只有一瞬，为何不让阳光冲透乌云万里呢！从今天起，向着阳光奔跑，采撷每一束心香！

41. 跑啊！努力的奔跑，自由的奔跑。没有枷锁束缚，没有忧郁的烦恼，我的思想得到了提升，我的心灵得到了升华！跑啊！追赶时间的脚步，跨过命运的齿轮，追上历史，追赶未来！

42. 今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

43. 同样的路，有人漫步，有人奔跑，有人驾车…方式不同，结果就不同。同样的命运，有人笑着抗争，有人哭着哀求，有人静默地承受…态度不同，结果相异。

44. 人生如集市，众人在此相聚，却不久留；人生如客，路人在此歇脚，而后又走。

45. 你要明白，你爱的不是那段时光，不是那个念念不忘的人，不是那段经历，你爱的只是当年那个羽翼未丰但依然执迷不悔的自己。

46. 停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。

47. 今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

48. 纷扰固溺志之场，而枯寂亦槁心之地。故学者当栖心元默，以宁吾真体。亦当适志恬愉，以养吾圆机。——《洪应明》

49. 在我的目标为达到之前，我的奋斗不会停止，因为，我的生命没有完结，大家，不要忘记，你的目标没有达到，所以你们的奋斗请不要终止，我们要一起奋斗一起成长一起进步。加油，没有什么事是做不了的。

50. 很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

51. 在人生的道路上尽情奔跑吧，哪怕路上有许多的坎坷荆棘。相信你拨开荆棘的那一刹，成功女神已经注意到你。

52. 每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。?>

53. 跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

54. 这个冬天招来了以前的旧疾，整个颈椎因天冷和以前拉伤的缘故，每天睡觉和早晨起来都很小心翼翼；原本的健身，又因为长期不跑步，跑了两天被脚背的用力过度，不知道该怎么锻炼；还有每天的眉头紧锁，和日渐发胖的脸，不知道怎么形容的发型，也是过一天就一天吧

55. 奔跑，奔跑，我快要跌倒。身后的恶魔把我追到。堕落在黑暗中，我无力去微笑。

56. 失聪的人用独特的视角看世间百态，失明的用耐心的倾听描绘美好的明天，失声的人用记录演绎非凡人生。每个人总有一个强项可以让别人仰慕，相信你自己，你的世界，你的人生路就是光明的。国际残疾人日，愿你活出真正的自己。

57. 每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

58. 体育考试中需要奔跑，在学习中也需要奔跑，生活中更需要奔跑。既然选择了奔跑，就不能停驻；既然选择了坚持，就要执着向前！

59. 近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

60. 每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

61. 或许是因为她快乐得忘记了跑步的痛苦，又或许是因为跑步的人根本就没想把她甩开。

62. 说起家乡的冬天，那就不能不提起那满眼的冰雪。那冰雪给我们一种特殊的满足感——是的，没有雪，那还能叫冬天吗？当雪精灵飘然而至时，她们如羽毛般漫天飞舞，落在树上，房屋上，菜地上，河流上，更落在每个东北人的心上：又一个冬天来了！不到一顿饭的工夫。地上就积了一层。这时，孩子们就会欢叫着，冲出家门，跳跃奔跑在雪地里，似乎这美丽的冬天就是属于我们这些孩子的。

63. 喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

64. 青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。