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学会承受:生活压力下的心理调适之道

面书号 2024-12-30 10:41 7


1. 无论什么时候,你都需要给自己一个明确的底线,因为很多时候有些人他会一点一点磨消你的底线,当你没有底线的时候,你就完全被别人控制。

2. 不管你要做什么,忍耐才是你成功的基础。

3. 17心态不好,说穿了,就是眼光太短钱了,心胸太狭隘了。心态的态字,拆解开来,就是心大一点。心若每天都大一点,心态还怎会不好?任何事情,总有答案。

4. 所有的一切,请一个人承受,是悲苦也好,是幸福也罢,不强求,不苛求,福祸相依,天地无怨,静心修身。

5. 人有时候真是奇怪,选择了的会后悔,放弃了的会遗憾,但完美只能是一种理想,而不可能是一种存在。

6. 在成长的路上,我学会了坚强;而在坚强的背后,我学会了独自承受!

7. 要经历多久的忍耐才能把彻骨的悲伤化作自我调侃。

8. 因为爱,又因为清醒,所以加倍煎熬。

9. 不胜人间一场醉,奈何倾尽一生痴。

10. 一头咬人的狮子,并不可怕,可怕的是,这头狮子,懂得隐忍自己的情绪。

11. 结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻,后来,我学会了独自承受,已经不需要谁了。

12. 路是自己选的,所以即使以后会跌倒,会受伤,也都要学会自己承受,自己疗伤。我们都是这样,学会长大的。

13. 人生会遇上顺境,也会遇上逆境,在所有的成功的路上折磨你的,背后都隐藏着激励你奋发向上的动机,换句话说,想要成功的人,都必须懂得知道如何将别人对自己的折磨,转化成一种让自己克服挫折的磨练。

14. 谦和,温顺且自持的生活,不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过去。

15. 原来你早就已经看穿了我自以为是的伪装。可是,此刻的我,早已忘记了快乐的模样。

16. 那些悲伤我一个人承受就好,你只需和从前一样,做个不解世事小孩子!

17. 越长大越不敢依赖别人,因为人心易变,自己给的才叫安全感。

18. 要想在别人心里留下好印象,一定要注意点点滴滴,一言一行,要想到任何事情都是积累起来的。

19. 生活会给你糖果,也会给你伤疤,到后来那些伤口褪去软弱,一定会成为你身上最百毒不侵的地方。

20. 有些事发生了就不可能忘记,即使忘记了也只是暂时的记不起。

21. 所谓成熟,可是是更加能忍耐痛苦罢了。

22. 如果一支玫瑰安抚不了你受伤的心,一个拥抱挽回不了你放手的爱,那请允许我用一条信息给你一个新的开始,赐我一个给你幸福的机会。

23. 我会好起来的。总有一天,某一天。只是不是今日。

24. 望是雁南去无归,抚后亭西生是死。一袭轻裘一袭寒,满目朱红慢目凉。

25. 不知何时开始,我学会了独自承受,不想也不敢去依赖任何人,尝试一个人慢慢长大、坚强。

26. 真正的痛苦是人们默然承受的,不愿别人怜悯和安慰的痛苦。作者:爱献生。

27. 我必须让自己变得无比强大,才可能承受可知的一切压力。

28. 人生须有三得,既沉得住气,弯得下腰,抬得起头。人生须有三种经历,耐得住寂寞,承受了压力,面对了孤独。

29. 结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻,后来,我学会了独自承受,已经不需要谁了!

30. 在明亮的白昼要像雄狼一样深沉细心!在黑暗的夜里,要像乌鸦一样,有坚强的忍耐力!

31. 也许我太过自我! 让你受尽了折磨! 难过的时候,我学会了独自承受 我不是故意对你冷漠! 也不想让你难过!

32. 为什么一定要告诉别人你所做的一切?别再沉溺在卑微的虚荣里了,自己一个人承受孤独,才是最值得敬佩的。

33. 勇于接受别人的批评,正好可以调整自己的缺点。

34. 我们一生里有可能遇到很多人,有时正好同路,就会在一起走一段,直到我们遇到了真正想要共度一生的那个人,才会把余下的旅途全部交给这个人,结伴一起到终点。

35. 你只顾朝前走,一向走到风停雨住,就是完美晴天。

36. 一个人曾经能承受的,两个人现在未必能承受。两个人一起承受的,一个人也许能替另一个人承受。

37. 睡不着的人大多数都是有故事的人。因为太累,心里承受着别人无法承受的压力和无奈!

38. 真心拿你当你朋友的人,是不会眼睁睁看你痛苦,一个人承受一切,自己却独享所有欢乐。

39. 也许,所谓长大就是你必须要学会承受来自各方面的压力,去做一些你并不那么想做的事,学会一个人默默的消化来自各方面的负能量。

40. 想你的时候你是否也能感受,往事会对你冷漠,也不想让你难过,难过的时候,我学会了独自承受。

41. 没有电,没有买,黑乎乎一片的家里,没有男朋友,没有可以依靠的肩膀,默默一个人承受孤独,自我安慰,才是你坚强的保护盾,自我独立,是你越来越汉子的养成记。

42. 想要做一个好男人,首先你要学会的就是忍耐。

43. 在成长的路上,我学会了坚强;而在坚强的背后,我学会了独自承受。

44. 真没想到,把大学走成了一个循环,一个怪圈,在这个圈里,我学会了沉默,我学会了一切独自承受!

45. 与其红了眼眶,不如笑着原谅。

46. 现实如此无奈,以后的路还很长,自我必须要坚强。

47. 没有不能尊重的选择,没有不能宽容的失落,没有不能共唱的千千阙歌,没有不能释怀的似水流年。

48. 现在的我,不再愿意去费力讨好谁,毕竟我想要的,是平等的爱与被爱,是势均力敌,是比肩同行。单方面的一味付出,是维系不了多久的。我所理解的天长地久,是独立又亲密,相爱又自由,而不是一个人的步步退让。

49. 心境不好时,去街上走走,那人来人往,那熙熙攘攘,会让人释怀。

50. 出来的久了,我们都学会了任何事独自承受,说逞强也好,说坚强也罢。只有枕头上那片泪水明白我。

51. 不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了,你会烦,会痛,会厌,会累,会神伤,会心碎。实际上,到最后,你不是跟事过不去,而是跟自己过不去。无论多别扭,你都要学会抽身而退。

52. 被人思念是一种幸福,思念别人是一种温馨。感情的事常常说不明白,不是不想爱,不是不去爱,怕只怕,爱也是一种伤害。世界上有一种爱叫做争取,有一种爱叫放下,如果很爱只要有一点期望在一起,你都要努力争取,因为错过就是一辈子。如果很爱却让大家都痛苦,也许最好的方式就是放手,给对方一个空间。

53. 太多时候我们要勇敢的面对生活,在你勇敢之前,谁也看不到你内心的煎熬,那种煎熬像是被烤在火上一分一秒的等待没有一点火光。当你无所不能,才能拥有所谓的自由。

54. 我们永远都摆脱不了原生家庭的枷锁和束缚,一辈子的桎梏和折磨,所有的事情都得承受,不然就是白眼狼,就是不孝顺,就是忘恩负义,我背负不了这样的骂名,也承受不了这样的压力。

55. 只想找一个在我失意时可以承受我的眼泪,在我快乐时,可以让我咬一口的肩膊!

56. 在自己的人生中,不论多少事情过不去,也要让自己的心情过得去。懂得选择,才能幸福;懂得大气,才能快乐;懂得承受压力,才能撑起生命的坚强。

57. 跟正常人讲道理,不正常的人不需要道理。该和善的时候必须要和善,该骂的时候千万别忍让,时时处处的彬彬有礼那是烂好人。

58. 凡事不要太过苛求,知其必然,才会顺其自然。

59. 晚上翻来覆去睡不着,觉得自己压力好大独自一人承受,今天晚上不知怎么了好像哭,哭的没有理由,也许这是压力大的一种宣泄吧!

60. 有时候你必须学会一个人去承受所有的不快乐与心酸。

61. 如果不能和自己喜欢的人在一起,那么和谁都无所谓了。很抱歉,让你承受如此大的压力。

62. 我爱你用嘴说很容易,可是我忍你是要做的。每一段爱情都需要忍耐,还能忍耐就是因为爱。

63. 如果你总是求而不得,干什么都不顺。还承受了很多压力和非议,那么恭喜你生活要造就你成为一个横空出世的人物,才会给你这么多磨难。撑一撑欲戴皇冠必受其重!

64. 太过迁就别人,别人就会变本加厉的为难你;太过忍让别人,别人就会得寸进尺的伤害你。

65. 也会被暗涛汹涌的疲惫感突然淹没。

66. 终于我学会了放过自己,我不想什么事情都一个人,我不想所有的悲伤都自己消化,我不想所有的不快乐我独自承受着。

67. 承受着各种压力,突然之间感觉自己好坚强。坚强的时间久了有时就忘记自己也需要一个依靠的肩膀。

68. 有时候,孤单一个人反而更好,没人伤害得了你。

69. 人过要留名,雁过要留声!人争一口气,树活一张皮!活着就要有:一往直前的勇气,永不服输的志气,侠肝义胆的豪气,坚强不屈的骨气,独一无二的傲气,蓬勃向上的朝气,品行端正的正气!

70. 对待别人要能克制忍让,不可怀有仇恨。

71. 心静了,才能听见自己的心声;心清了,才能看见万物的本质。不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力。

72. 不想承认一直逃避的、是迩还是莪。

73. 欲带皇冠,必承其重。你只有承受住别人承受不了的压力,做出别人做不出来的工作,你才能成为超越别人的优秀者。

74. 没有把话说好的能力,那就别放纵自己的嘴巴。有话直说不是不好,但要是不注重效果,即便是金玉良言,那也别轻易张口。