1. 人生中三大悲剧，熟得没法做情侣，饿得不知吃什么，困得就是睡不着。

2. 昨夜秋雨敲打窗，忽闻犬吠心发慌。惊涛海浪拍孤岛，一浪更比一浪高。

3. 天上星，亮晶晶，星空星万颗心，有一颗是我心，想我时看星星，失眠时数星星，许愿时等流星，祝福你永远开心快乐！

4. 老婆没在家，失眠属数，一个老婆，两个老婆，三个老婆，四个……就更睡不着了。

5. 能不能给我一首歌的时间，紧紧的把那拥抱变成永远，在我的怀里你不用害怕失眠。

6. 考试焦虑症犯了，每天都处于心有余而睡眠不足，心有余而智商不足，心有余而余额不足的状态。

7. 失眠，半夜醒来，吃不下饭，最近好像就是这样。但是心情还是挺好的，应该是快要回家了吧。

8. 一个有温度的寒假，冷的伸不出手，热的想脱袄，下过雨飘过雪；一个时间感错乱的寒假，将近一个月时而觉得快，时而慢，只知道阴历，连星期几都不知道；一个睡眠不足的寒假，本想假期痛痛快快睡几个觉，反而每天起的更早；一个充满可爱的寒假，可爱的鸡鹅花狗羊，可爱的亲人。

9. 习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。

10. 连续好多天晚上的失眠，说不清是为什么，没有焦虑，没有不安，就是闭上眼睛觉得脑子清明得很。

11. 失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

12. 不知道自己天天晚上熬夜图个啥，晚上不想睡，早上起不来，整天昏昏沉沉。

13. 有一种感觉总是在失眠时才承认是相思。有一种缘分总是在梦醒时才承认是爱情

14. 压力导致月经不调的女性，一个重要的特点就是月经不定期，经量变少。正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，就会导致肝气不畅。肝气不畅，气血失调，容易出现月经不调。当然，经常熬夜、过度劳累、睡眠不足也是导致月经失调的帮凶。

15. 我就是突然想伸手去抱抱你，可是连你影子我都见不着，突然就心生烦躁。

16. 我把自己帅哭惹、睡眠不足的黑眼圈美人这样都白不了，我也是很无奈

17. 一件事如果想得太多，往往做不成功。每天拿出一个切实行动，你会离目标越来越近。

18. 医生，我最近睡不着心情坏，吃不下饭，我肿么了？医生问：你今年多大了？我：15岁、医生说：你作业没做完吧。

19. 时间”在昏暗的灯光下，躺在茶杯里睡着了。风停了，雨停了，我还醒着。

20. 一夜未眠真的没什么好处，除非你想体验十年老年病的一些症状。

21. 失眠的人无非两种情况，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。

22. 喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。

23. 失眠是件很痛苦的事，我努力地强迫自己睡觉，可是脑海中却始终都是和你在一起的画面。我猛然觉得，一直以来，你才是我的安眠药。

24. 熬夜的女生大概都需要一个直接把她提到床上去，命令她睡觉的人。

25. 多少夜里辗转反侧痛到失眠只为了一个人，而那个人却在呼呼的大睡。

26. 研究显示，睡眠不足、熬夜最容易导致肝病。经常熬夜既会导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。“人卧则血归于肝”，按时就寝、睡眠充足是养肝血的最好办法。抑郁爱怒也容易伤肝，导致肝病。

27. 让自己在活动中，忘记自己的困境，保持一颗平常心，保持一份进取心，勇敢地做失眠的坚强战士。

28. 约来风雅赋春秋，借得明辉独上楼。莫管天高夫子远，吟诗也做儒生愁。

29. 许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

30. 醒时只愿朝花笑，醉时只愿对花眠。生活里总是有太多压力，要么它把你压倒，要么你把它举起。很多事情，看穿但不说穿，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

31. 神魂颠倒夜无眠，两处相思烛花燃。甜言蜜语送耳边，一枕温柔入梦/。

32. 大地已经沉睡了，除了微风轻轻地吹着，除了偶然一两声狗的吠叫，冷落的街道是寂静无声的。

33. 有一只小鸭子，踩到了泥以后跑的飞快，然后就睡着了，故事名字就叫泥快睡鸭。

34. 希望每天都可以好好的睡觉，不会总是从梦中惊醒不会失眠不在想你。

35. 每次失眠一定做噩梦。这是一座被丧尸占领的城市，杀人，跳楼，枪声，一次又一次的营救，醒来以后这梦还真实存在着。我再一次看着妈妈走远又没有力气呼喊她，好可怕。

36. 醒来一更又一更！或因寂寞数雨声？本是寻常失眠夜，只为思君才不同。

37. 自己带娃睡眠不足。连续两晚半夜在娃醒前醒了，醒了要上趟厕所，喝点水，然后去群里爬楼，前后折腾一小时好不容易睡着，过了1-2小时娃醒了吃奶，此时我是及困不愿意动的。以前都是边喂奶边爬楼的，从今晚开始半夜不能看手机了，训练娃的同时训练自己。

38. 一夜没睡，喝茶失眠、喝咖啡失眠、现在升级了、喝杯奶茶一夜没合眼，这是要升仙。

39. 你以为我爱你容易吗，每天提心吊胆容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。

40. 每天都处于一种睡眠不足的状态，好困好困啊，但是一到早上七八点生物钟就自然醒，痛苦。

41. 又失眠了，每天的梦精彩又疲惫，希望是真的，也害怕是真的黑夜滋生脆弱。

42. 大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

43. 每天都处于睡眠不足中，好羡慕那些怀孕后不上班的亲们，可以随时尽情的享受睡眠。

44. 已经一周多没有剪视频了，而且每天都处于睡眠不足的状态，什么时候才能恢复正常。

45. 神经衰弱的很厉害，每天都处于一种极其困倦但就是难以入睡的状态，每天睡眠不足5小时，饱受折磨。

46. 您离开之后我经常失眠，最近变得越来越严重了，我想尝试吃安眠药可是又怕会依赖。

47. 这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

48. 曾经他的晚安是我最好的安眠药，如今却成了我失眠一整晚的理由。

49. 我往宇宙撒了把盐，如果三点前还睡不着，今晚就吃盐焗小星球。

50. 有些事让我很无力，比如倒数的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。

51. 夜，好害怕夜深人静时睡不着，不是害怕它的漆黑，而是害怕止不住思念的泪水，我真的好想你。

52. 睡觉睡到半夜醒了的感觉，就像吃苹果吃到了半条虫子，不仅仅是剩下的一半苹果吃不下了，还得心惊胆跳的寻找另外半条虫子去哪里了。

53. 总有那么一个人，不管他以前如何对你，你总会找到原谅他的理由。

54. 如同膳食与健身一样，良好的睡眠对免疫功能之正常具有至关重要的地位，长期的睡眠不足可以显著弱化人体的免疫功能，其原因与睡眠不足影响人体特定基因表达进而减少有利于免疫功能的某些蛋白质的合成有关。总之，每天7-8小时的睡眠最健康咯！

55. 连续几天逆向失眠每天越来越早自然醒尝试看了一个小时书了。还睡不着可我困疯了。

56. 每天都处于严重睡眠不足的边缘，真想回到一觉睡到大天亮的时候。

57. 失眠实在是凄凉，思绪万千伴夜长。明知休息最重要，无奈静等到天亮。

58. 我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。

59. 此时此刻是凌晨两点。不清楚是什么原因，连续几天的失眠心慌，心神不宁。总感觉有什么事情要发生？都还好吗？

60. 每天都处于睡眠不足的状态。上海还是不去了好，免得走火入魔。

61. 很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

62. 我疯过，傻过，执着过，坚持过我爱过，到最后还是我一个人过。

63. 一场说走就走的旅行，还是要吃些苦，不知道该往哪里走，机票也是老贵的，第一天凌晨到达重庆，订了机场附近的酒店，订了接机服务，总算不用深夜流浪街头。第一天睡眠不足的情况下在重庆的地铁里穿梭，天气真的好冷，一直昏昏欲睡。

64. 补觉应早睡而不是晚起，可是多少人是得了晚睡的病，却没有晚起的命。

65. 在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

66. 没有人是天生脾气好，最先道歉的人最勇敢；最先原谅的人最坚强；最先释怀的人最幸福。

67. 你知道吗？熬夜是一个会让你挑战命运的过程，但有时其结果早已注定。

68. 我慌自己实现不了自己的梦想，我慌在这年轻的岁月我变得沮丧，我慌我努力的汗水再次冻僵。

69. 夜深人静的时候，连墙上的风铃也会做一个美丽的梦，而且很少是安静的。只有我，失眠了。

70. 连续两天失眠到天亮，两天凑凑合合加起来都没有睡过两个小时，最好猝死吧。

71. 如果说没有焦虑、恐惧、不安的情绪是假的！每天都失眠！希望疫情可以早点结束。