1. 行为习惯--多与身边以及为你服务的人道谢，比如：搭乘滴滴车下车时与司机道谢；

2. 行为习惯--不因物品便宜或是打折而买，买真正自己需要的，即使价格昂贵一些；

3. 二、行为习惯

4. 健康习惯--住酒店自带洗漱用品，特别是毛巾、牙刷等；

5. 行为习惯--每天工作前利用十分钟列工作清单；

6. 整理习惯--?每季度整理衣橱，淘汰一年以上未穿的衣服；

7. 整理习惯--下班前整理办公桌面，保持整洁.

8. 行为习惯--多与家人参观美术馆、图书馆、博物馆、提升认知能力、审美能力；

9. 行为习惯--住酒店时将鞋子放卫生间，避免穿一整天的鞋子气味影响居住环境；

10. 健康习惯--每季度换一条新毛巾；

11. 健康习惯--每周运动，跑步、快走等；

12. 行为习惯--睡前手机充电，并且准备第二天外出所需要的物品；

13. 整理习惯--每天整理家庭内务，保持整洁有序状态；

14. 健康习惯--每天吃早餐；

15. 行为习惯--随身携带一本笔记本和一本书；

16. 整理习惯--每年整理不用的电器和家具，在咸鱼网上变卖或是转送亲朋好友；

17. 健康习惯--2个月换一次新牙刷；

18. 一、健康习惯：

19. 行为习惯--每月月初集中采购生活日用品，避免临时去采购不中意的物品代替；

20. 行为习惯--吃饭时不看手机，品尝出美食的真正味道，也许品尝美味你会进入心流状态；

21. 如果你想在生活中变得更美，遇见更好的自己，那么我们就从培养生活小习惯开始吧。下面你可以准备一张空白的A4纸，将要培养的新习惯列出来，然后一项一项开始实践。近期梳理了关于我的健康、行为以及整理三方面的习惯。

22. 行为习惯--碎片时间听有利于提升自己的音频；

23. 健康习惯--早晚刷牙，中午吃饭后漱口；

24. 健康习惯--每年体检一次且保存体检报告；

25. 整理习惯--固化放钥匙的位置，提高出门效率；

26. 健康习惯--晚上不超过12点睡觉；

27. 三、整理习惯

28. 行为习惯--坚持写原创文章发表在个人微信公众号、简书等平台?；

29. 行为习惯--外出自备环保布袋购物袋，可以最大限度减少家中塑料污染；