在古老而神秘的中，隐藏着宇宙间最深奥的秘密。今天，让我们揭开这神秘面纱的一角，一同探寻那些古老智慧的光芒。

1. 小编在几年前就给自己定下了一个大目标：瘦到100斤，转眼这几年过去了，不减反增，每年十斤。其实我们似乎在给自己定目标，却卡着。说好的11点睡觉，却刷着手机到了2点。如果你有一样的症状，快来和小编一起看文治病。

2. 总以为还有很多时间，

3. 却不知有太多的来不及 。

4. 昨天朋友阿卡说，自己2018年上半年什么都没干。

5. 我很是疑惑，年初的时候不是都定下目标了吗？一件件完成不就好了。

6. 阿卡说，不是完不成，只是每次都在最后期限完成。

7. 了解后才知道，从年初到现在阿卡总共定下了12个目标，12次都是踩着最后期限完成的：

8. 1月23日，妈妈生日，他从去年年底就计划这几天带她去普吉岛度假，结果拖到生日前两天，匆匆忙忙定了个云南大理七日游。

9. 3月22日是设计作品日期的最后一天，他浑浑噩噩打了半个月游戏，终于在这天晚上疯狂熬夜加班。

10. 4月初，他计划减肥，争取6月份减到吴彦祖的身材，现在5月份都快过完了，依旧每天该吃吃该喝喝……

11. 其实身边有太多人和阿卡一样，事情总喜欢拖到最后一刻去完成，90%的时间用来挥霍，剩下的10%让自己忙得鸡飞狗跳。

12. 有人说，这不叫做拖延症，而是节省时间、提高效率。

13. 可我想说，拖延症不可怕，可怕的是拖延还不自知，觉得自己是高效率，最后恶性循环，效率越来越低下。

14. 上班8小时，7个小时用来发呆，剩下一个小时手忙脚乱做完当天的工作。

15. 和朋友出去逛街，磨磨蹭蹭到约定前十分钟才出发。

16. 上班赶地铁，十次有八次眼睁睁看着地铁开走，然后迟到被扣工资。

17. 很多时候，我们觉得拖5分钟、10分钟、一天、两天，好像对自己的生活没有多少影响，还能有更多的时间做想做的事情。

18. 可结果往往不如人意。

19. 不断拖着的后果，就是让自己变得越来越焦虑，每天在掐点儿中度过，无法腾出精力去做每件事情。

20. 知乎上有位博主，称自己是重度拖延症患者。

21. 和那些放养式拖延的人不同，他是对感兴趣的事情坚持的很好，对那些不擅长的事情一拖再拖。

22. 换种说法，就是逃避困难。

23. 他喜欢打篮球，可以不用人监督就坚持一个月、一年，甚至更长时间。

24. 喜欢读书，可能一个月就能看完一本，不断充实自己。

25. 但是对于不喜欢的，则是从心底里不愿意开始。

26. 他曾在公司负责一个市场招标项目，1月份项目资金已经批下来，财物要求在3月份之前完成立项。

27. 可是这个项目他从来没有接触过，也不知道如何下手，便产生了逃避心理。

28. 今天拖明天，这周拖下周，不知不觉就到了4月份。

29. 4月底是他向采购中心报项目的最后期限，实在没办法只能赶鸭子上架，他用了2周的时间加紧完成，结果可想而知。

30. 我们应该能想象到博主在这5个月期间的心理状态。

31. 今天想做工作，拿出电脑摆好姿势，结果一看数据就头疼，转念一想距离最后期限还早，于是拿起手机刷刷微博，一天就过去了。

32. 明天觉得状态好，可以先学习一下，结果朋友一个电话打过来，就放下手中的任务出去放松。

33. 他们把自己不擅长、伤脑筋的事情总是一而再再而三的往后拖。最后越拖越焦虑，越焦虑越不想干。

34. 直到最后一刻才会懊恼为什么以前浪费了大量的时间，然后硬着头皮上。

35. 有些人每天都在挑战自己的放松底线，能明天做的绝不会今天开始，能拖到明年的一定不会今年着手去做。

36. 拖延症看起来没有消耗多少体力，却一点点蚕食人们的积极性与上进心。

37. 试想一下，一天做完的工作与花费十天做完的工作质量能一样吗？

38. 他说：

39. 一直以来，我从未跟爸爸交心聊过一次，也从来没有跟他说一声我爱他。