在广袤无垠的宇宙中，一颗璀璨的星系犹如璀璨的明珠，静静地诉说着它的古老传说。而在这星系深处，隐藏着一个名为“瀚海”的神秘星球，它承载着无数生命的奇迹，等待着我们去探索、去发现。

1. 快乐首先在于有健康的身体。--柯蒂斯

2. 健全的精神，寓于健全的体格。--朱文奴

3. 忧伤足以致命。--莎士比亚

4. 早睡早起，使人健康富有明智。--富兰克林

5. 一个人需要有一个目标来达到真正健康。--安德森

6. 保持健康是做人的责任。--（荷兰）斯宾诺莎

7. 常用的刀不锈，常练的人不病。--佚名

8. 生命在于运动。--（法）伏尔泰

9. 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。--巴尔扎克

10. 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。--培根

11. 只有身体好才能学习好工作好，才能均衡地发展。--周恩来

12. 健康是人生第一财富。--爱默生

13. 常动则筋骨竦，气脉舒。--清·颜元《习斋言行录》

14. 理想的人是品德健康才能三位一体的人。--（日）木村久一

15. 必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。--徐特立

16. 疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。--富勒

17. 健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。--亚当斯

18. 一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。--徐特立

19. 清洁仅次于圣洁。--培根

20. 身勤则强，逸则病。--蔡锷《序及按语》

21. 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。--释迦牟尼

22. 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。--佚名

23. 预防胜于治疗。--狄更斯

24. 快乐最利于健康。--爱迪生

25. 健康尤胜于财富。--雷

26. 午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。--赫伯特

27. 一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。--塞缪尔

28. 好静不好动，眼花耳朵聋。--佚名

29. 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。--（美）艾迪夫人

30. 生活就是运动。人的生活就是运动。--[俄]列夫·托尔斯泰

31. 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。--蔡元培《运动的需要》