在古老而神秘的森林深处，有一片被称为“生命之森”的神奇之地。这里，阳光透过繁茂的树叶洒下斑驳的光影，每一片叶子都仿佛在诉说着古老而悠长的传说。在这片土地上，生命以一种和谐而神秘的方式生生不息，等待着那些勇敢的探险者揭开它的秘密。

1. 我不否认，有些看上去很高情商的人，确实是那种两面三刀、虚与委蛇的人。不过在正确的认知里，高情商的人并不单单体现在为人处事的技巧上，更多的是体现在自我情绪调控和面对挫折时的行为反映。

2. 然而，想要让自己的心理变得强大，没有经历过世事的沧桑浮沉，没有体会过人情的冷暖变幻，是很难练就出来的。这样的人，明白到世俗的不堪，却依然对生活保持热忱；了解到人的劣根性，却依然对人心存善意。

3. 这种性格，本来没什么好与坏之分。只是人，本来是一种不完美的生物，总是有缺点的。不可能做什么事都让你满意，一旦你对他人的做法也不满意，这就很容易发生冲突。

4. 所以当你觉得学习这些能力没有太大的必要，你自然就不能好好掌握它们。这样的结果就是你运用它们的时候，导致了上面第一点那个情况，因为生疏不熟练而感觉别扭难堪，产生硬着头皮做的虚伪感。

5. 增强原则灵活性

6. 提高自己的情商，可以从你的行为、说话、 表现等来入手调整，不过这些只是外在因素，想要真正获得提高，还得从内在因素着手改变。

7. 简单来说，就是你明知道女朋友很任性，脾气又不好，有这样那样的缺点，但你相信她爱你，也相信她会为了你而变得越来越好，于是你便一如既往的继续好好对她。

8. 这种人的心态是：你能够看出我的伤感，给予我一声善意的安慰，我由衷的感谢你，谢谢你这么关心我；但如果你没有看出我的伤感，也没关系，我自己可以处理好它，不会让我的负面情绪影响到你。

9. 以下四个特质，你做得好与不好，会影响到我们如何提高情商的。

10. 一个心理强大的人，压根不会奢望别人突然跑过来，找到躲在角落里的自己，然后让别人给予他一声温暖的安慰。他们不会这样想。

11. 想要让自己的心胸开阔起来，只有一种方法，就是走出自己的小圈子，接触更广阔的世界，见识多了，你自然懂得哪些东西才是最重要的。

12. 有一部美国电影，叫做《感谢你抽烟》。

13. 所以，情商高的人，可以让自己的原则稍微灵活变动一些，不会过分固执死板，说话玲珑机警，懂得根据环境和对象而随机应变。

14. 是不是觉得，情商高的人，好像伟大得都很自虐呢？

15. 情商高的人，其中一个显著的特征就是精神独立性高，不会什么都依赖别人。一个人也能够活得很好，只是有人陪伴，会过得更好而已。

16. 最后，

17. 学会自我情绪调控

18. 在一般人的认知里，高情商跟圆滑好像划上了等号；总觉得一个高情商的人，为人处世肯定虚伪得八面玲珑。

19. 这就是情商了。想要做到这种程度，一点都不容易，因为分寸和底线也很重要。

20. 没错，照顾别人的感受并不是我们的义务，同样，别人照顾我们的感受，也不是他们的义务。但是，我们跟别人好好相处，却是我们的一种选择。而这种选择，就是个人心理素质强大的一种证明，自我涵养的一种体现。

21. 懂得随时察言观色

22. 脾气谁都有，但情商高的人，很快就会找到渠道把这些脾气化解掉，而不是一直闷闷不乐，或者任由愤怒控制自己。

23. 既然情商跟自己的心理素质有关系，那么一边让自己经历更多的挑战，接触不同的环境，以此来加强自己的心理素质，一边有意识地锻炼自己运用情商技巧，使其变成自己能力一部分，结合两者去锻炼，这才是最好的方法。

24. 站在你的角度，也许是这样认为，但在高情商的人看来，这只是非常正常的事情。毕竟每个人都有压力，都有失意，都有情绪不好的时候，不可能时时刻刻都要将自己的困扰依托给他人分担。所以学会自己处理这些问题，这就是人生的必修课，没什么大不了。

25. 怎么识别两者呢？

26. 例如有些人说话就比较大大咧咧，给人好像没有文化的感觉，但其实她的为人品性非常善良可爱，待人真诚。那么这些小缺点，如果在相处的过程当中，你无法给予容忍，就很容易弄得彼此关系很僵硬了。

27. 底线的事情一旦打破，就会造成非常不好的后果，而原则性的事情，就算打破了，只是带给自己不习惯的感受而已。我相信谁都不会把我不能杀人这个说法当成是原则性的问题吧。这应该是每个人，作为守法公民的底线。

28. 刚开始学习一种新能力，肯定要经过一段不舒适的时期，这很正常，毕竟你还没有完全掌握它，熟悉运用它。但当你真正把这些技巧内化成自己能力的一部分，你做起来自然就会得心应手，久而久之也就不会产生那种硬着头皮做的虚伪感了。

29. 好比我走路不小心撞到了你，我跟你说声对不起那就过去了，你没必要揪着不放，一直在骂人。这样的人，心里容纳度一般不高，看什么都不顺眼。假如世界没有按照他的方式去运用，他就觉得世界对不起她，各种怨恨，各种吵闹。

30. 什么是高情商？

31. 这就是察言观色的能力了。你无法根据当下发生的细节而选择出适合的反应，就很容易让自己或别人陷入尴尬的境地。

32. 如果你有这些想法，那么你的情商系数就还不算高。为什么？

33. 其实只要你做到上面那几点，你察言观色的能力肯定会大增的。不过你也可以透过刻意练习来提高你的观察力。

34. 当然，我这里说的缺点，不是那种伤害到他人正常生活的缺点。而是那种每个人自身性格携带的，微小的，对他人不会造成他们太大影响的行为举动。

35. 所以，当你开始感到自己将要发脾气的时候，在心里默念十秒，不管你父母你老板怎么唠叨你，你也要在心里默默的从一秒到十秒数个一遍。这时你的注意力就会转移到数数上面，而不是放在那烦人的唠叨上。除非对方的唠叨不怀好意，你就要适当反击了；如果不是，发脾气只会带来更不好的后果。

36. 这时再阅读与情商有关的书籍，学习怎么聊天沟通，学习怎么跟人交往，就能更好的与他人建立和谐的人际关系。

37. 其中一个高票回答这样写道：

38. 情商这个东西在为人处事方面还是有很大作用的，高情商和低情商区别还是一目了然的，小编整理了一篇你为什么无法提高情商？教你怎么提高情商系数供大家欣赏！

39. 情绪对于情商的重要性不言而喻，连自己的情绪都控制不了，不足以控制人生。

40. 下一次出去吃饭，你坐在座位上，观察其他人食客的行为举止，推测他们在聊什么，心情又怎样，他们与同桌的关系又是怎么样，自然就可以锻炼出你犀利的观察力啦。

41. 没有意识到这一点，就会阻碍你提高自己的情商。

42. 很多情商不高的人，都是非常有原则的人。还没跟别人相处，心里就给自己设定许多框框条条，诸如我才不会主动跟他们打招呼，他不理我，我就不理他，我就是不喜欢说话，没必要搞关系等等。

43. 这篇文章并没有教你怎么跟人好好说话，诸如怎么跟客人提前打招呼，怎么处理尴尬等，因为教了你也未必做到。

44. 不要太快得出结论，控制好自己说话的冲动，让自己有一个察言观色的缓冲期；设想你的言行，会对别人造成什么样的影响。这就是尊重他人的体现了。

45. 我们都知道，懂得哄女生开心，可以体现出男生的高情商。可是如果你没有掌握到怎么去哄女生的能力，那么硬是要你去哄，你就会觉得很别扭，怎么做都做不好。试过几次失败之后，这时你就会认为自己不是那样的人，所以没必要继续做一些自己本性以外的事情，因为这样很虚伪。

46. 也许很多人会疑惑，为什么是我学习这些能力？为什么跟别人聊天的时候，是我去赞美他们？为什么是我去跟他们说好话？我这么照顾他们感受，谁来照顾我的感受？我不开心的时候，又有谁在我身边鼓励我？既然没有人在乎我，我为什么这么傻主动去掌握这些所谓的高情商技巧跟别人相处呢？

47. 我们总是把脾气最糟糕的一面留给家人，最友善的一面留给陌生人，因为家人可能无限量的包容我们，而陌生人却不行。

48. 情商不高的人，心理容纳度一般都比较低，就是眼睛里容不得一粒沙子。

49. 这当然不是好事。

50. 察言观色有事前观察和事后观察两个阶段。

51. 原则是可以灵活变动，只有底线才不可以。例如谁开的玩笑伤害我的家人，我就不放过他们，这是底线；讨厌别人跟我开玩笑，我也不会跟别人开玩笑，这就是原则。

52. 有一天他的儿子问他，成为一名说客，应该具备什么条件。主角父亲回答说：要有一种超出大多数人的道德灵活性（a moral flexibility）。

53. 当你找到适合的方式宣泄自己的情感，你的脾气就会慢慢好起来，与人相处的时候也会变得更平和，内心也会更强大了。

54. 还记得情商的定义吗？

55. 完了后，你就找到一个适合渠道发泄这些情感。我以前是写日记，有时候是一个人上街闲逛，甚至坐在公园里安静的观察行人。

56. 想要提高自己原则性的灵活度，想一想，一直限制你运用情商技巧的，是你的底线，还是你的原则。

57. 这有没有对错？没有，个人喜好而已。