在浩瀚的历史长河中，华夏文明的璀璨星光，照亮了无数先贤的智慧之路。正是这些先贤们，用勤劳与智慧，书写了一部部传奇篇章，传承着中华民族的生生不息。今天，就让我们共同走进这片古老的土地，探寻那些熠熠生辉的智慧结晶。

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2. 只要还生活在这个社会里，社会交往和人际沟通就是每个人都躲不开的课题。

3. 人际交往是需要技巧的，今天小编就为大家带来人际交往的技巧，不做氛围的破坏者，交往中总会有一些吃亏不吃亏的挣扎，学会这些技巧，能够让你很好的解决这些问题！

4. 无差别的关系维护也是无效社交。

5. 清醒时做事，糊涂时读书。

6. 最典型的社交行为是群发节日祝福短信。一年365天，不论传统节日还是洋节日，是放假的大节日还是不放假的小节日，都能看到群发祝福短信，到了春节前后，更是泛滥成灾。人们对此反感之意日盛。

7. 不要吝啬你的赞美和表达爱的语言。

8. 学会倾听和回应情绪背后的需求

9. 如果遇到了傻x，要同意他的观点，把他培养成大傻x。

10. 平等的互惠看起来功利，但实际上是最舒服也最长久的交往方式。

11. 说起来很简单。社交的本质是互惠，这种互惠并不总是发生在旗鼓相当的两个人之间。想结交各方面远胜于自己的人，并非不可能，只要你找得到共赢的合作点。

12. 毫无疑问，始终要在言语上胜过别人，是我见过的情商最低的行为。

13. 如果你屡屡让人失望，机会还会再次来敲门吗？实力不济，贵人想相助，也爱莫能助。

14. 有分寸的信任，有理由的怀疑。

15. 大家记住的不是你说过的话，而是相处时产生的感觉，几乎所有人都喜欢谈论自己的事，所以，多问问题。

16. 首先，你无法控制隐私暴露的风险。

17. 曾有一个女同事，竟然和我说起和男朋友的床事细节，我感到极端尴尬，只好委婉地提醒她有些可以和男朋友说的话不可以告诉闺蜜，有些适合和女生朋友分享的私房话不适合告诉男友。

18. 人们倾向于记住最先发生和最后发生的事，做自我介绍时最好第一个或是最后一个。

19. 但沟通高手不一样，沟通高手知道负面情绪只是表象，就像孩子哭，是因为饿了，需要食物，每个负面情绪背后，都有一个没有被满足的需求。

20. 有能力，人脉才能发挥作用。

21. 因为当一个人始终要在言语上胜过别人的时候，他说话的目的就不再是为了思想交流，也不是为了建设性地解决问题，而是为了战胜别人。和这样的人相处非常累。

22. 有些东西，等交情深了再讲，真的不迟。

23. 可是偏偏有人听不到弦外之音，非要勉强，这是非常遭人反感的。就算最后对方迫不得已答应了请求，你和他的关系爱也差不多毁了，你会被打入拎不清不值得交往的黑名单。

24. 人们看不到这一点吗？我看未必。可是为什么还要继续这么做呢？

25. 这种喜欢占上风的欲望，却让我们遗忘了沟通真正的目的，遗忘了对我们真正重要的东西。

26. 伪装的殷勤真的没用

27. 不成熟的沟通者把负面情绪理解成攻击和敌意，总是急着跳出来辩解和反驳。但成熟的沟通者把情绪理解成需求的表达，所以不管是雷霆之怒，还是抱怨批评，他们始终可以保持风度。

28. 如果没有十足的把握，千万别说假话。

29. 不管是多么强大的人，都需要在别人的帮助和协助下实现自己的目标，我们不可能单枪匹马地成功；而在日常生活里，不和谐的职场关系、亲密关系可能给一个人的生活带来多大的痛苦，人所共知。

30. 可是我们为什么不能交浅言深呢？《请停止无效社交》这本书给出了三个主要原因。

31. 我们都不喜欢临时抱佛脚的社交，不喜欢那个平时僵尸粉一样的微信朋友，上来就要我们帮忙点赞、投票、填问卷、买他在朋友圈卖的产品；不喜欢那个八百年不打交道的同学，要结婚收份子钱了才找你客套。不喜欢那个平时很少往来的亲戚，需要借钱才把你想起。

32. 永远不要忘记，

33. 所谓的进退有度，就是在这种时候不强人所难。

34. 沟通低能儿，自我情绪管理能力地下，情绪阴晴不定、言语冲撞无忌，沟通稍遇不顺就浑身敌意，无论和谁相处，都容易搞出最糟糕的局面。

35. 如果你问了别人一个问题，他说了一半，你等着，保持眼神接触，他们会说完的。

36. 不止三姑六婆，不在少数的人，你明明和他特别不熟，他偏偏不依不饶地探听隐私。但说到底社交就是你来我往，一厢情愿是无效的。

37. 永远不要听信别人口中的他／她。

38. 亲密关系中，女方常常要逼到对方低头认错才肯罢休。道理上到底谁对谁错并不重要，她要的是态度，对她来说，每一次吵架都是一场你到底爱不爱我的测试。

39. 所以毫不夸张地说，社交和沟通能力，不仅决定一个人所能抵达的层次和格局，还决定一个人能否幸福地度过一生。

40. 第三，因为信息不对称，容易触碰雷区。

41. 这是《请停止无效社交》这本书不断强调的社交原则，因为临时抱佛脚的社交不仅无效，还让人反感。因为没有人会把有求于自己才大献殷勤的人，当做真正的朋友。

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43. 别用临时和群发式的关系维护，伪装的殷勤真的没用.

44. 在谈话中，沟通双方的情绪状态是互相影响的。

45. 是交浅言深

46. 我《请停止无效社交》这本书里说：话说出口之前，你是它的主人，说出口之后，就是它的奴隶。隐私一旦暴露就有风险，你管不住别人的嘴，就管好自己的嘴。

47. 别人跟你说一件事时不要想都不想就说：我知道啊。

48. 很多人对与人交往，切莫交浅言深这句话趋之若鹜的原因，是因为曾经被人背叛。比如，和某人说了自己的隐私和秘密，转头就众所周知；

49. 如果对方没有爽快地答应，

50. 结果几场选拔赛下来，我不但没入选，还染上了辩论赛后遗症。我不再参加辩论赛了，可是生活里所以的问题好像都成了我的辩题，只要被我揪住，我一定要辩出个是非对错。

51. 可总有人不依不饶：

52. 不管多熟，请尊重对方父母。

53. 再遇到请求帮忙的，小北就会委婉地说：行程安排得有点紧，我不确定有没有时间呢这一次过去会很忙，可能不太方便呢。

54. 很多人，喜欢把碰壁理解为对方势力或者现实，因为这样就把过错全推给对方了。

55. 在最愤怒时忍住最伤害对方的那句话。

56. 舒服的沟通，前提是理清楚关系和身份。亲疏远近有别，每个人理清自己与别人的关系，掂量清楚自己的位置，就知道该说什么话。

57. 所以就采用了群发的方式来维护关系，却不知这种不分对象，无差别的方式，其实是无效社交。

58. 小北很尴尬又不知道怎么应付，只好跟我吐槽：这些人怎么这么拎不清呢？他们不知道如果没有爽快答应，其实就是拒绝吗？！

59. 不会说话时别说，沉默微笑更好。

60. 许多人不愿意承认社交的本质是互惠，觉得这个功利的词会玷污纯粹的感情，认为真正的感情是不求回报的。但实际上因为感情需求或共同兴趣而机那里的关系，同样基于互惠。

61. 不要被他人情绪左右，

62. 所以，最稳妥的社交之道是，在自己所拥有的资源、能力、影响力有限的时候，专注能力养成，以获得平等交往的资本。

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64. 如果你看到某人时很开心，那他们看到你之后也会手舞足蹈，第一次也许不是，但第二次一定是这样。

65. 看透不说透，还是好朋友。

66. 群发拜年短信是为了什么呢，无非是想通过送达祝福，来维系或增进关系。但群发拜年短信早就失去了这个功能，甚至开始有反作用。

67. 不要随意出卖朋友的隐私取悦一个不熟的朋友。

68. 学会拒绝，没人记得住你的善良，只会越来越得寸进尺。

69. 可惜，当时的我根本没发现自己有多讨厌。

70. 这些凭空上门的代购消耗了小北大量的时间和精力，她非常疲惫。再加上在经历了要求总费用抹零、拿走东西却拖延付款、因为小瑕疵扯皮、倒贴邮费等一系列糟心事之后，小北下定决心，除非是非常亲近的朋友，其他一律不再帮忙代购。

71. 公开讲话前紧张，嚼口香糖会好很多。

72. 但人际交往是有自己的规则和禁忌的，规则之内行事，是从容得体、进退有度，规则之外行事，就是拎不清。

73. 别用临时和群发式的关系维护，

74. 女孩子不要轻易和异性开黄腔，这样只会让别人觉得你轻浮。