1. 或许是突然的崩溃和压抑让自己无法再憋着再装作很开心，我很好。不是一个内心坚毅的人，我唯一的发泄方式，也只有这样。

2. 要了解一个人的品质，就看他一无所有时时怎样的；了解一个人的美，就看他赤裸时的样子。最真实的最好看，最纯粹的最好看。女人永远对自己不满意，在镜子前从不消停，不断审视自己哪里还不够漂亮。对美的自信不是靠弥补不足就一蹴而就，首先是要靠理解，你得先理解女人的“美”究竟从何而来。从身体出发去接受自己，再从身体开始释放各个部位的美。它和身材比例没多大关系，在乎的是肢体语言。

3. 当自己很烦的时候，不要强迫自己做事。适当地在内心烦的时候，放松放松。给自己放松，回来才会有更好的效果。

4. 心里再苦，也要对着镜子给自己微笑，因为这样才能看到俩帅气的酒窝。

5. 真正爱你的人不会因为你外表的变化而改变对你的感情。你看，妈妈永远爱你，无论你长成什么样妈妈都爱你。妈妈只希望你是健康的，快乐的，美不美对我来说并不比你重要。

6. 吃的简单，活得简单，减少购物，多为有需要的人付出，少说话，多做事，保持能量，不乱花，管理好自己的情绪，保持微笑，懂得自爱，自然懂得他爱，爱地球，减少制造废物，谦虚地生活，不浪费，多做运动，从身体出发，保养心态，提升爱的灵性。这种女人，非常非常美。

7. 生活就是不顺的时候喝口水都可以噎着，你说不，别人也只是觉得你不讲理。即使你不开心了，你出门的那一刹那也要龇牙保持微笑，不然生活就会告诉你摆着副臭脸的后果。你所谓的自信在别人眼里就是高高在上的瞧不起人，你付出的努力，别人也会因为错误而否定一切。所以，生活就是地上铺满了荆棘，你也要往前爬。

8. 老师不易，老师辛苦。可是，做老师的快乐，别人是想象不到的。真正的英雄主义，是认清了职业的真相后，依然热爱这个职业。所以，无论熊孩子豹孩子如何围攻，我只需时刻备战，保持微笑。就像这样。

9. 真的弄不明白为什么一定要春节出去旅游，一定要去烧钱，今年不想去了，春节还是带着父母孩子亲情出游，周边玩玩，过年就该一家人在一起而不是带着娃扔下父母在家孤单寂寞，孩子有得是时间和机会出去玩，余生已过一半多陪父母的时间是过一年少一年，趁着春节最闲的时间都陪陪父母。

10. 我现在所做的事情，只是为了安心的混口饭吃，无感情可言。只是希望，终有一天你良心发现，可以多陪陪孩子。

11. 今天照常下班自己出去找了家店吃晚饭，嗯一个人也好好吃饭好好睡觉，可也难免孤独，总是告诉自己一个人也要好好的，不开心也要保持微笑，可心情丧下来真的是一瞬间的事。

12. 任何人都不可能对江曼云这样的女人保持着漠视的态度。她有着江南女子特有的精致五官，水汪汪的眼睛顾盼生姿，挺直然而小巧的鼻子看上去有种可爱的傲慢，白大褂下是玲珑有致的身材。很难想象，这样漂亮的一个女人会主动要求离开气候宜人的广州而调来干燥寒冷的兰州。这里的气候简直就是她这种水样娇嫩皮肤的杀手。

13. 内心再苦，也要微笑着，因为我心里的没人能帮你分担，靠人人会跑，靠树树会倒！坚持，越努力越幸运。

14. 人生已过23年了，少做让自己后悔的事儿，多做一些让自己开心的事，好好爱自己。

15. 一个人慢慢的在成长道路上，走走停停。一路欣赏道路上的风景，呼吸新鲜的空气。不开心时，也要保持微笑，难过时，也要强忍着微笑。适当的时候给自己一盆冷水，让自己保持清醒。

16. 把心用到解决问题上。想到一个问题，就去想怎么改善。能改善就行动。不能改善就接受。除此之外都是折磨自己。

17. 有时候会希望时间过得慢一点，我的小11可以多陪陪我，以后他长大了要上学，要上班，要结婚，要照顾他的孩子，这么一想竟然是有些心酸。

18. 好的身材肯定是每个女人梦寐以求的，但是羡慕归羡慕，人家也是需要自己付出才能保持现有的身材，这也说明了无论你想要做什么事都需要靠自己的努力去完成。

19. 很荣幸能陪你走过这样一段路，以后你不管是大红大紫还是泯然众人，我都记得在今年的这个暮冬到初春，我见证过你眼里有光并也认为前路有光的时刻。祝你，永远一帆风顺，永远是少年”

20. 原来工作后的生活就是即便在不开心在难过的时候也要保持微笑。

21. 每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的辉煌成就，不要使自己过于自卑；让自己乐观豁达起来吧！

22. 20xx即将结束，20xx马上来到，自制鸳鸯锅，配自制花生浆，红红火火的辞旧迎新，大家跨年快乐！

23. 女人就是要好好保持身材和容颜啊。女人的身材和美貌是财富，这是做为财迷的我最深刻的体会。

24. 心里再苦，脸上也要洋溢着笑容，心里再累，也要微笑着奔跑，用微笑的态度迎接新的明天！我想我必须做到。

25. 事情没做好，不责怪自己。知道问题出在哪里，下次尽量改善。只有给自己时间，与自己协作才能更好。指责自己并不能解决问题，只能让自己不喜欢自己，造成情绪，进而影响整个状态。

26. 爱自己。爱自己的身体健康，锻炼身体，饮食，作习等待各方面。

27. 一个人在宿舍，肚子疼＋感冒，还有一大堆论文陪着准备跨年，真的是快乐的跨年夜。

28. 每天像无头苍蝇一般在找寻快乐的人，最后总是一无所获。原因是快乐并非无所不在，而是要靠自己去制造。

29. 你看啊，这个世界上的每个人都很苦，凭什么你扛不住，要时刻保持微笑。

30. 不要忧愁老之将至，当你老了，一定很可爱。而且你老了十岁，世界也老了十岁，一切都是一样的。”活在当下，享受当下，活好当下，谁说不是一种幸福呢。记得时刻保持微笑。

31. 当一个人在被人无视的时候才是你应该强大存储内心的时候，时刻保持微笑，生活就这样，不是所有的真诚相待会换来真诚相待，但我仍可以向阳而生，因为我要生活，我还有家人。

32. 一个女人，42岁，能把身材保持好，你家男人就是再牛逼，也会和你撒娇…

33. 有时候的心情真的很难以言语，路是自己走的，不被理解是正常的，苦应该要自己咽的，唯一应该庆幸的就是他很聪明很可爱很乖，希望长此以往一切都安好，我也就可以放心了吧。勇敢的活下去，哪怕心里再苦再痛再流泪，也要微笑向前。不能哭，不能流眼泪，你说最胖的也是最棒的，一切都会过去的。

34. 其实，我一直认为那些拥有六块腹肌的男孩儿与身材容貌都保持得良好的女孩儿，都是值得尊敬的，他们花时间在建设自己平坦的小腹上，与那些饱读诗书的人，是同样一个道理，都是造福于人类，前者是视觉上的，后者是心灵上的，他们最大的品质是：坚持，坚持。”

35. 我爷爷说：“周杰伦出家的话一定是个好和尚，因为他念的经实在太好听了……”

36. 我也很难过，我能帮上你什么忙吗？如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗？我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

37. 时刻告诉自己，是个成年人了，也毕业了，也工作了，要学会隐藏情绪，时刻保持微笑。

38. 不管发生什么事，也不要憎恨生活和时代，要有能时刻保持微笑的坚强，没被人表扬也无所谓，只要挣扎着活下去。一定会有很多快乐的事，不断发生。

39. 每次生气都得提醒自己要做一个温婉居家的女生，时刻保持微笑才行。

40. 20xx只有一个目标，多笑少生气，让自己开心，也让身边的人开心！加油！

41. 每次凶完孩子都好后悔，他没有做错什么，他只是想让妈妈多陪陪他。我是个什么糟糕妈妈。

42. 迟到的新年快乐送给自己，放下胆怯放下所有的不自在去做自己，虽然很难，也要坚持下去，不然这一辈子都迈不出去这个坎儿了。知道全世界都在遗忘你，但是也不要被自己遗忘，开心或不开心都要保持微笑，这是你不得已的苦衷！

43. 此后，你就嵌入我一段长久的记忆，以自身无可替代的湛蓝，草木带来葱绿；臂腕里，有风声暗涌；洁白的云层，转身就成了隔山隔水的思念。

44. 孤独是一种幸福的忧伤，是一种甜蜜的惆怅，是一种温馨的痛苦。

45. 很多时候，能恒久保持身材的女人，和能够把事业经营地风声水起的女人，是同一个人；很多时候，能从真正的丑小鸭，变成真正的白天鹅的女人，和能够白手起家，把普通的人生起点变成康庄大道的女人是同一个人。因为勤快和毅力，在任何领域，都有平地起楼的魔力。

46. 但转念一想，灵魂是多么容易破碎的东西，一个太有灵魂的女人，难免被它所累，一个女人，要长久地保持生活的平静与尊严，其实可能真的不需要太多的灵魂——敏感与软弱的灵魂注定与幸福无缘。

47. 太早的懂得，让我们学会了妥协，学会坚强，学会了就算心里再苦也要微笑面对！?>

48. 天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，朋友，小小的磨难只是你成功路上的实验石，勇敢大步跨过去，精彩属于你！

49. 从今天起，我要做一个温柔可爱不随便对人发脾气，说话不冲，时刻谦卑时刻喜怒不形于色，保持微笑，没心没肺，傻吃傻喝，永远美丽的年轻人。

50. 明年减少一部分工作，空出时间多陪陪老婆孩子和家人。回想这两年的时间，连发呆的机会都没有。”钱是王八蛋，没了我再赚”，想想就心宽。

51. 在纷繁复杂的现代社会，只有能保持内心平静的人，才不会变成神经病。不知道如何抗拒忧虑的人就会寿命减少。再没有什么比忧虑使一个女人老得更快，而摧毁她的容貌。最使你轻松愉快的是，健全的信仰、睡眠、音乐和欢笑。——对前途要有信心——要能睡得安稳——从滑稽的一面来看待生活健康和快乐就是你的。

52. 有太多人和事，不值得你和自己较劲，你要爱自己更爱自己，让自己开心，更踏实一点，就对了。

53. 善待身边每一位陌生人，感恩身边每位亲朋好友。我们常常犯同一类错，就是与亲近的人吵架，同陌生人讲心里话。简单的事，想多了，就复杂化；复杂的事，看淡了，就简单化。感恩那些从风霜雨雪走过的日子，让我们学会了成长。再烦，也别忘了微笑；再累，也要珍爱自己；再苦，也别忘记坚持！

54. 宝贝，心里再苦再累再难也要保持微笑。这是上天给你的考验，要知道，喜欢微笑的女孩运气总不会太差。

55. 一米阳光，照进心房；是那样的爽朗，让我心情舒畅；曾经的彷徨，一扫天堂。

56. 想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧！

57. 每个人都有生活的浅滩，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢淡忘，让痛苦郁闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

58. 就算有不开心的事也要保持微笑，明天开始满血复活！一万次的伤害，一万零一次的治愈，期待明天的午餐。

59. 你是女孩儿，工作再忙、生活再难、心里再苦，也要记住微笑才是你的标准，奋斗不是在外面人委曲求全，而是为自己生活，不需要解释，我就是我。

60. 他是坠落凡间的一颗星辰，是降临人间的天使，是我盛大的暗恋。

61. 玩也玩啦！吃也吃啦！收心了！相对光芒万丈耀眼的地方，其实更喜欢平淡无奇让人舒服的地方！人也是如此！加油哦！做个让自己开心的人。

62. 生活再累，也要忍着。心里再苦，也要微笑。坚信未来的每一天都是美好的。愿天堂一切安好！

63. 我又不是卖笑的，别指望我时时刻刻笑脸相迎，时刻保持微笑，假脸吧。

64. 小时候不懂的道理，在懂事的年纪会慢慢体会，留不住就不留，不开心也要保持微笑，日子很长要习惯一个人慢慢走。

65. 大约150亿年前，宇宙是个体积无限小，密度无数大的点。构成我们的粒子在爆炸前的瞬间都挤在一起，这世界本质上都是那瞬间诞生出来的。它们在150亿年里在宇宙飘荡，碰撞，转变，创造了完整的我和你。每一次相遇，都是久别重逢，因为远在150亿年前，我们就相遇过了，从那一刻起，我就在寻找你。

66. 保持身材、容颜，精通衣妆，会说话，擅应对，可能都是“保存”法，但不仅女性，男性也得会，而且很难。我相信一个人有魅力，一半是天生的，此外便看后天。爹妈、家族、阶层、时风，都属于先天。先天是决定性的。今天的女孩，很幸福，很幸运，遇上改革开放二十多年，先天大好，衣食丰，敢打扮，恋爱自由，打胎自便，别小看这些事，我生长的时代没这些，多少美女断送了。

67. 男人都渴望拥有红颜知己，但几乎没有男人有那种自制力，可以不把红颜知己变成情人。也只有关系变质后他才会明白：友情可以让笨女人都保持智慧的知性，爱情可以让智慧女人变得笨傻。不论什么样的红颜，一旦成了情人，便不可能再是知己。

68. 所在的行业和面对的人群真的很影响心情，改变一些人的品质，能做到出淤泥而不染的人不多，只能说选择一个相对舒适面向群单纯的工作环境，让自己开心一点。

69. 虽然成年人的世界想要拥有天真很梦幻，但是还是要让自己开心点呀。

70. 不喜欢这个季节的人和事，再怎么不开心也要保持微笑鸭，我还有猫。

71. 如果孩子在身边，请你放下手机，多陪陪孩子，因为孩子的心远比你想象中的更敏感！放下手机，陪陪身边人！

72. 18年最后一天啦，虽然多有不如意，但很高兴至少这里有支持我的朋友，感谢每一个关注我的你，在新一年我会继续努力产出的！祝小可爱们跨年快乐，元旦快乐，天天快乐，感恩陪伴，同行幸哉！

73. 我承认有些事有些人忘不了，所以我不打算去忘记！干嘛非得让自己活的不开心呢，忘不了就不忘了呗，反正一路都走过来了，还怕会伤心难过吗？

74. 人为什么总是会莫名就心情不好，也莫名的就开心了，啦啦啦，不开心也要开心，抬头看看天保持微笑。

75. 水果都是果心最甜果皮最苦，人正好相反，人都是心里最苦脸上最甜。即便再苦，也要努力，也要微笑面对生活。

76. 爱的太真太容易让自己牺牲，我遇上的总不是陪我到老的那个人。