在浩瀚的星空下，一颗古老的星球静静地诉说着它的传奇。在这片土地上，流传着一个关于“星辉之石”的传说，它承载着无尽的智慧和力量，引领着人们探索未知的奥秘。今日，就让我们揭开这神秘面纱的一角，一同踏上这段奇幻之旅。

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2. 如果不会说话可能你一开口就得罪人了，比如你见到女生，见面就叫人家姐姐，人家肯定不乐意。

3. 累吗，当然累，但是迫于生计，我们又必须忍受着这一切。

4. 可是当身体有个重大疾病时，你就会明白钱都是纸，身体才是最重要和最基础的，有了好的身体才能去实现其它方面的东西。

5. 那么，具体我们该从哪些方面来提升自己呢？

6. 现在流行一个词语稀缺性，讲的是越稀缺越值钱。

7. 所以，一个人想要迅速提升自己，不妨有意识地训练、提升自己的写作能力，这几乎是性价比最高的方式。

8. 所以写作存在于我们生活、学习、工作的每一个角落，写作能力提升了，就表示你的整体表现提升了。

9. 孩子，我要求你努力读书，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。

10. 比如，同样一件事情你能做，别人也能做，老板就不一定会选你，而如果这件事情，其他人都不会，只有你会做，且做的出彩，如此，你将是老板们争抢的香饽饽。

11. 其二，写作的本质是思维和表达。

12. 关于说话，推荐几本书《蔡康永的说话之道》《说话就是生产力》、《非暴力沟通》、《关键对话》等等。

13. 我们行走在世上，离不开两件事情，一是和事物打交道，二是和人打交道，前者需要你专业技能过硬，后者则需要你会说话。

14. 会说话面试的时候可以找到好工作，会说话能让你结交更多朋友，会说话能让你获得好人缘。

15. 003 提升写作能力

16. 对于我们个人来讲，就是要用心打磨出一项核心技能，并把这项技能练到极致，做到行业内的最前端，以此来提升自己的核心竞争力，保持稀缺性。

17. 写作的范畴很大，不是非要发在报纸上，发表在公众号等网络平台上才叫写作。我们的各种方案计划总结，发给客户的电子邮件等，如此种种，同样都是写作。

18. 不管是学习还是工作，我们要处理的事情无非两样：一个是和事情打交道，把事情搞定；另一个是和人打交道，高效率地协作。

19. 因此，趁着年轻，我们一定要努力提升自己，唯有努力提升自己，才会有更多的选择权，才会遇事不再求人，才会快速解决问题，才是解决一切问题的关键。

20. 一个人要想做成一件事，必须具有多方面的素质，要勇往直前、意志坚强，要有胆有识、有勇有谋……，但所有这些都必须依托于一个前提条件要有健康的体魄，只有这样，你才会做好，才会做得更好。

21. 这段话是龙应台先生对自己儿子期望，但我觉得我们每个人都应该遵照去践行。

22. 出门还在为坐公交还是打车的几块钱问题所纠结；

23. 当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。

24. 因此唯有提升自己的专业技能，把工作做到极致，做的出色出彩，以此来得到领导的赏识，才能升职加薪，进而过上更好的生活。

25. 微信时代的到来，造就了一大批的文字工作者，如果你稍加留意，就会发现，写作厉害的人，不管身处何处，从事何等职业，一般都不会混得太差。

26. 身边的朋友常常会向我吐槽好忙好焦虑，每次遇到这样的问题我都会告诉他，忙就对了，二十几岁不忙要等到什么时候忙；焦虑也对，焦虑说明你对现状不满，有改变的欲望，这都是积极的状态。

27. 但在我们的生活中，有太多人往往过多强调了理想与奋斗，而忽略了健康的作用。或年轻的你很难体会到拥有一个健康的体魄有多么重要，于是你不爱锻炼，不爱惜自已的身体。

28. 写作，形式上是输出一些文字，本质则为将自己对事物、事件的思考，以精准、流畅的语言表达出来。锻炼写作能力，实际是在锻炼我们的思考能力和表达能力。

29. 其一，写作是通用能力。

30. 最后一定要记住，努力提升自己是解决一切问题的关键。

31. 的确是这样，二十几岁的年纪，如果我们不去努力学习技能，不去为人生拼搏，而只想图一时地轻松和安逸，那么等到三十几岁、四十几岁地时候，每走一步都会觉得很艰难，我们也一定会为当初的懒惰买单。

32. 001 提升专业技能

33. 004 保持身体健康

34. 遇到一点小麻烦，还得四处求人说好话找关系；

35. 002 提升沟通能力

36. 如果你不会说话，可能就无法处理关键对话，比如公司CEO视察，领导让你准备一个部门汇报的PPT，可能你思考很久都不知道向CEO汇报什么。

37. 我们大多数人，都是通过工作，出售自己的时间和精力，来获取报酬，以此来保障生活。更有很大一部分人的经济来源，仅仅只有工作。

38. 努力是为了自己将来能有更多的选择，能获得尊严和快乐。

39. 明明不喜欢现在的工作，却没有辞职的用勇气和能力；

40. 而这两项能力，则是我们的核心竞争力。

41. 龙应台在写给儿子《我为什么要求你读书》中写到：

42. 一旦你不可替代了，你就值钱了。

43. 前者需要我们的知识、技能、经验，背后需要的是我们的思维能力，而后者需要的是我们的表达、沟通能力。

44. 身体是革命的本钱，身体健康是1，财富、地位、权利、名誉等等都是0，只有当身体健康的时候，1后面的0才有意义，这个数字才会无限的增大，而一旦身体有了问题，那所有的一切将会是一场空。