在浩瀚的历史长河中，华夏文明犹如一颗璀璨的明珠，历经风雨洗礼，愈发熠熠生辉。今天，就让我们共同揭开这神秘面纱的一角，探寻那源远流长的文化底蕴。

1. 麻烦是说来就来的。他一旦真来的话，就应该尽可能和颜悦色地接待他。像收税官一样，他是个令人在家里感到不自在的角色，可是你待他越殷勤，他就走得越快。 —〔美〕A·沃德《阿蒂默斯·沃德在伦敦》

2. 多愁多虑，多烦多恼，都是庸人自扰。 —〔中〕邹韬奋《邹韬奋文集》

3. 缺乏和烦恼也实在是人生的一杆之两端。 —〔德〕叔本华《人生的智慧》

4. 一旦欲望与痛苦放松了一个人，让他稍获喘气，倦怠便立刻而至……人生有如钟摆，摆动在痛苦与倦怠之间。 —〔德〕叔本华《叔本华生平及其学说》

5. 烦恼是其它动物所不知的一种痛苦的形式。 —〔德〕叔本华《人生的智慧》

6. 富人唯独不能消除的烦恼就是钱所不能消除的那些烦恼，这是比受穷更令人烦恼的那种烦恼。 —〔美〕纳什《可怕的人们》

7. 天下最苦恼的事莫过于看不起自己的家。 —〔英〕狄更斯《远大前程》

8. 苦恼的不独你自己。人人都有某些苦恼，只是形式各异罢了。 —〔日〕池田大作《青春寄语》

9. 每人有每人的烦恼。每人的烦恼都是按照自己的尺寸造成的，只不过，人人的烦恼都不一样。 —〔法〕罗曼·罗兰《母与子》

10. 不论谁都有大大小小的烦恼。 —〔日〕池田大作《青春寄语》

11. 世界上最奇怪的事情是小小的烦恼，只要一开头儿，就会渐渐地变成比原来厉害无数倍的烦恼。 —〔美〕马克·吐温《马克·吐温文集》

12. 只要是人，谁也无法了无烦忧，平静无事地过完一生。 —〔古希腊〕埃斯库罗斯《献展品的女人们》

13. 见人烦恼，切莫幸灾乐祸；见人如意，切莫情绪低落。 —〔英〕蒲柏《人论》

14. 聪明人不注意自己不可能得到的东西，也不会为它们烦恼。 —〔英〕哈伯特

15. 一切疲惫者都诅咒太阳，认为树的价值只在——荫凉。 —〔德〕尼采《疲惫者的判断》

16. 只有烦恼才是最具正确意义的。因为它能使人谦逊。 —〔瑞士〕希尔泰《幸福论》

17. 相思之苦和爱情的烦恼使人的心灵受到最厉害的折磨。 —〔奥〕茨威格《爱与同情》

18. 仅仅那些能具有深厚爱情的人，才能再体会出更大的苦恼。 —〔俄〕列夫·托尔斯泰《少年时代》

19. 苦恼的最大来源是患得患失，人们常参不透，你要有所取，必须有所舍。 —〔法〕罗曼·罗兰《罗兰小语》

20. 导读：烦恼不是一种折磨，仅仅是一种打扰。打扰是由生活延及心，而折磨是由心延及命运。在生命的旅途上，烦恼不过是一个个过客。过客的意思是，你可遇见千人，狰狞也好，凶恶也罢，它侵入你，却不占有你，只影响你的心情指数，却不左右你的人生轨迹。也许，会让你迷惘一阵子，纠结一阵子，甚至恶心一阵子，然后，化风，化水，化烟云，四散了去。

21. 舒适的生活将会带来无限的烦恼的。 —〔法〕卢梭《爱弥儿》

22. 阅读历史吧，试着将你的眼光扩展到一千年之远——从永恒的观点来看，你将会发现“你的”烦恼是多么微不足道。 —〔美〕卡耐基《美好的人生》

23. 厌恶比爱和恨还要深些，因为厌恶是神经的自然作用，是我们改变不了的。 —〔英〕高尔斯华绥《福尔赛世家》

24. 所拥有的东西大部份都因拥有而变小了，我们的快乐试图经由不断地在我们身上变新而维持其自身。当我们对拥有的东西产生厌倦的同时，我们也对自身产生厌倦。 —〔德〕尼采《快乐的科学》

25. 荣华富贵之心越重和生性越敏感的人，烦恼也越多。 —〔德〕海因里希·伯尔《莱尼和他们》

26. 对于具有高度自觉和深远透彻的心灵的人来说，痛苦和烦恼是他必备的气质。 —〔俄〕陀思妥耶夫斯基《陀思妥耶夫斯基文集》

27. 当你被各种烦恼困扰着，整个人精神紧张不堪的时候，我是否应该大胆地告诉你，你可以凭自己的意志力，改变你的心境。 —〔美〕卡耐基《美好的人生》

28. 深沉的烦恼、苦闷和痛苦比浅薄和廉价的快乐毕竟要幸福些。 —〔中〕赵鑫珊《哲学与当代世界》

29. 那种对于生活的无尽止的厌倦，实在比死更可怕。 —〔英〕雪莱《麦布女王》

30. 贵人和贱人一样，各有各的烦恼。 —〔英〕狄更斯《艰难时世》

31. 你难道不能诊治那种病态心理，从记忆中拔去一桩根深蒂固的忧郁，拭掉那写在脑筋上的烦恼，用一种使人忘却一切的甘美的药剂，把那堆满在胸间，重压在心头的积毒扫除干净吗? —〔英〕莎士比亚《麦克白》

32. 没有烦恼就没有进步，烦恼是前进的动力。 —〔日〕池田大作《青春寄语》

33. 在子女面前，父母要善于隐藏他们的一切快乐，烦恼与恐惧。 —〔英〕培根《论家庭》

34. 可惜的是，在这个世界上，人心里一踏实，马上就得再去找点儿别的烦恼。 —〔美〕马克·吐温《马克·吐温文集》

35. 烦恼是心智的沉溺。 —〔美〕富兰克林

36. 最好永远不要去麻烦麻烦，直到麻烦麻烦了你。否则你只会使你的麻烦变得更为麻烦。 —〔美〕凯普尔《麻烦》

37. 人们烦恼、迷惑，实因看得太近，而又想得太多。 —〔法〕罗曼·罗兰

38. 人们烦恼迷惑，实因看得太近，而又想得太多。 —〔法〕罗曼·罗兰《罗兰小语》

39. 人会喜欢苦恼，而且必须很喜欢苦恼。 —〔英〕凯萨琳·曼殊菲尔《写给理查·马里的信》

40. 有过各种烦恼，才能体味到各种幸福。 —〔日〕池田大作《女性箴言》

41. 过于烦恼和过于愉悦都是过高评价世界的方式，前者比后者更糟。 —〔英〕哈利法克斯《道德思想及见解》

42. 能否活得没有烦恼，这是对理智和修养的检验。 —〔英〕哈兹里特《犹太人的解放》

43. 人生最大的苦恼，不在自己拥有的太少，而在自己想望的太多。 —〔法〕罗曼·罗兰《罗兰小语》

44. 社会的肮脏事使一个坚强的人不可能为私事而烦恼，这是真正的幸事。 —〔德〕马克思《马克思致阿尔诺德·卢格》

45. 如果所有的人都把自己的烦恼拿到市场上去同他们的邻人交易，任何人在看到了别人的烦恼之后，都会宁可把自己的烦恼重新搬回家去。 —〔希腊〕希罗多德《历史》

46. 我傻问神既剥夺了我的目光，还要我白天操劳? —〔希腊〕弥尔顿《叹失明》

47. 希望好像一个家庭，没有它，你会觉得生活乏味，有了它，你又觉得天天为它辛劳，是一种烦恼。 —〔美〕马克·吐温《马克·吐温文集》

48. 对人性认识浅薄，不改造性情而改变其他一切以求快乐的人，不但将虚度一生毫无收获，而且往往会增加他本来所要消除的苦恼。 —〔英〕科尔顿

49. 生活富裕而思想烦恼，不如饥饿而死以免除忧惧。 —〔希腊〕爱比克泰德《说话录》

50. 人生苦恼的根源之一，就是不能摆脱，在恋爱上尤其如此。 —〔古罗马〕辛尼加