在浩瀚的星空下，一颗名为“DLC星”的神秘行星悄然浮现。传说中，这颗星球隐藏着无尽的宝藏与未知的秘密。今天，就让我们踏上这段探险之旅，揭开DLC星的神秘面纱。

1. 家务扩大了填满可用空间，如果你平日里做这些事，你花更少的时间做家务只因为你有更少的时间。最好将时间花在去周围的咖啡馆而不是浪费时间在洗衣服上。

2. 读小说而不是检查你的电子邮件，在等着去接你八岁的孩子练习游泳。如果你的伴侣有一个耗时的爱好要求你在她长跑的十英里处提供运动饮料，要计划和一些有趣的事结合起来。

3. 做一个计划

4. 只是因为你有一个计划，并不意味着你的周末看起来像工作日,计划量在15分钟内。三到五个主要事件你所期待的事情就可以过一个很好的周末。比如，去跑步和朋友一起吃饭等,你可以做许多事情。

5. 生活一旦规律了，身体自然会变好，但每次不是被加班耽误了晚餐，就是被做不完的工作耽误了睡眠。所以趁着周末闲来无事，一定要坚持定时三餐、定量饮水、定时睡眠、定时排泄。尤其是早餐，绝不能少，即使你坚持在周末享受睡到自然醒，也要吃上一顿像样的营养早餐。

6. 不要填满每一分钟

7. 即使你喜欢你的工作，很容易感到疲乏，周日下午你想第二天早上的通勤。一个解决方法是安排一些有趣的在星期天的晚上。安排聚餐或按摩来扩展周末的乐趣。

8. 我们都很忙，当我们到了周末,我们认为我们什么都不想做。但实际上，什么都不做是不可能的。相反，你会不知不觉的做许多事情，到周日你会想时间都花在哪里了。所以制定计划来思考如何渡过周末是非常必要的。

9. 周末很适合探索，做一个活动列表，在距你家两小时的路径的范围内。也许是沿着木板路骑自行车，也许是在附近的公园露营。

10. 给出休息的时间

11. 去完成别人的日程安排

12. 一个著名的研究发现，在吃饭和放松之后他们最快乐的时候，就是当他们社交、锻炼和参与精神活动的时候。周末虽然休息在家，还是要适量运动，比如拿起久违的健身卡去做次瑜伽、跳个操，或者就在家附近跑上两圈，甚至就在阳台上跳跳绳也好，但记得，每次运动都要超过45分钟，才会有增强心肺功能和减脂的效果。

13. 周日晚上,或其他一些安静的时间，看一看你的日程表，并完成你的职业和个人生活中的一些目标，在未来168小时里。安排一些有价值的活动。一旦周一早上来到，你知道自己在做什么。所以搞清楚你要做什么，而不是畏缩不前。

14. 当然，成功的人在周末会工作一点，但是他们知道周末大部分时间是让大脑休息的。即使你不信仰宗教，挑战你自己，给自己一个安息日的排序：一个24小时期间，不要做任何你平时的工作。你会发现自己如此放松，然后你会期待星期一。

15. 不要屈服于周日晚上的蓝调时间

16. 花更多的时间规划下个星期

17. 不要忘记锻炼

18. 不工作的每一分钟

19. 除了工作，你还学会享受休息日。我们的年轻时间不该被工作占满，仅有的休息日全部用来睡觉太过奢侈，这些时间可以做一些快乐的事，充实了人生。

20. 不要做太多的家务

21. 在我们心烦意乱的时候，我们有一种倾向，在家里无所事事，打开电视，检查电子邮件，否则做一些不能使我们放松的事情。一起感悟人生如果你想在周日下午午睡一下，就留出休息的时间。

22. 起码去户外1次。很多白领因为工作而造成精神压力极大，心情也不好，这虽然还不构成疾病，但很容易形成长期慢性的疲惫，所以减压舒心尤其重要，不如在周末安排一天的外出，逛街也好、郊游也好，都对舒缓压力非常有好处。无论如何，请记住，那种生活不能只是发生在假期。

23. 偶尔伸展下自己