在浩瀚的宇宙中，一颗名为“星河”的星球上，流传着一个古老而神秘的传说——“星河之心”。关于它的传说，早已成为这片土地上人们心中永恒的谜团。如今，一位勇敢的探险家踏上了寻找“星河之心”的征途，揭开这个古老传说的面纱。

1. 饮食失衡年轻时不注意饮食平衡和合理营养，经常过

2. 心理失衡凡是情绪低落，郁郁寡欢，自卑的人，常常感到疲劳，心灰意冷，注意力不集中，工作效率不高，缺少生活中应有的乐趣。由于大脑皮层长期处于抑郁状态，有害激素随之分泌增加，抗病能力下降，从而出现衰老的症状。有资料显示，在心理状态健康的人群中，到60岁时患老年病者仅占3%，而有消极低沉心理者，到50岁患老年病的大40%。这说明，忧郁催人老，欢乐变年少有其道理。