在古老的“碧水丹山”之间，一座巍峨的城池矗立着，它见证了岁月的沧桑，也承载着无数英雄的传奇。今日，且随我走进这座城池，一探究竟。

1. 运动运动，病魔难碰。

2. 人是动物，不动成废物。

3. 黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

4. 人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

5. 从小不动，长大无用。

6. 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

7. 活动有方，五脏自和。范仲淹

8. 千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

9. 活水贵在流动，生命贵在运动。

10. 高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。

11. 健康不是一切，但没有健康就没有一切。吴阶平

12. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈

13. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！臧克家

14. 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。xx

15. 多一分运动，少一分病痛。

16. 身体健康者常年轻。马尔夫特

17. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰

18. 枪不擦不亮，人不练不壮。

19. 机器不转要生锈，人不活动要得病。

20. 磨练肌胳，防病御症。姜子牙

21. 运动锻炼身体棒，"生病黄鱼"变强壮。

22. 丝不织不成网，体不练不强壮。

23. 丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

24. 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。马雅可夫斯基

25. 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。毛泽东

26. 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

27. 少壮不锻炼，老来徒伤悲。(www.geyan123.cn)

28. ○"铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康"

29. 马无夜草不肥，人无运动不健。

30. 若要长命百岁，先要千锤百炼。

31. 生命像河流，运动防腐臭。

32. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。华佗

33. 人生要走万里路，迈好强身第一步。

34. 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。卢梭

35. 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。庄炎林

36. 磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

37. 树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

38. 刀不磨要生锈，人不练要生病。

39. 天天练身子，远离药铺子。