在古老而神秘的东方，有一座名为“梦魇古堡”的传说之地。这里，时光仿佛凝固，历史的痕迹在每一砖一瓦间默默诉说着千年的故事。今天，就让我们揭开这神秘面纱的一角，一同探寻梦魇古堡背后的秘密……

1. 快乐就如一杯清水，是那么的简单，在我们周围随处可见，只是有时我们常常忽略它的存在。快乐不需要理由，我们不能够改变天气可是能够改变自己的心情，让自己变得快乐是善待自己最好的方式。有时我们不需要拘泥于别人的话语，也许他们只是无心可却影响到我们的心情，所以当别人误会你时或是嘲笑你时那么昂起头微笑吧，那是最好的方式去还击他们。

2. 快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。伊壁鸠鲁

3. 人们需要快乐,就像需要衣服一样。玛格瑞特科利尔格雷厄姆

4. 没有一回的快乐是无烦扰的。福莱

5. 爱自己只会让我们更孤独，爱别人会让我们更快乐。

6. 快乐是一种能力，也一种智慧。快乐的人最聪明。

7. 一个人成为他自己了，那就是达到了快乐的顶点。德西得乌伊拉斯谟

8. 在快乐时，朋友会认识我们；在患难时，我们会认识朋友。柯林斯

9. 一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。罗兰

10. 选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生!

11. 人生最大的快乐是致力于一个自己认为伟大的目标。萧伯纳

12. 人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

13. 自私怯懦的人常不快乐，因为他们即使保护了自己的利益和安全，却保护不了自己的品格和自信。

14. 行动不一定带来快乐，但没有行动则肯定没有快乐。

15. 快乐的人兴趣广泛，不会无所事事。运动是快乐的添加剂，运动会直接带给人快乐。

16. 一个有真正大才能的人会在工作过程中感到最高度的快乐。歌德

17. 快乐和痛苦从来不会同时降临到一个人身上，但是如果你追求它们中的某一个并且有所体验，你几乎总是不得不体验到另一个，它们就像受同一个大脑指挥的两个躯体一样。柏拉图

18. 快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

19. 有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。

20. 如何才能得到快乐?抛弃仇恨、远离烦恼、生活简单、淡泊名利、常设身处地为别人着想、笑口常开、心中有爱。

21. 每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。就在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作生活目的的本身－－这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。爱因斯坦

22. 快乐的人大多豪爽，爱交际，朋友多。

23. 什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉,天天健身不能忘掉！

24. 爱情，亲情，友情，都是快乐的港湾。

25. 家庭和睦是人生最快乐的事。歌德

26. 如果你对目前拥有的一切觉得不满，等到你拥有更多时，也不见得会快乐。

27. 世界上最难得到，和最容易得到的东西，都是快乐。

28. 如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成；但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。

29. 允许孩子们以他们自己的方式获得快乐，难道还有比这更好的方法？塞约翰逊

30. 快乐是一种发自内心的情感，是一种清澈明确的内心感觉。

31. 没有人能比笑得过多的人更感到深切的悲衰。里克特

32. 房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！

33. 保持快乐，你就会干得好，就更成功、更健康，对别人也就更仁慈。马克斯威尔马尔兹

34. 世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。布雷顿

35. 人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情、天才、行动全靠创造这一团烈火迸射出来的。罗曼罗兰

36. 快乐,使生命得以延续。快乐,是精神和肉体的朝气,是希望和信念,是对自己的现在和来来的信心,是一切都该如此进行的信心。果戈理

37. 当我们爱别人的时候,生活是美好、快乐的。列夫托尔斯泰

38. 所谓快乐，是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。伊壁鸠鲁

39. 快乐如清风，吹走笼罩在人们心头上的乌云；快乐如美酒，酝酿得越久味道越醇香；快乐如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在；快乐如饮料，一经打开便冒出诱人的沁凉。

40. 悲伤可以自行料理，快乐的滋味如果要充分体会，就需要有人分享才行。马克吐温

41. 快乐跟文化程度并不成正比，跟财富也不成正比。

42. 世界上最美的脸是笑脸，快乐的人最美丽。

43. 真正的笑，就是对生活乐观，对工作快乐，对事业兴奋。爱因斯坦

44. 没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！

45. 最明亮的欢乐火焰大概是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵,也是由偶然落下的种子自然生长出来的。塞约翰逊

46. 快乐的人抗挫折能力强，他们总认为困难是暂时的，相信乌云遮不住太阳。三起三落，最终笑到了最后。

47. 尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐。闻一多

48. 当每一天的太阳射进窗户时，我快乐；当经过一番冥思苦想后攻克难题时，我快乐；当看到别人因为我的帮助而露出笑脸时，我快乐。我是一个爱创造快乐的人，快乐，会因为我或者你而流动，而传播。

49. 凡人生之生也，必以其欢，忧则失纪，怒则失端，忧悲喜怒道乃无处。爱欲静之，遇乱正之，勿引勿摧，福将自归。管仲

50. 所谓内心的快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。罗曼罗兰

51. 有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切,没有健康就没有一切！

52. 所有快乐中最伟大的快乐存在于对真理的沉思之中。阿奎那

53. 快乐无处不在，无时不在。

54. 健康的身体加上不好的记忆，会让我们活得更快乐。

55. 真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。布雷默