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21条金句助你摆脱忧愁焦虑,轻松应对生活挑战

面书号 2026-02-05 16:05 0


在浩瀚的历史长河中,21世纪的中国,正以崭新的姿态,昂首阔步迈向世界舞台的中央。这是一个充满活力、创新与梦想的时代,一个承载着无数辉煌与挑战的世纪。今天,让我们共同开启这段波澜壮阔的旅程,一探究竟。

1. 自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的天堂;也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整。

2. 删去良欲望,可放纵自己。

3. 自己的心痛只能自己疗

4. 要指望改变别人,自己做生活的主人。

5. 得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我。

6. 心中有恶,就会心神宁,去恶念。

7. 光看别人的脸色,自己还活活?拥有自我,又囿于自我。

8. 经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情。

9. 活得太累就会痛苦堪,知足常乐

10. 昨天已经过去,而明天还没有来到。今天是真实的。

11. 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶可终日。过去的已经一去复返了,再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的。当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的。

12. 学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己是孤芳自赏,欣赏自己是唯我独尊,欣赏自己是自我陶醉,欣赏自己更是固步自封…自己给自己一些自信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?!

13. 好心境是自己创造

14. 走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧。

15. 喜欢自己才会拥抱生活

16. 必一味讨好别人

17. 特别在少年时要全力以赴学本领要分心。

18. 要活得轻松和快乐

19. 多用善眼看世界

20. 极端可取

21. 若连自己都不爱,还能爱别人吗?喜欢自己吧。

22. 莫为一时之得所迷惑,谁笑得最晚,谁笑得最开心。

23. 生米已经煮成熟饭,再去悔恨以前的行为,一点益处都没有,唯一明智的办法是,如何妥善处理后面的事情,别让事情弄得更糟糕。泼出去的水是收不回来的,已刻成舟的木头是无法恢复原状的,知道了这些简单的道理,就能心平气和地处理遗留问题。

24. 物质虽贫乏,心理潦倒

25. 与别人盲目攀比,自己就会悠然自得;把人生目标定得太高,自己就会欢乐常在;刻意追求完美,自己就会远离痛苦;是时时苛求自己,自己就会活的自在;每每吹毛求疵,自己就会轻轻松松。

26. 福中有祸祸中有福

27. 终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性,世俗的指点会让自己知所措。为钱而钱会使自己六亲认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎。

28. 莫被一时之得失冲昏头脑,一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危,切莫居功自傲,洋洋得意。陶醉胜利,意味着驻足停顿,陶醉胜利,意味着失去警惕。人生路上要永松懈,胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利,只要努力,努力,再努力。

29. 最重要的是今天的心

30. 要过于计较别人的评价

31. 悔恨无任何益处,别把事情弄得更糟。

32. 没有一副画是被别人评价的,没有一个人是被别人议论的。自己要是沉默寡言,有人会指责城府很深;自己要是善于健谈,有人又会指责夸夸其谈;自己要是赞美别人,有人会指责别有用心;自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为多管闲事。

33. 适当的娱乐活动能调节情绪,无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反,数穷则变。大凡快意处,即是多病处。棋可遣闲,易动心火。…一味狂欢尽兴是肤浅的人生,来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲局限于娱乐方面,涉及到人生的方方面面。

34. 常有人感叹,活得真累。累,是精神上的压力大;累,是心理上的负担重。累与累总是相对的,要想累,就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神振。

35. 物质贫乏可怕,可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连,人穷常与志短相关。心理贫困,富也会沦为贫穷,心理富足,穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰,会很快摧毁一个人的身体;自信自强,虽暂时物质贫乏,但好日子也会很快到来。

36. 人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本想知道这个无聊之人!我们既要去伤害人家,也要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说。

37. 欢乐与悲哀是伴生的,欢乐有度会使欢乐常伴。

38. 一味讨好别人就会失去自我,充实自己很重要。

39. 过好自己的生活最重要,比。

40. 恶念越多痛苦越深

41. 木已成舟便要顺其自然

42. 用心做自己该做的事

43. 痛苦源于充实,生活充实就会胡思乱想。

44. 每个人都有自己的活法

45. 讨好每一个人是可能的,也是没有必要的。讨好每一个人,等于得罪每一个人。刻意去讨好别人,只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然,投机心态要改变。有时间讨好,如踏踏实实做事,讨好别人总是靠住,自己努力才实实在在。

46. 圣人都要一日三省,要相互宽容。

47. 为什么能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头,就会理智地克制自己,经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱者就会时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍,就会让愚蠢蒙蔽双眼,进入错误的岔道还知道。

48. 做欲望的奴隶

49. 有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常;有些人却因为麻木仁,造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰亡,愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别。

50. 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习,那么人生就会暗无天日,仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉。

51. 把每一天过好是最大的幸福,快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险,总抹去昨天的阴影,今天的生活怎能如意?总攀比那些可攀比的,总幻想那些能实现的,今天的心灵怎能安静?任何切实际的东西,都是痛苦之源,生命的最大杀手是忧愁和焦虑。

52. 人生应当欢乐有度

53. 人总是对自己拥有的东西珍惜,直到再拥有时才会加倍怀念,而在得知自己快失去自己所拥有的东西而又无能为力时,就寻死觅活地肯放手,歇斯底里往往发生在这个时候,而对于生命的执着确实是到死才放手!

54. 我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活。

55. 水至清则无鱼,人至察则无友。处处能容忍别人的缺点,那么人人都变成坏人,也就无法和平相处。以恶的眼光看世界,世界无处是破残的;以善眼光看世界,世界总有可爱处。自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱。

56. 要追逐世俗的荣誉

57. 注意要活得太累

58. 人们总叹息飞蛾扑火,人们总讥讽鱼儿上钩,人们总是笑话自陷泥潭。但是如果自己仔细想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗?人心足蛇吞象。放纵自已灵魂的人,最终会失去真正的自由!必须时刻警惕良欲望。

59. 心别太累,学会解脱自己。

60. 重要的是活得充实