在古老的东方，有一个被群山环绕的神秘国度——贝陀。这片土地上，流传着一个古老的传说，讲述着一段跨越千年的传奇故事。今天，就让我们揭开这神秘的面纱，一同走进贝陀，探寻那尘封千年的秘密。

1. 改变一个坏习惯至少是一个月，给自己一个月好了。表现自己的时间到了。

2. 成功这一次，那就会成功很多次很多次。你会享受那种感觉的。

3. 生命中比食物重要的多了去了，比如好身材。你一定也很想看到瘦下来的自己吧。

4. 生活，没有什么大道理可言，过日子，就是一种心情， 用好的心情去生活，累也不说累，苦也不言苦。 幸福，或许正是体现在这“不说累”和“不言苦”当中……

5. 生活中的许多烦恼都是自己酿成的，是自己给自己套上的精神枷锁。

6. 看着镜子里臃肿的自己，大大的脸，自己都觉得丑的不行了。

7. 充满自信，怎么都米粒的自己。哈哈。这样会不会好一点。

8. 没有过不去，只有不过去。

9. 主动关怀失意人；莫刻意恭维得意者。

10. 人生春夏秋冬的四季转乘就无需说了，单就人一生的成长、事业的开创，不知要转乘多少次了。而等车和转乘时的心态，选择和取舍，以及时机、快慢的把握，还有许多不可预料的事件，对我们一生影响太大了。

11. 失败时，别人会告诉你是谁；成功时，自己要知道是谁。

12. 看别人不顺眼，是自己修养不够。 人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。 人的优雅关键在于控制自己的情绪。 用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

13. 你记得那种感觉么，在喜欢的男生面前的无所适从，那种想靠近却只能远离的感觉。

14. 生活，不是件简单的事， 没有太多的一帆风顺，也没有太多的心想事成，有的，只是些随时可能的“碰壁”

15. 不能总对自己说一些灰心丧气的话，成功者往往会这样想：我行！我可以！

16. 为人：好心，真心，热心。

17. 如果这也会是一条出路，那么请坚持。除了不能吃，还能多坏呢。

18. 要努力，懂得放弃，不必事事第一。

19. 坚持下去就好了，你是勇敢的，对不对。加油。

20. 我知道你肚子饿得咕咕叫，也知道你真的很辛苦。要忍住对食物的欲望很难。

21. 吃亏是福，量大福大。

22. 把你80%的精力用在20%最重要的事情上面。要记住，你不可能把精力放在所有的事情上面，人的精力和时间都是有限的，做事要分清轻重缓急。

23. 摆脱烦恼的缠绕并不是什么难事，最重要的是学会理智，拥有一颗平常心。

24. 人生犹如一本书，愚蠢的人将它草草翻过，聪明的人的人却会将它细细品读。为何如此？因为聪明的人知道，他只能读一次。

25. 明智的人愿意接触不同的想法和不同的人，他们愿意将时间花在那些能给自己带来挑战的人身上。

26. 没有人孬，只是有人装孬，适可而止，不要得寸进尺。

27. 人的一生就像在不停地等车，而且你去的线路往往没有直达的班车，你必须不断地转乘。就像等车和转乘一样，人生的不如意和难预料也很多。

28. 给别人留面子，为自己赚面子。

29. 你记得站上体重秤上的感觉，看着那数字，还会想吃么。

30. 懂得权衡，做到平衡。

31. 和许多曼妙的梦想相比，躬身实践更为重要。梦想犹如远方的风景，行动才是我们靠近的脚步。韶华易逝，光阴不逮，你的初衷再美好，你的计划再周详，缺少执行这一环节，皆是镜花水月。想好了就去做，抛开负重，矢志前行，不要给自己太多的理由和借口，相信梦想的花朵就会在我们跋涉的路上悄悄地绽放。

32. 省下的钱，可以买很多其他东西，让自己变得更好的东西。

33. 幸福不是你房子有多大，而是房里的笑声有多甜；幸福不是你开多豪华的车，而是你开着车平安到家；幸福不是你的爱人多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂；幸福不是在你成功时的喝彩多热烈，而是失意时有个声音对你说：朋友别倒下！幸福不是你听过多少甜言蜜语，而是你伤心落泪时有人对你说：没事，有我在。

34. 做事：用心，耐心，恒心。