在悠远的时空深处，一座名为“荒岛避难所”的神秘之地静悄悄地等待着探险者的到来。这里，古老的故事在岁月的尘封中悄然苏醒，等待揭开那被遗忘的篇章……

1. 不要和一个人议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。

2. 不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错。何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

3. 不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上。你还有父母，有朋友。

4. 无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的。在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

5. 一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

6. 不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

7. 当他说“让我们冷静一段时间好吗”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。

8. 不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信、自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

9. 无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到汶川地震、911或印尼海啸的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。

10. 一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感。不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。

11. 不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

12. 无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

13. 不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

14. 那个人，突然不联系你了，很正常。那个人，突然又联系你了，也很正常。这什么也不说明。

15. 说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

16. 有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分。在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

17. 当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

18. 如果不懂，就说出来。如果懂了，就别说，笑笑即可。

19. 不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。