在浩瀚的宇宙中，一颗名为“星河”的星球，正以其独特的魅力吸引着无数探险者的目光。在这片广袤的星域里，蕴藏着无尽的奥秘与传奇。而今天，就让我们跟随勇敢的探险者们，踏上这片神秘星球的征途，一探究竟。

1. 凡事第一反应：找方法，而不是找借口。

2. 凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。

3. 说话之前，先考虑一下对方的感受。

4. 每天自我反省一次。

5. 遇到挫折对自己大声说：太棒了！激励自己。

6. 守时。

7. 每天做一件分外事。

8. 控制住，不要让自己做出为自己辩护的第一反应。

9. 微笑。

10. 及时写感谢卡，哪怕是用便笺写。

11. 不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。

12. 每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。

13. 不用训斥指责的口吻跟别人说话。

14. 用心倾听，不打断对方说话。

15. 随时用零碎的时间（如等人、排队等），做零碎的事情。

16. 写下来，不要太依靠脑袋记忆。

17. 说话时声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。

18. 不管任何方面，每天必须至少做一次，进步一点点也是进步。

19. 每天坚持一次运动。