1. 去溜溜狗。它们值得你的爱和关心，也会对你的关怀惊喜连连。

2. 给心爱的人亲手写一封情书。邮寄是一种垂死的艺术，你的爱人也会非常开心的。

3. 在脸书上祝朋友生日快乐，这让他们觉得自己是特别的。

4. 收拾收拾桌子，让它们重换新颜。当所有东西都整整齐齐摆放在你眼前，工作和支付账单都变得更加轻松。

5. 回收旧物。这是给地球的礼物，也会让你感觉很好。

6. 允许自己浏览一小时pinterest。没错，不用内疚。

7. 帮帮那些没有你富有的人，你比你自己想象的更加幸运。

8. 在房间里挂点照片、图片。在完成列表上划掉几条已完成事项绝对感觉很好。

9. 给老朋友打个电话。你知道的，你早就想这么做了，其实你的朋友也会很高兴的哦。

10. 看本好书。因为生命太短，我们必须得看点什么充实它。

11. 跳个绳。因为你从小学毕业后就再没跳过了，这可真是种锻炼啊。

12. 吃一点你最喜欢的糖果，不要在意什么卡路里。真的没这么糟，是吗？

13. 在屋子里找根好用的钢笔。扔掉那些不好用的！

14. 冲一些水气球，然后趁孩子们不注意，砸过去！

15. 在花园里摘几朵花。它们就像昂贵的花店产物一样美丽。

16. 看一看你还是孩子时的照片，还记得生活简单时的样子么？

17. 回顾一下自己的结婚录像。想想自己故事的开端，这非常美丽。

18. 再去看看你已经看过无数次的有趣的电影。大笑对灵魂有好处。

19. 摆脱那些拖住你的杂七杂八，再往前走一步，把压力放在好的地方。

20. 做一个有关度假的白日梦。目标让你的努力工作变得有价值。

21. 从百忙中给自己放一天假，你值得这个。

22. 写下你感激的事儿，再不济，你总会感谢自己的生命时光吧。

23. 把你的大目标告诉别人。我们需要点责任督促自己努力实现它。

24. 用储藏室里的材料做点饼干。(www.geyan123.cn)创造的过程绝对有意思！何不再加点儿其他调料？

25. 给你的孩子一个拥抱。他们不可能永远是孩子，当他们一头撞进青春期的怀抱，可就不太容易接受你的了。

26. 来个侧手翻。想想年轻时的日子。

27. 完成你早就承诺过自己的跑步大计吧！跑完以后，你会感觉超棒，即使过程中难免有那么点儿煎熬。

28. 做5个标标准准的俯卧撑。因为你知道你绝对可以的。

29. 和孩子玩会儿棒球，他们会永远记住的。

30. 和女儿一起打扮打扮自己。当一个小时公主真的很棒。

31. 打扮起来然后和朋友照几张傻傻的照片，试试吧！

32. 慢条斯理地做一顿晚餐。我们总是忙忙碌碌。

33. 来一场热热的泡泡浴，工作这么忙，一定要犒劳一下自己。

34. 看看彩虹。这是对自己个有趣又独特的款待。

35. 小憩一下。即使只是30分钟也好。

36. 出门在门廊上吃午餐。这可比坐在厨房桌子边上吃享受多了。

37. 在公园里散个步，试着发现身边的美。

38. 给妈妈发条短信说我爱你，她会喜欢这个不期而至的爱的。

39. 和爱人来个远途旅行。走出家门亲近自然非常幸福。

40. 给自己在乎的人一个吻，这需要理由吗？

41. 逛逛超市。不为购物只是为了走出家门，看看最近的流行。