在浩瀚的宇宙中，一颗名为“50%”的星球悄然绽放着神秘的光芒。这颗星球，如同宇宙的缩影，承载着无数未解之谜，等待着勇敢的探险者揭开它的神秘面纱。今天，就让我们踏上这段奇妙的旅程，一探究竟。

1. 小心路上的动物。

2. 多吃蔬菜。

3. 吸烟的确不是什么好习惯。调查显示，美国每年有43万人因为吸烟而引起的疾病死亡，另外吸烟还容易导致糖尿病、哮喘症等。也许你以前就曾经试图戒烟，但你失败了。为什么不在这一年里成功实现戒烟的目的呢？美国很多州都开设帮助吸烟者戒烟的网站，而且还能够提供在线或者电话服务。当然，你不要试图一两天就能够戒除烟瘾。要按步骤去做，把烟灰缸放得远一些，身上不要带太多的香烟，和那些不吸烟的朋友呆在一起等等。

4. 诸如大米、面包、蛋糕、小甜饼等等，这些白色食品含有太多的热量和碳水化合物，过多食用容易导致糖尿病和心脏病。

5. 美国妇女每年要花费358个小时做家务，学会享受不太干净的生活，偶尔偷懒一次不干家务，你将会有更多的休闲时间。

6. 从家务中解放出来。

7. 宽恕他人。

8. 种一棵树。

9. 多陪陪你的爱人。

10. 去俾斯麦体验新生活。

11. 专家建议，每天起床后，把一天要做的事情按照轻重缓急排列出来，给它们标上a、b、c……斯蒂芬说：然后你把b和c剔除掉，全力去完成a，你将会在这一天感到非常高效、轻松，这就是你成功的一天。

12. 给自己换套新衣服。

13. 存一笔应急的钱。

14. 如果你没有时间去户外遛狗的话，每天做10个深呼吸。

15. 良好习惯

16. 和减肥相比，理财是一个看起来容易其实又不太容易做的事情。

17. 买一个碎纸机。

18. 我们在年轻的时候都喜欢流行音乐，但随着年龄的增长，我们似乎被这个世界抛弃了。不懂得如今流行什么音乐，和年轻人没有共同的话题，这些都是困扰那些有了孩子的父母的难题。如果你不想自己老得更快，何不去尝试听听当今的流行音乐，你也在聆听中变得年轻了。

19. 早睡早起。

20. 饮食健康

21. 暂时冻结你的信用卡。

22. 最新的研究发现，一个良好的睡眠将给你第二天的工作生活提供充沛的体力，甚至还能够起到减肥的作用呢。

23. 要随着季节的变化放置你的休闲用品，例如，要把雪橇和风雪大衣放置在一块，把沙滩伞和潜水服放在一起。

24. 尝尝香瓜。

25. 鞋盒并不仅仅能够用来装鞋，你可以将一些零碎的日用品放在鞋盒里，并在盒子上标上记号，这样就能够方便你下次使用。

26. 为何不在今年尝试一下给你自己换个装扮。改变服饰类型，尝试穿你以前不喜欢穿的衣服，你将会发现世界真的变得不同了，你的心情一下子就变靓了。

27. 大多数人每天步行不到3000步，而如果你每天能够步行1公里的话，你会发现你的身体真的在慢慢发生变化。所以专家表示，锻炼并不是一件难事，只要你稍微改变一下你的生活方式，你就能够从中得到锻炼的目的。

28. 静坐，不仅能够使人的心灵得到净化，而且能够使人拥有一个健康的身体。最近的一些研究成果显示，有规律的静坐不但能够缓解人的精神压力，而且还能有效治疗心脏病、高血压、焦虑、沮丧、失眠、不孕等疾病。更为重要的是，静坐能够增强人的免疫力。

29. 学会轻重缓急。

30. 约翰多利是一名年仅28岁的银行家，如果按大多数人的衡量标准，他是一个成功人士。但谁又能知道他的痛苦呢？劳累过度已经使他的身体各个器官严重老化。而当辞去工作之后，他每天就在中央公园溜达溜达，看看诸如诚实：我一生中最幸福的时刻的书籍。

31. 窃贼能够通过你随手丢掉的书信、记有账号等数字的卡片上得他们想要的信息，用碎纸机先将这些东西粉碎然后再丢弃。

32. 你可能有过这样的尴尬：当你需要重新确认你的信用卡对账单的时候，你却实在想不起来你到底把它放在哪里了。我们日常生活中的许多收据、发票、账单以及各种书籍材料，往往都被我们随心所欲地放置在某个地方，而当我们需要它们的时候，却时常不知道应该到哪里去寻找。所以，把这些东西归类放置是一个不错的方法。

33. 优化投资比例。

34. 所以，有专家建议，在辛苦的工作之余多花时间陪陪你的爱人，家庭给你精神上的愉悦和幸福比你任何重要的工作都要重要。

35. 如果你没有时间锻炼的话，那就在办公室伸伸腰，这能使你的肌肉变得柔软

36. 那么就从储蓄开始吧。如果你每周能够储蓄20美元、每年以5％的比率提高的话，你在30年后将有近7.3万美元的储蓄。

37. 骑自行车时戴上头盔。

38. 重新评估投资领域。

39. 缓解压力

40. 多吃黑面包。

41. 美国每年有6.7万人在骑车时头部受伤，而戴上头盔就能够将危险降低45％。

42. 和孩子一起做游戏。

43. 把你的信用卡放在一个塑料袋里，然后把这个塑料袋放在水里冷冻上。当你有了挥霍的欲望的时候，你起码要等到冰块融化。

44. 少吃白色食品。

45. 在使用信用卡的时候，要量力而行。

46. 美国一位经济学家在研究之后称，良好的家庭和美满的夫妻生活比一个年薪5万美元的工作更令人感到幸福。

47. 把书籍、档案、材料归类。

48. 这不但能够使你的笑容更加迷人，而且能够降低牙病的发生率。研究还发现，使用牙线还能够降低心脏病和哮喘的发病率。

49. 开车在路上和鹿等动物相撞每年导致150多名美国人死亡，在黄昏和黎明更是要提高警惕。

50. 研究发现，志愿者活动不但能够给那些需要帮助者以帮助，而且也能给志愿者本人带来身体上的健康和心理上的愉悦。还有数据显示，那些年龄大的志愿者比同岁的非志愿者能活得更久。

51. 制定应对紧急状况方案。

52. 特别是在冬天，很多虫子都蛰伏在诸如屋顶、地下室、车库的黑暗的角落，要小心蜜蜂和其他危险的虫子。

53. 这种水果比苹果、桔子、香蕉含有更丰富的维生素a和维生素c。

54. 洪水、飓风、龙卷风、地震等不可抗性灾难不知道什么时候会降临，我们的财产甚至生命都将受到严重的威胁，与其坐以待毙不如提早采取措施预防。一旦灾难降临，你要能够做到在此后的72小时之内存活下来。（励志www.geyan123.cn）美国红十字会建议，在家准备一个应急包，里面装上不容易腐烂变质的食品、合适的衣服、收音机、手电筒、常用药品、家庭成员信息、保险账户和银行户头等等。

55. 安全第一

56. 你无法看到或者闻到这种致命气体，所以安装这样一个探测器将确保你的安全。

57. 科学家此前一直认为，人的脑袋就像是一棵卷心菜。一个20岁左右的头脑，将不会在未来的时间里继续成长。从20岁开始，人的头脑就开始不可避免地衰退：决断力下降、记忆力减退等等，在80岁左右的时候，人的脑袋就和泡菜差不多了。

58. 听听流行音乐。