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为何看到别人努力时自己会感到焦虑?揭秘心理背后的原因

面书号 2026-01-12 09:05 0


在浩瀚的宇宙中,一颗璀璨的星球——地球,孕育着无数生命。在这片广袤的土地上,人类用智慧和勤劳书写着属于自己的传奇。今天,让我们揭开这段传奇的序幕,一同探寻那些不朽的故事。

1. 其次,也可以说是个体内心产生比较心理而引发的焦虑情绪。所谓的比较心理,主要是个体使用来确定就在社会群体中所处的位置。有学者提出,比较心理主要是由人类祖先的丛林本能决定的。也就是说一个个体只有在通过比较之后,才能明确自己和群体中其他个体的位置距离之后,才能对自己的安危处境作出一个准确的判断,从而进行决策。

2. 因为看到别人在努力,自己也会感到焦虑。首先,我们可以认为这主要是因为个体具有强烈的竞争意识。我们都知道竞争意识能够使得个体精神振奋,努力进取。而当自己停止努力,却看到别人在努力的样子的时候,个体内心的“暂停努力”和“竞争意识”两者就会产生冲突,故而引发个体焦虑的情绪体验。