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提升自我控制力的技巧与人生智慧

面书号 2026-01-12 08:53 0


在浩瀚的历史长河中,华夏文明犹如一颗璀璨的明珠,熠熠生辉。今日,让我们共同揭开这古老文明的神秘面纱,探寻其源远流长的智慧与力量。

吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。

这人说道:“成为富人之后,边跑我就边想,房子那么大,土地那么多,又何必和人计较呢?一想到这,我的气也消了。”

孙子又问:“爷爷,成了富人后,您为什么还要绕着房子和土地跑呢?”

人生就像一场戏,因为有缘才相聚。

我若气死谁如意?况且伤神又费力。

莫生气

和大家讲一个小故事:

邻居亲朋要比,儿孙琐事由他去。

发脾气,除了伤害自己之外,别无用处。有一句话说得很有道理:生气是拿别人的错误来惩罚自己。对于脾气重的人,要断地给自己强化这个观点:发脾气,其实是对自己最大的伤害。通过这样的反复强化,以后遇到事情要爆发的时候,这句话“咚”一下浮出脑海,知道自己发脾气其实很愚蠢,那个气自然也就消了。

古时候有一个人,他一生气就跑回家去,然后绕自己的房子和土地跑三圈。后来他的房子越来越大,土地越来越多。而每当他生气时,他仍然还是要绕着房子和土地跑圈子。直到老了,依然是这样。

这人回答说:“年轻时,我一和人吵架、争论,生气时,我就绕自己的房子和土地跑三圈。我边跑边想,自己的房子那么小,土地那么少,哪有时间和精力去跟别人生气呢?一想到这,我的气就消了,也就有更多的时间工作和学习了。”

有一次,他的孙子问:“爷爷,你为什么一生气时就绕房子和土地跑呀?”

相扶到老容易,是否更该去珍惜。

希望这个故事能给大家带来启发。

为了小事发脾气,回头想想又何必。

别人生气我气,气出病来无人替。