在瞬息万变的情绪世界中，我们渴望掌握那把名为“情绪掌控”的钥匙。这把钥匙，将开启我们情绪管理的智慧之门，引领我们走向内心和谐与生活的平衡。今天，就让我们踏上这趟探索之旅，一同揭开情绪管理的神秘面纱。

1. 生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。——卡莱尔

2. 差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。——西尼加

3. 告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德

4. 如果敌人让你生气，说明你还没有胜他的把握。——佚名

5. 观点最终是由情绪，而不是由理智来决定的。——赫·斯宾塞

6. 我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇。为什么要把时间浪费在自怜、懒散、自私上呢？——卡西·拜特

7. 眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。——圣经

8. 愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。——契诃夫

9. 世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。——塞缪尔

10. 能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑

11. 默认自己无能，无疑是给失败制造机会！——拿破仑

12. 适度的娱乐能放松人的情绪，陶冶人的情操。——塞内加

13. 水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。——布莱克

14. 后悔是一种耗费精神的情绪——比损失更大的损失，比错误更大的错误。——佚名

15. 一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的就是不好的情绪和恶劣的心情。——胡夫兰德

16. 如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗·伯顿

17. 真理是永恒不变的，而见解不过是由目击者的气质，情绪和性格所形成的看法。——温·菲利普斯

18. 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅

19. 路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌

20. 他感觉到自己躁狂的情绪处于崩溃的边缘。——安妮宝贝

21. 钟鼓之声，怒而击之则武，忧而击之则悲，喜而击之则乐；其意变，其声亦变。——尸佼

22. 你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。——陈天桥

23. 面对太阳，阴影将落在你的背后。——惠特曼

24. 飞天扫帚，常常闹情绪，它多愁善感得不得了。——几米

25. 一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。——佚名

26. 怒不过夺，喜不过予。——荀子

27. 即使情绪很低落，也不要皱眉，想想爱你的人是如何着迷与你的笑容。——佚名

28. 真正的快乐，是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。——爱恩斯坦

29. 中文的“危机”分为两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会。——布瑞杰

30. 倚遍阑干，只是无情绪。人何处？连天芳草，望断归来路。——佚名

31. 一个人如果能够控制自己的**、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿

32. 春情绪空撩乱，不是天生稳重花。——韩琦

33. 我深切的了解，若要确实且持续不断地创作大量的曲子，就不能任由自己受情绪影响。——久石让