握紧“三句箴言”，轻松提升幸福感与满足感。

1. 所谓幸福的人，是只记得自己一生中满足之处的人。而所谓不幸的人只记得与此相反的内容。——荻原朔太郎

2. 委心任运，不失其为我。知足常乐，不愿乎其外。——况周颐

3. 罪莫大于可欲，祸莫大于不知足,咎莫大于欲得。故知足之足，恒足矣。”

4. 名人事例：辜鸿铭喜欢妻子淑姑的小脚，每当无聊时，辜就让她脱掉鞋子，然后低下头，如闻花香；而写作需要灵感时，他就会将淑姑叫进书房，让她把玉足放到事先准备好的凳子上，时捏时掐，自得其乐，一时文思泉涌，妙笔生辉。

5. 知足天地宽，贪得宇宙隘。——曾国藩

6. 知足不辱，知止不殆。——老子

7. 贪心好比一个套结，把人的心越套越紧，结果把理智闭塞了。——巴尔扎克

8. 23巨大的财富与知足的心理很难和谐相处。——富勒[英国]

9. 成功的快乐在于一次又一次对自己的肯定，而不在于长久满足于某件事情的完成。——罗曼·罗兰

10. 没有比读书更廉价的娱乐，更持久的满足了。——蒙台居

11. 巨大的财富与知足的心理很难和谐相处。——富勒

12. 我学到去实践我所谓的——「建设性的不满足」。——李奥贝纳

13. 9不知足者之忧，终身不解。——[战国]《韩非子》

14. 24贫穷而知足，可以赛过富有；有钱的人要是时时刻刻都在担心他会有一天变成穷人，那么即使他有无限的资财，实际上也像冬天一样贫困。——莎士比亚[英国]

15. 我满足我开心，大的舞台，大腕导师，大腕助教，各种有说有笑，各种拥抱以前梦里的画面一一的实现，我满足我开心。——金志文

16. 本能的需要是可以满足的，而且很容易办到。使我们焦躁不安的恰恰是其余的那些需要。——塞涅卡

17. 译文：“天下有道，退马还田以耕种。天下无道，兵马驰骋于郊。祸患没有比不懂用兵之道更大的了，过失没比中敌人利诱之计更大的了。所以知识充足之足，才是恒常之足”。孙子曰：“故善动敌者，形之敌必从之；予之，敌必取之。以利动之，以卒待之”。

18. 20知足是人生在世最大的幸福。——爱迪生[美国]

19. 知足者仙境，不知足者凡境。——洪自诚

20. 人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。——亦舒

21. 一个快乐主义者首先得有知足的修养，就是古训所谓‘知足常乐’。——王西彦

22. 人是永远不知足的。……这正是人类所具备的最伟大的才能之一，正是这种才能使人比那些对自己已有的东西而感到满足的动物优越。——斯坦贝克

23. 祸莫大於不知足，咎莫大於欲得，故知足之足常足矣。——《老子》

24. 11为人但知足，何处不安生？——[宋]耶律楚材

25. 故知足不辱，知止不殆，可以长久。——《经》

26. 22对于不知足的人，没有一把椅子是舒服的。——富兰克林[美国]

27. 刀鞘保护刀的锋利，它自己则满足于它的迟钝。——泰戈尔

28. 17诚知足，天不能贫；诚无求，天不能贱，——[清]魏源

29. 幸福的最大障碍就是期待过多的幸福。——丰特奈尔

30. 不满足是向上的车轮。——鲁迅

31. 21财富是奢侈、懒惰之源，贫穷是无耻与罪恶之母。二者皆不知足。——柏拉图[古希腊]

32. 当我们胆敢作恶，来满足卑下的希冀，我们就迷失了本性，不再是我们自己。——英国文艺复兴时期剧作家，诗人莎士比亚

33. 我相信，自我的满足就是每天感觉自己的薪水一分一毫都是自己流血流汗赚来的。——美国广告大师李奥贝纳

34. 人富贵不得，人安乐不得，人满足不得。……让他们受难，让他们今日不知明日餐，他们就会互相搀扶，相濡以沫了。——列西鸿

35. 贫穷而知足，可以赛过富有；有钱的人要是时时刻刻都在担心他会有一天变成穷人，那么即使他有无限的资财，实际上也像冬天一样贫困。——莎士比亚

36. 人类必须劳动才能生存，劳动应该是健康的，全体人民的劳动，这构成了文明的先决条件，这点如果能够成功，人的精神就得到满足，感到喜悦。——武者小路实笃《人生论》

37. 理论在一个国家的实践程度，决定于理论满足于这个国家的需要的程度。——马克思

38. 没有成为巨人的人并不需要满足于做一个矮子。——欧内斯特·布拉德

39. 名句：祸莫大於不知足，咎莫大於欲得，故知足之足，常足矣。 出自《老子》。作者：李耳。

40. 如愿便是满足，满足即是幸福。——梁秋实

41. 辜曾对人津津乐道说：“前代缠足，实非虐政，我妻子的小脚，乃我的兴奋剂也。”康有为为此送过辜一张“知足常乐”的横幅，辜说：“康有为深知我心。

42. 罪莫大于可欲，祸莫大于不知足；咎莫大于欲得。故知足之足，常足。——老子

43. 所有能使孩子得到美的享受美的快乐和美的满足的东西，都具有一种奇特的教育力量。——苏霍姆林斯基

44. 翻译：祸患没有比不懂用兵之道更大的了，过失没比中敌人利诱之计更大的了。所以知识充足之足，才是恒常之足”

45. 一个主义者首先得有知足的修养，就是古训所谓‘知足常乐’。——王西彦

46. 对孩子的要求，如果没有充分的理由加以拒绝，就应该给予满足；如果有不答应这种要求的理由，那就不允许他耍赖。一旦拒绝，就不要改变。——康德

47. 19不满烦闷，只应该使我们更坚决地向前奋斗，不应该使我们逃避困难，一瞑不视。——邹韬奋

48. 在恋爱的时刻，被爱的人无论做什么都不会使对方讨厌，都不会使对方惊异，所有被爱者的心腹话，都不至于使情人吃惊，却好像在满足对方未经表白的求爱心愿。——罗曼·罗兰

49. 我学到去实践我所谓的——「建设性的不满足」。——美国广告大师李奥贝纳

50. 在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。——赫伯特

51. 翻译：知道满足并常常感到满足，终身都不会受到侮辱，知道停止并经常停下来，就不会感到耻辱。

52. 我们的销售代表耳聪目明，不断打听出顾客的新需要，把消息传给研究人员。因此，研究人员可以满足顾客的需求，又能提供新产品或新事业。——李维士·李尔

53. 《道德经》第四十四章，“名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费，多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。”第四十六章，“天下有道，却走马以粪；天下无道，戎马生于郊。

54. 对最伟大的人，最不满足的人来说，他们的才能是最严峻的鞭策。——托马斯

55. 13天下之福，莫大于无欲；天下之祸，莫大于不知足。——[晋]傅玄

56. 不满足是向上的车轮。——中国现代作家、政治评论家鲁迅

57. 法律不可能给每个人以方便，如果它有益于全体和大多数人，我们就该满足了。——古罗马历史学家李维

58. 真正的谦卑是满足。——阿米尔

59. 隐隐聚若雷，噆肤不知足。——皮日休

60. 不自安于现在的人，必要向前走！——冰心

61. 最有道德的人，是那些有道德却不须由外表表现出来而仍感满足的人。——柏拉图

62. 财富，帝国和权力不是满足欲望的更有力的手段，又是什么？——威·康格里夫

63. 母亲怀胎十月，婴儿哇哇落地，辛辛苦苦的养育着，所有的痛苦代价都有在孩子头一声“娘”中，得到了补偿，得到了满足。——古龙

64. 故知足不辱，知止不殆，可以长久。——《道德经》

65. 贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔

66. 举行盛大的葬礼，与其说是向死者志哀，不如说是为了满足生者的虚荣。——拉罗什富科

67. 比起大自然来，历史对人类的感情更严酷，更残暴。大自然要求人们仅仅满足于天赋的本能，而历史却要强制人的理智。——高尔基

68. 我不能不热爱祖国，但是这种爱不应当消极地满足于现状，而应当是生气勃勃地希望改进现状，并尽自己力量来促进这一点。——别林斯基

69. 一个人要知道如何冒险。离经叛道的行为与种种谬误常带来危险，但生命中我们必须冒着这些险，唯有冒险才能使我们安于斯，满足于此生。——庞陀彼丹

70. 一个人如果没有任何阻碍，即将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将既愚蠢又糊涂，像母牛一样地逸然自得。——布朗

71. 以温和宽厚的心灵去战胜你们的怒气，以谦让去抑制憎恨之心。——以率直的真情去制止不正的欺瞒，以温顺满足之心去打消贪欲吧。——印度传统宗教《耆那教经典》

72. 我相信，自我的满足就是每天感觉自己的薪水一分一毫都是自己流血流汗赚来的。——李奥贝纳

73. 18不满是一个人或一个国家走向进步的第一步。——王尔德[英国]

74. 走自己的路，平常心做好自己。坦然接受一切事物。你无法满足所有人。——多亮

75. 12知足者常足，不知足者无足矣。——[晋]《抱朴子》

76. 对自己不满足，是任何真正有天才的人的根本特征。——契诃夫

77. 金钱是一种有用的东西，但是，只有在你觉得知足的时候，它才会带给你快乐，否则的话，它除了给你烦恼和妒忌之外，毫无任何积极的意义。——台湾女诗人席慕蓉

78. 满足了，或曾经满足过人的好斗的本能，但它同时还满足了人对掠夺，破坏以及残酷的纪律和专制力的欲望。——查·埃利奥特

79. 爱，不过是一种享受贪欲的和永远不满足的热望而已。——法国文艺复兴后期思想家蒙田

80. 16贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富；居高者形逸而神劳，处下者形劳而心逸。——[明]洪应明

81. 昨晚什么都对了，极疯狂的演出。原一小时半的演出变成三小时半，也太。只知道工作人员发狂的画圈圈，强烈暗示快结束时间晚了，但就是停不下来。哈大家辛苦了，谢谢大家。阿密特满足的去渡假，惠妹换妳上场了。——张惠妹