在纷繁复杂的生活画卷中，我们如同漫步在知识的海洋，寻找着前行的灯塔。如今，站在“学会40招，轻松告别生涩，情绪管理更自如”的起点，让我们一同开启这场心灵与智慧的旅行。

1. 一、人不知而不愠，不亦君子乎？

2. 二、每一种创伤，都是一种成熟。

3. 三、若能一切随他去，便是世间自在人。

4. 四、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

5. 五、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。

6. 六、不会有人对你永远都不生气，但有些人会永远原谅你。

7. 七、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

8. 八、当我们有能力去赚钱的时候，便不会再把无知当作个性。

9. 九、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

10. 十、所有的梦想一开始都是灰色的，要变成五彩斑斓，需要时间。

11. 十一、人生没有如果，只有后果和结果。少问别人为什么，多问自己凭什么。

12. 十二、互不相让波澜起，权衡利弊又何必。社会交往讲和气，与人怄气受孤立。

13. 十三、人不要太任性，因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。

14. 十四、人惹生气憋心里，借人之过气自己。暗生闷气无人知，气出病来没人替。

15. 十五、当然了，既然说了就有必要去做到，假如做不到不管在什么情况下都不要说。

16. 十六、生活处处有气，事事有气。聪明的人，有气懂得争取；愚蠢的人，有气只会发怒。

17. 十七、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

18. 十八、万般带不走，只有业随身。不过要是修行不到家的话，自己也控制不住，自己的嗔念。

19. 十九、一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。

20. 二十、有些坚持不必刻意，有此放弃无须不舍。人生的百转千回中，每个人都会有自己的路要去走。

21. 二十一、别让低质量的勤奋毁了你，你真正喜欢想要的，没有一样是可以轻易得到，这就是努力的理由。

22. 二十二、曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。

23. 二十三、少了很多负累，多了很多潇洒，学会用纯净的双眼观察社会，平静做人，平静处事，如此，便能心情如水！

24. 二十四、无论生活看起来有多不容易，你总能找到自己能做的事情而且可以干得很漂亮。最重要的事情是决不放弃。

25. 二十五、走千条路，只一条适合，遇万般人，得一人足够，心不在高，爱无所求，面对自己的人生，追求自己的生活。

26. 二十六、心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。认真的生活，少一点的幻想，不去妄想幸福突然降临，它就在身边。

27. 二十七、缘来天注定，缘去人自夺。种如是因，收如是果，一切唯心造。笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。

28. 二十八、别把工作当负担，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣。

29. 二十九、金钱再多也无法阻止死亡，长相再美也不能讨好阎王，声名再大也要经过生死。因此人生不要太贪，不要活得太累。

30. 三十、简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。

31. 三十一、陪你最多的人还是你自己，所以做自己喜欢的人就好。放过自己的唯一方式只有以下九个字：该吃吃，该睡睡，爱谁谁。

32. 三十二、心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。有时候，与其多心，不如少根筋。没心没肺，才能活着不累。

33. 三十三、咬到舌头，才知道吃东西不能太着急；爱过错的人，才知道不是执着就能在一起；所有的经历都是必然的，不摔跤永远不知道哪里的路最平坦！

34. 三十四、每一次的跌倒后重新站起来，都会让人变得愈发坚强。生活，一半是回忆，一半是继续。有时候，我们并非走出了伤痛，不过是学会了带着伤痛继续生活。

35. 三十五、感谢对你好的人，他们原本可以不对你好。原谅对你不好的人，他们原本可以对你更坏。感谢，是一种修养。原谅，更是一种修为。做有修养的人，修为有价值的人生。

36. 三十六、人活着一天，就是有福气，就应该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

37. 三十七、运气是努力的附属品，没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。

38. 三十八、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。

39. 三十九、人生几十年，转眼一瞬间，如果计较，就会烦恼；如果豁达，就会快乐；如果徘徊，就会心累；如果放下，就会轻松；如果理解，就会宽容；如果忙碌，就会充实；如果勤奋，就会成功；如果看透，就会成熟；如果知足，就会幸福。

40. 四十、来去皆有因缘，得失不由己意。缘来则来，无法抗拒；缘去即去，难以挽留。得亦无所喜，失亦无所忧。万物顺随，才会顺心；万事如法，才会如愿。只有看开得失，生命才会不再慌张；只有以一颗平常心面对，生活才能自在从容。

41. 不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。

42. 生活中少不了磕绊，不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。

43. 生气是拿别人的错误来惩罚自己，宽容是在别人的错误中找到自己的缺点。

44. 生气是用别人的过错来惩罚自己，原谅别人是放过自己。

45. 生气，伤的是自己的身体，伤的是自己的心，伤的是自己的钱财，伤的是自己的感情。

46. 生气，伤的是自己的身体，伤的是自己的心，伤的是自己的钱财，伤的是自己的感情。返回搜狐。

47. 12019善待自己，不为工作事操心，不过分在意别人看法，把莫生气挂在脑门上。

48. 2莫生气，莫生气，别人生气我不气。气坏身子又何必，我若气死谁如意。

49. 3每天对自己说无数遍:莫生气，格局大一点才是真男人。加油！

50. 5人生不如意之事十有八九，学着莫生气，就是人生的另一个境界。生气，伤身又伤心，伤人又伤己。学着不生气、少生气，是一种成熟，也是一种智慧。

51. 6莫生气莫生气，气出病来无人替，我是一个快乐的小女孩。

52. 7人是可以被气死的吧，无数次内心默念莫生气，还是佛系的人长命。

53. 8杀人犯法杀人犯法，不值得不值得，莫生气莫生气，气坏自己又何必。

54. 9别人生气我不气，气出病来无人替，我若气死谁如意，况且伤神又费力。莫生气！莫生气！

55. 10生气不如争气。愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得去争取。人生中，处处皆有气，事事都有气。没有气的人生，那不是生活，是幻想中的乌托邦。人生不如意之事十有八九，学着莫生气，就是人生的另一个境界。生气，伤身又伤心，伤人又伤己。学着不生气、少生气，是一种成熟，也是一种智慧。

56. 11指缝太宽，时间太瘦，人生太短，哪有时间去生害虫的气！傻傻的自己，莫生气。

57. 12最难忘的过年，往后余生，有大来小来，人生足以，其他都是浮云，都是浮云，别人好不好，不重要，自己一定要好好的。不生气，不生气，我不能生气。人生在世，总有不如意，不称心，好在老天爷是公平的，有不如意，也必定有开心幸福的事情，感谢感谢，一切顺遂，等大来小来归来。

58. 13工作中遇到的倚老卖老的人时刻的提醒自己以后不要变成那样子的人阿弥陀佛不生气不生气。

59. 14我几乎从来不生气，因为我认为没必要，有问题就去解决，不要让别人的错误影响自己。这是我大多时候感到快乐的秘诀。但是，我不生气，不代表我没脾气。我不计较，不代表我脾气好。如果你非要触摸我的底线，我可以告诉你，我并非善良。

60. 15今天是名副其实的新开始，这一年，最重要是做自己，少吃外卖多走路，勤俭节约多看书，心态好，节奏好，不生气，不焦躁，对自己好一点。

61. 16不是说格局大了，什么都能原谅，这样反而会让自己的气场弱下去，我不是不生气，而是懒得生气，可是我为什么很生气还是要装作不生气，不，我以后我想自己，想生气就生气。

62. 17一天下来不知道怎么跟你相处才能让你不生气！如果还这样下去我宁愿分开了～没有一天好的心情连自己想做事都做不了～

63. 18听大大的话，新的一年，对自己的两点要求：一不生气二不熬夜！

64. 19在春节的日子里，真的很不想让自己不高兴不生气，一个不会用男人钱的女人真的是很可悲的，因为这样会使别人得寸进尺。

65. 20忠于自己所爱之事。肯定自己。不生气。是不可能的。最近暴躁的脾气。撇不了的农村女孩气息。哈哈哈哈哈。期待总是会高那么一点点。期待遇见的人。突然心一惊。却总是小心翼翼。耿耿于怀。