燃起希望之火，重拾健康生活！

1. 如果你能知足，并拥有丰富的内在美，虽然没有财物，你仍拥有至宝。

2. 12全世界背叛了你，我会在你身边我们去地狱猖獗。

3. 过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

4. 44最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

5. 时光匆匆流逝过，平平淡淡才是真。忍耐任由风雨过，守得云开见月明。

6. 10不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻。

7. 人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

8. 35生活归于平淡，两点一线，下班回家，刷刷抖音听听音乐，没有很快乐，也没有不快乐，有点无趣，但也白由。

9. 一个今天抵得上两个明天。撕一张日历，很简单，把握住一天，却不容易。

10. 41上班时奋力直追，下班时身心疲惫，回到家不知其味，倒头睡，梦到升职，加薪，放假，心里美。愿每位在工作中努力奋斗的人梦想成真。

11. 只为了赚钱而工作的人，永远不可能像那些爱好工作的人一般投入。

12. 懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

13. 9想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

14. 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？

15. 13想为你玩连连看，将工作的烦恼、压力一个又一个点击消除；想为你玩盖房子，将一天的顺心、快乐一个又一个堆砌垒高。下班了，愿你度过一个舒适美好的夜晚。

16. 忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

17. 30我已经下班了却不想回家的感受你懂吗，因为等着我的是沉默或者批评但我却没做错，我今天过的真的不开心。

18. 3一个上班的我，要怎么安慰一个正在上班的你？可是可是，我下班啦！亲爱的朋友，下班快乐，happy下班daytoyou！

19. 幸福很短暂，还长着翅膀会飞。快乐太单纯，所以很容易破碎。

20. 47每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。

21. 3口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

22. 人不一定要学会如何去知恩图报，至少要知道不能忘本。

23. 让男人戒烟就如同让他忘了自己的初恋一般。

24. 我带着别人捅进身上的刀转身离去，终有一天我能用自己双手拔出，虽然时间有点长，虽然疼苦有点久。

25. 21我有过一段浑浑噩噩的日子。每天下班后就回家宅着，刷微博、刷朋友圈、看剧，经常不知不觉就到了深夜一两点，第二天拖着一身疲惫去上班。看起来好像很忙很累的样子，但其实没有任何实质性的收获，整个人很空虚、很惶恐。

26. 昂着头出征，夹着尾巴回家，是庸驽而又好战的人的常态。

27. 43医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。

28. 42健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

29. 51忙忙跌跌在白天，悠悠闲闲在下班，花开鸟笑在一天，眉开眼笑在下班。下班了，远方的朋友愿你心情日日如下班，年年好心情。

30. 礼仪的目的与作用本在使得本来的顽固变柔顺，使人们的气质变温和，使他尊重别人，和别人合得来。

31. 60秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！

32. 17跟自己说声对不起。因为曾经为别人为难了自己。

33. 一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实每个人都是幸福的，只是你的幸福，常常在别人眼里。

34. 55周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

35. 幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获；在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩；而强者却坚持不懈，紧追不舍。

36. 钱财象水一样，一点没有会渴死，多了就会被淹死。

37. 47天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。

38. 40我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

39. 48曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

40. 9莫过于心酸的是，一个人很晚下班回到家，吃饭吃着吃着就哭起来了。

41. 16经过努力，得到自己想要的东西，这是一件非常快乐的事情。

42. 32人的潜能是一座无法估量的丰富的矿藏，只等着我们去挖掘。

43. 成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。

44. 8天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！

45. 6下班妙，工作抛，疲倦跑，压力消，烦恼少，快乐飘，高兴跳，舒心聊，痛快闹，心情好，幸福绕，喜乐俏，上眉梢，祝福到，哈哈笑

46. 11想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

47. 11为了自己的工作，为了自己的生活，都在努力的加班，半夜下班回到家中，那一刻我就得到了放松！

48. 14我们要学会微笑，它是体内所有脏器的柔漫的舞蹈。

49. 9人这一生要学会很多事，学会开心，学会放弃，学会难过，只有喜欢不用学就会。

50. 16食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。

51. 54秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！

52. 有些时候，是事情推着我们往前走。有些时候，是我们推着事情往前走。而大部分时候，我们会习惯于随波逐流。这不是无奈，而是不敢做决定，也不敢真正的去努力做。有时候你看，所谓掌握命运，无非就是知道自己要什么，并且做到了。早安~

53. 35每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

54. 18冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。

55. 24猜测总能够相伴，这些，慢慢去实现并不难，彼此心安是个过程。现在我的心里充满了温暖。

56. 不适合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的脚；打电话对方不接，就不要一次又一次重播了，珍惜你的人会第一时间打来；搬走的餐厅，就不要大老远过去吃了，你的时间不能一直花在追随的路上。所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。

57. 24忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

58. 命不要求我们做最好，只要求我们做最大的努力！

59. 36世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。

60. 49下班了下班了，忙碌丢掉，消灭烦恼，让感觉变得更美好。请朋友聚聚，跟亲人叙叙，陪爱人逗逗趣，让心情更美丽。祝福随风，愿你逍遥轻松。

61. 青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。

62. 18大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

63. 14我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

64. 即使手中没有橙色的光芒，也可以用红色和**调配出太阳。。

65. 1思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

66. 要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

67. 时间是把锋利的刀，成全过我的疯狂，也粉碎过我的梦想。

68. 29我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。

69. 31世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特

70. 34正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

71. 23Theres nothing like going home from work！

72. 对别人好不是一种责任，它是一种享受，因为它能增进你的健康与快乐。

73. 40累了一天，却睡不着。头疼的要炸掉，年轻人不都是积极向上的吗？