轻塑秘籍，跟随运动女孩，快速拥有健康美体！

1. 不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

2. 祝你永远年轻，天天好心情!

3. 18从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

4. 40在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

5. 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

6. 17没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

7. 没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

8. 最精采的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖!我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花 N斗薮龙蛇动”来包括了。

9. 舞蹈是语言之母。

10. 工作累了，来上一段舞蹈，会让你立刻清醒过来，重新投入工作之中！

11. 51颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

12. 我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐；忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞；忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒；忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响！在舞蹈的狂欢中，她忘怀了观众，也忘怀了自己。她只顾使出浑身解数，用她灵活熟练的四肢五官，来讲说着印度古代的优美的诗歌故事

13. 我是自然体验引导师，我为专注力代言。

14. 你连几点睡都控制不了，还谈什么控制人生。那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。别老待在舒适区。越努力，越幸运，自律的程度，决定你人生的高度。

15. 曾经的"童年"，是你幸福的"城堡"，跃动的"童心"，是你快乐的"法宝"，拥有的"童趣"，是你悠闲的."依靠"，坚持的"童真"，是你成功的"诀窍"。六一儿童节到，愿你开心乐陶陶!

16. 48你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

17. 28如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

18. 万丈高楼平地起，只有地基打造的基础牢固，整个的舞蹈才能经的起时间的敲打和磨练。

19. 8胖子没前途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

20. 36我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。

21. 深呼吸，长吐气，压力再大当儿戏，摇摇头，拍拍手，幸福快乐跟你走，扭扭腰，抬抬脚，青春活力不会老，放宽心，好心情，儿童节日更喜庆！祝节日快乐！

22. 敢说感言是HipHop重要的精神之

23. 2很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

24. 童年，虽然短暂，但快乐可以延续；童心，也许幼稚，但纯真最是美丽。儿童节将到，愿你像孩子般无忧无虑，怀着一颗背童心做个快乐的超龄儿童。

25. 33“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上

26. 岁岁年年，万喜万般宜。20你好。

27. 我宁静，我甜美；我飞扬，我疯狂。

28. 截图两张(本文底部+点开guang)，再回复1

29. 你我都是瑜伽的料

30. 鱼的第八秒是重生，猫的第十次是解脱。

31. 28征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

32. •“ThebestpieceofadvicethatIrememberprobablyonadailybasisistoaccepteverythingaboutmethatisdifferent.Thatiswhatmakesmespecial.”

33. 心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

34. 我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

35. 22坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

36. 11不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

37. 就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

38. 82在三岁，我们学舞蹈，叫舞蹈启蒙！在小学，我们学舞蹈，叫德智体美！在升学，我们学舞蹈，叫锦上添花！在单位，我们学舞蹈，叫与众不同！一生中，我们学舞蹈，叫艺术人生！

39. 我记得你也曾说过很爱我可最后为什么还是放弃了我。早安！

40. 78快乐奔跑的感觉比坐在家里想象跑步要好得多

41. 直到某次，有人瞧见云笙下台之后兴奋的奔向一个英姿挺拔的俊逸男人，而原本面色冷峻的男人瞧见云笙展露笑颜，将人凌空抱起。

42. “砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

43. 58减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

44. 她跳着舞像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着，美的让人陶醉。

45. 一直觉得自己已经机械了可今天跳舞录视频时有个人放炮害得我跳的不好我的眼泪差点喷涌而出的时候我发现我是人我有热爱的东西我爱跳舞。

46. 我们前进的每一步，都有老师的指引，成长的每个节点，都有老师的关怀。

47. 健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现!一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

48. 民气郁阏而滞著，筋骨瑟缩不达，故作为舞以宣导之。

49. 轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。芭蕾是流动的音乐，是凝固的雕塑，是肢体的奇迹，是极致的美……芭蕾是梦，是幻想，是最美感情宣泄，是精神的升华，是心灵的飞翔……

50. 六一儿童节，没咱大人什么事，发条短信增友谊。祝你皮肤像儿童的那样柔嫩，笑脸像儿童的那样明媚，心灵像儿童那样的无忧无虑、快乐紧随!

51. 选手：早上所有参赛团体参加初赛。初赛成绩获得前十二名的团体进入晚上的决赛。

52. 2思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

53. 66有梦想的人，他们不做选择题，只做证明题

54. 运动是意志的锻炼，是心态的锻炼，是爱过的煅烧。

55. 舞蹈跳的就是文化，跳的就是一个人的文化底蕴。——王永刚

56. 11健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

57. 9出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。