在心灵的阴霾中，如何寻得一丝温暖？让我们一起走进“缓解创伤情绪，获取100个暖心文案治愈力量”的世界，寻找那些能触动人心的文字，让温暖与力量伴随我们前行。

1. 21很多事情永远都想不通，想不通为什么一睁眼，你就不是我的了，再想到你，我也想不通，想不通这些日日夜夜的疏离，都像是一夜之间发生的事，想不通怎么就没办法和你并肩了。

2. 初听不识曲中意，再听已是曲中人。

3. 你爱的你想的你牵挂的，最终会输给对你好的。

4. 我能跟你闹，跟你聊，逗你笑，说明你很重要。

5. 我离开你不是因为不爱了，而是发现离开你比拥有你更让自己踏实，我很清楚我以后一定会在某个时间点悲痛万分，但就算如此也比这样日日牵挂你却求而不得好受的多，我说过的：我的确害怕孤独害怕一个人，可比起这些，我更害怕失望。

6. 从特别关心到取消，从聊天置顶到取消，从单独分组到大众分组，从都是你的名字的地方到删除，从互相关注的软件到取关，从哪里都是你的东西到清空，后来我的生活里再也没有出现你，想哭又哭不出来，想笑也笑不出，每天还要装作若无其事。即使心里有万般不舍，也明白这辈子只能陪你走到这了。

7. 爱一个人，就是在漫长的时光了和他一起成长，在人生最后的岁月一同凋零。

8. 没有人是生来就无情的，都是经历并看到了太多自己不想看到的，而最终选择了关上自己的某扇门。

9. 不管你昨晚经历了怎样的撕心裂肺，早上醒来，这座城市依然车水马龙。

10. 放弃其实往往就一个瞬间的事，就是在当下的某一瞬间，你突然间觉得：算了。

11. 8这一天终于来了，和想象中一样，我觉得轻松又茫然，浩瀚宇宙中，我和你的电波，终究还是断开了。

12. 如果注定要一个人赶路，那就此告别吧，大漠孤烟，夕阳西下。再喝最后一碗酒，然后我就出发。不必挽留，无需相送。今日一别，来世再见。若他们问起我，就说我是尘世的一粒沙，本该浪迹天涯。

13. 我也知道自己很没出息，即使你忽冷忽热，可你只要给我一点点甜头，我就又会屁颠屁颠的奉上全部，我也觉得累觉得难过，心软是最致命的脆弱，我明明都懂却仍拼死效忠。

14. 我听着，属于我们那首歌曲，心里面，流过许多回忆。

15. 我们做过的事，遇到的人，以及所有的喜怒悲欢，都会浓缩成一个很感伤的词——过去。

16. 我们一直在爱着，同时也难过寂寞愤怒失望。觉得累了伤心心灰意冷，但是又会出现一个人，让你觉得一切都好了，犹如季节变化多端冷热交替。因为世界是真的，付出的都值得。

17. 错过的是一段光阴，留下来的依然是那份不变的牵挂;走过的是一段往事，沉淀下来的依然是那份不变的真诚;经历过的是一段缘份，藏在心底的依然是一份不变的祝福…

18. Tags：自己我们你的

19. 因为爱的义无反顾所以才输得体无完肤。

20. 12一条路不能回头，就是一生要走许多路，有成长之路，很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去，不许停也不能回头。

21. 我不想再爱你了，当我说出这句话，你千万不要以为是我无情；那种从期待到失望的感觉，你大概永远不会懂。

22. 那个身影，那个笑容，明明陌生却又渴望。

23. 没有她的日子里，思念，就像秋风中的落叶，孤独的飘零，荡出丝丝的惆怅，在寂寞中沉落，或许只有抓住瞬间的独白，才能体会得到其中的苦涩。他暗自神伤，愿离开繁华的都市，一个人守侯空虚，自其其乐，自给自足，过着单调却规律冷清又宁静的生活。

24. 15后来，我不是不喜欢你了，是我真的等过你很久，你都没有反应，你装糊涂也好，不理解也罢，都别再回来找我，就像凉了的饭菜，再加热一遍，也不是原来的味道了。

25. 人生路上就这样走着走着，突然遇到一面墙，所有不期而遇的委屈都如空气般蔓延，氤氲不知所措的情绪，没有挣脱的力气。

26. 我准备放弃你了，可你又对我笑了。

27. 你有孤独和烈酒，愿你也有清风和自由。

28. 10不后悔遇见谁，只是觉得遗憾，努力爱了这么久，最后你却不是我的。

29. 13很久以后才知道，原来和有些人最好的结局，就是互相杳无音信。

30. 7不要眼眶一红，就觉得人间不值得，散伙是人间常态，你我怎能例外。

31. 有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

32. 不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。

33. 冷战这种事，就像下了一场暴雨，我没有伞站在你家门口，几度想要敲门，开口问你能不能暂避。但我没有，然后一直站在雨里。

34. 如果可以重来，宁愿我们不曾相识，那么现在就不会撕心裂肺。

35. 你不懂得拒绝，你总害怕自己言行会惹别人不高兴，你总尽力达成别人的每一个要求，可是没人感激你，因为在别人眼里你做的都是理所应当的，他们变本加厉，你不明所以，其实你太痛苦都是因为你自己，谁让你太在意别人却忽略了自己。

36. 3我还爱你，但是我已经不喜欢你了，我想这句话的意思是，你仍然美好的让我心动，可我已经没有勇气和力气去拥抱你了，我还是可以陪你一起去死，但此生不再为你。

37. 我们微笑着说；我们停留在时光的原处，其实早已被洪流无声地卷走。

38. 不必苦苦追问他是不是在乎你，如果他真的在乎，他会比你更怕错过。

39. 那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。

40. 他不再是我的世界，因为我的世界已塌陷。

41. 那时的我们，总以为人生只有相逢，却没想到原来还有错过，还有遗憾，还有来不及。

42. 5你可以忘记你说的话，但我不能，特别是当我情绪烦躁的时候，那些话会一而再，再而三袭击我，我无处可逃。

43. 记忆像是倒在掌中的水,无论你是摊开还是紧握,终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净

44. 有些话，说不出，则予以轻描。有些事，挥不去，便赋以淡写。

45. 你太慷慨，赠我岁月如歌，又太吝啬，让我爱而不得。

46. 如果最后我放弃了你，请你一定要原谅我，因为我全部的热情已被你耗掉了，消失殆尽。

47. 我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你再无交集。

48. 我会怕黑可是却不敢说出来因为我一个人，我怕夜路可是不敢说出来因为没人陪我，我会羡慕情侣可是不敢说出来因为没人追，我会讨厌一个人可是不敢说出来因为我怕遇不到合适的人，我会在听歌时掉眼泪可是不敢说出来因为我怕别人笑我，我会偶尔想你可是不敢说出来因为我怕你会更讨厌我。

49. 1老死不相往来，这或许是我给你最后的深情。