在浩瀚的人生旅途中，我们每个人都背负着无数的锁链。这些锁链，或重或轻，却无一例外地束缚着我们的脚步。而“掌握自我约束能力，解锁高效人生密码”，正是这把钥匙，帮助我们打破束缚，迈向自由。

1. 智者，以别人惨痛的教训警示自己;愚者，用自己沉重的代价唤醒别人。

2. 对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。冯玉祥

3. 让心态去改变心情，别让心情改变了你的心态。

4. 征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始--沈从文

5. 品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌——英国 莎士比亚

6. 自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

7. 做人还真是要懂得自我约束，不然就算别人不知道，也会永远钉在你自己心里的耻辱柱上。​

8. 为政之要，曰公与清;成家之道，曰俭与勤。林逋

9. 我不敢偷懒，因为我还要生活。

10. 真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。

11. 自尊、自知、自制，只有这三者才能把自己引向最尊贵的王国。丁尼生

12. 务必继续保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风，务必继续保持艰苦奋斗的作风。毛泽东

13. 廉耻，立人之大节。盖不廉，则无所不取;不耻，则无所不为。为人而如此，则祸乱败亡，亦无所不至。陈弘谋

14. 诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。--康德

15. 征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始——沈从文

16. 你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。——大仲马

17. 没有阳光，学会享受风雨的清凉;没有鲜花，学会感受泥土的芬芳。

18. 遵守诺言就象保卫你的荣誉一样。 巴尔扎克2、一言既出，驷马难追。 中国俗语

19. 不抱怨、不指责，保持好心情，每天进步一点点。

20. 人生如梦，岁月无情蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好!

21. 尽量使自己动起来，别老是带着不运动，只要动起来就好，做的是什么事情无所谓。人的自控力会在运动过程中得到成长。提高自控力，就要为难自己，让自己在磨练中成长。

22. 从善如流从恶如崩，现代文明发展至今，更需要的是个体的自我约束。环境在变，打开的方式很多，选择了善与恶的一面，下一刻学习的就是下一代，纵使借口万千，还是要向上而生。

23. 富贵不能*，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。孟子

24. 现在过得糟糕不重要，重要的是，前进的路上需要自律。

25. 从人性的角度来看，每一个人都希望得到尊重而不是管理，每一个人都本能地认为自己有自我约束的能力，尤其是具有自我实现能力的人，更加觉得提供平台给他发挥比任何事情都重要。

26. 机会是留给努力奋斗的人的，有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。

27. 我能放弃选择，但是我不能选择放弃。

28. 先去私心，而后可以治公事;先平已见，而后可以听人言。金缨

29. 一切的成就，一切的财富都始于一个意念，即自我意识，自我控制是指引你行动方向的平衡轮，他能帮助你的行动，而不会破坏你的行动，无法自我控制，这一般是年轻人的通病，也是成功的死敌，人生像行驶中的汽车，节奏越快就越需要控制。

30.  

31. 心若计较，处处都有怨言;心若放宽，时时都是春天，若要计较，没有一个人、一件事能让你满意。

32. 自我约束，是我们做人行事的一个尺度。仰观宇宙长天，俯察万物众生，约束无处不在，于有形无形中，圈定着一切，它在预防并化解着矛盾，同时也滋生着矛盾，万物在前进中矛盾，在矛盾中前进。

33. 描写自律方面的名言话语

34. 只有真正从黑夜中摸索过的人才懂得珍惜黎明的曙光，只有真正去努力过才有资格品味成功的甘甜。把握生命中的每一个机会，希望就在前方。

35. 品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌--英国 莎士比亚

36. 如若你想征服全世界，你就得征服自己--俄 陀思妥耶夫斯基

37. 最难管理的是自己的情绪，只有战胜自己，才是真正的提升。

38. 很多时候，不是优秀才自律，而是自律了，才会变得优秀。

39. 自私与贪婪相结合，会孵出许多损害别人的毒蛇。艾青

40. 古人有言曰：大法小廉。大臣能廉，仅得其半。非廉无以行法，非法无以佐廉。陈弘谋

41. 如若你想征服全世界，你就得征服自己。——俄·陀思妥耶夫斯基

42. 失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。--富兰克林

43. 没有人能够完全自律，我们所做的就是自我约束尽量多一点而已。少一些放纵少一些任性多一点自我克制，多一点坚持，要相信自己的每一分努力。自律只为遇见最好的自己

44. 做事不求尽如人意，但求无愧于心，付出的是心安，收获的才是理得!

45. 自律格言及条例

46. 个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体——德国 黑格尔