在心灵的波涛中，我们每个人都会遭遇创伤的漩涡。如何从痛苦中解脱，学会心理调适，成为我们共同探寻的课题。本文将带领您走进心理调适的世界，寻找那一抹温暖的阳光。

1. 20你就像一段故事，让我忍不住去了解，去接近，去探究，最后，我也有了一段故事。

2. 人心凉薄，我早已明白，我亦不强求

3. 29后来我明白，很多事情说再多也没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。

4. 1深爱的恋人分手时的心情和表情是：撕心裂肺，痛不欲生。

5. 31抱歉，我和你做不成朋友。毕竟那么深深喜欢过，再看一眼还是想拥有，那就这样吧从此山水不相逢。

6. 伤心句子10个字左右

7. 14爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

8. 40请你记住，我如果没对你闹，也没有主动找你的时候，那一定是你让我失望了。

9. 37能在一起的心不在，真正相爱的永世不分离！

10. 我拒绝了所有人的暧昧，只为等你的一个不确定的未来

11. 乐婉与施酒监两人情投意合。施酒监在京任职期满，即将调往他处，却无力给乐婉赎身。施酒监临行前写了一首词送给乐婉，乐婉读了这首词，心如刀绞，强忍悲痛，写下一首答词《卜算子·答施》向情人作诀别。

12. 22爱情的无法言说就在这里，忘记了，便强迫自己也不想再记起。

13. 看着别人的故事，流着自己的眼泪

14. 7你走之后，我得了一场大病，疼的我痛不欲生，后来我活过来了，却忘记了自己。

15. 5遇到的人多了，总是情不自禁比较，比你好，没你好，又怎样呢，都不是你啊。

16. 我的等待，其实只是为了积累足够多的失望

17. 11当我真的失望的那天，我会毫不留情的离开，头都不回的走。

18. 12晓雾侵寒被，倦猫午后眠，残风催晚照，无语问苍天。

19. 2蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。——杜牧《赠别》

20. 9他伤了你那么多次你怎么还没离开，偶尔他也会给我敷药喂我吃糖

21. 我没有时光机不能回到过去再爱你

22. 我不想哭不想闹，我想要忘记所有，忘记痛苦忘记烦恼

23. 24我甘于沉默，在每场大雨和孤独的旅程里掩面哭泣都不想把这种心情告知于你。

24. 明知道你是我生命里的过客，但是我不后悔

25. 24一句对不起，让我们的爱败给了时间，输给了距离。

26. 20我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾今那么用力的在一起过。

27. 10爱我的人为我付出一切，我却为我爱的人流泪狂欢心碎。

28. 19成熟也许是，头一秒背对着，想骂人动粗，转过身，立马微笑和颜悦色。

29. 25激情是一种希望。这种希望可能变成失望。激情同时意味着痛苦和过渡。希望破灭时，激情便终止了。

30. 人生要像蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的

31. 11明明很喜欢很在乎，但总是装着一副无所谓的样子在默默关心。

32. 9没有人会喜欢孤独，只是比起失望，伤心，若即若离以及忽冷忽热来说，孤独会让人更加踏实。&rsquo；

33. 13热情这东西其实也很脆弱，耗完了耐心，攒够了失望，剩余的就只有疲惫和冷漠了。

34. 25一切从头开始 失去的就不要再去留恋 毕竟生活还在继续 你还在努力

35. 18你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。

36. 18不知你们是否经历过，一种卑微且心寒的友情，叫做“你是我的知心密友，而我不过是你的泛泛之交”。

37. 23我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然手时光仍下我轰轰烈烈的向前奔去。

38. 开宝八年，李煜亡家败国，肉袒出降，被囚禁待罪于汴京。宋太祖赵匡胤因李煜曾守城相拒，封其为“违命侯”。李煜忍屈负辱地过起了囚徒生活，每次凭栏远望，便一次次引起对故国的无尽思念，所以作下了这首词。

39. 30这个世界已经够为难你了，就不要再为难自己了，更不要让不爱你的人给你添堵了，好好爱自己。

40. 不管朋友还是恋人，当我说“算了”的时候，其实是包含了我太多的失望

41. 2你和他分手后压抑很多情绪，我们分手时你却毫不在乎。

42. 26是每个人，在蓦然回首时，都可以看得到灯火阑珊处的那个人。

43. 我讨厌有人突然间就不跟我讲话了，还不告诉我原因

44. 你有抛弃我的权利，我有让你后悔的实力

45. 爱情就是上辈子欠下的情债这辈子来还，我上辈子一定俗不可耐，搞得我今生无债可还?

46. 24我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。

47. 4每个表面上笑得开心的人，都是一个背后有故事的人。

48. 你体会过那种失望到刺骨的疼吗?

49. 12生命的真谛不在于呼吸的次数，而是那些令你无法呼吸的时刻。

50. 曾经一度被依赖蒙蔽双眼，天真的以为这就是对你的爱

51. 对你的忽略，是我仅有的傲气

52. 敢于接受的继续冒险，害怕失望的中途退场

53. 33你百般讨好去爱一个人，以为他总会感动，总会记着你的好，只是你不知道，容易得到的往往都不被珍惜。

54. 我只是怀念曾经，却忘记了我们都已不是曾经的自己