在这纷繁复杂的世界中，我们的心情如同潮汐，时而汹涌，时而平静。调整心情，如同调谐生活的旋律，让每一句实用的话语，都能在心中激起幸福的涟漪。让我们开启一扇窗，让心灵沐浴在温暖的阳光下，感受生活的美好与和谐。

1. 不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

2. 一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

3. 心态决定成功的方向，勤奋是推动学习的基石。

4. 成年人的生活里，没有容易二字，忧伤是一种本能，而微笑是一种能力。

5. 真正无愧自己的努力才是真的见证。

6. 不要计较自己得到了什么，没有人有义务对你好。没有人有义务照顾你的情绪。必须学会自我调整。不想看到的人离开就好，不喜欢的节目不要看，不愿意听的话不要听就好，去和自己喜欢的待在一起吧。把所有的联系当成好意，不可浪费他人的关心。

7. 那些说“长得漂亮不重要”的男人，说这句话时的断句其实是：长得漂亮、不重，要。论标点符号的重要性！

8. 我难道的时候你在哪里？心痛的感觉令我麻痹，痛得我难以呼吸，却不敢告诉你。

9. 机遇就是人生最大的财富。有些人浪费机遇轻而易举，所以一个个有巨大潜力的机遇都悄然溜跑，成大事都是绝对不允许溜走，并且能纵身扑向机遇。

10. 心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

11. 想得开放得下，所有不快全丢下；想得宽放得下，所有不幸全撇下；想得远放得下，所有幸福全拿下。朋友，愿你快乐在当下，成功早日达！

12. 人都是会变的自己调整心态吧！不要迷失自我就好。

13. 别把自己看得太高，这个世界离开谁都行；别把自己看得太低，这世上你独一无二。每个人的一生都有自己的使命，不用和别人比，好好活自己。

14. 好脾气是人生的一笔财富。——威·赫兹里特

15. 梅艳芳自幼家庭条件不好，且工作压力、强度很大

16. 做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。

17. 不要活在过去的记忆里，昨天的太阳晒不干今天的衣裳。

18. 人们日常所犯的最大的错误，是对陌生人太客气，而对最亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。

19. 人生就是这样，你若恨，生活哪里都可恨。人生一世，总有个追求，有个盼望，有个让自己珍视，让自己向往，让自己护卫，愿意为之活一遭，乃至愿意为之献身的东西，这就是价值了。

20. 心宽一寸，受益三分。心宽路就宽，心窄路就窄。不争自然能得到人们的尊崇，能忍则忍，一忍百安。

21. 斯人如彩虹，遇上方知有。有趣的灵魂终会相遇，在此之前请先努力成为更好的自己。

22. 世界上最愉悦的事，莫过于为理想而奋斗。

23. 你是多愁善感的乌鸦，你是活蹦乱跳的青蛙，你是洁白的地瓜，你是我心中火红的大虾，我想祝福看我短信的傻瓜：永远流着幸福的哈拉！

24. 请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的，失去的情人，总是最懂你的。

25. 如果不能改变风的方向，就要想办法调整风帆; 如果不能改变事情的结果，就需要改变自己的心态。 微笑着面对生活，即使一文不名也能睡得香甜; 微笑着面对人生，即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。 当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的; 当你能控制自己的心态时，你就是成功的。：海涛法师

26. 孩子在快乐的时候，他学习任何东西都比较容易，相反在情绪低落、精神紧张的状态下，他的信心会减弱，这时即使是一个伟大的教育家再面对他们，也不会有任何办法。唯一的方法是先把他们的情绪调整到快乐、自信、专注，然后再开始学习。许多被认为没有天赋、天生比其他孩子差的孩子，其实并非如此，只是教育者的方法不得当。

27. 人生不如意的事常有，要让自己快乐，就是多和你联系，你是我的减压药，不要生气的好方法是学会忘记，男人要拿的起放的下呀，哥们，你就当一回我的药吧。

28. 如果敌人让你生气，说明你还没有胜他的把握。

29. 对于别人的看法淡漠一些，不以别人的讨好感到欣喜，不以别人的激怒感到生气。

30. 生活如雨，请撑伞原谅。当你觉得生活对你不公平的时候，请你打开那把叫做原谅的伞，微笑着坚强抵御生活的风雨。风雨总会有停止的时候，就看你有没有信心坚持到底。当风雨离去了，生活会还你一片蓝天，赠你一道彩虹。

31. 喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活其实就这么简单。

32. 人生如棋，有进就有退，要学会善待自己，别去背负太多。在所有的经历里，把所有的是是非非、纷纷扰扰，通过人生这个字眼来淋漓尽致的演绎。然后，在所有的啼笑皆非里让我们思考人生，看透人生。

33. 不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

34. 的确非常喜欢你。毋庸置疑。我何尝敢细想别人躺在你怀中。想到曾经躺在你怀中的人都心生恻然。她们可以陪在你身边那么长时间，享尽你的怜惜或暴力，而我却没有那样的机会。 我们的出牌的确完全不同。究竟为什么已经不想去想，许多事情没有答案。天天想你不愿意工作，一堆工作堆积如山，上司已经对我有微言。 我从未被一个人牵制成这样:身体、工作、状态、情绪全面下滑，工作效率全面降低，令我心生畏惧。如果连生存状态都难以调整，不知道明天如何继续。好好工作，先做好作为普通人的部分，让自己生存下去，工作状态上升，才谈得上其他。 一生还远未过去。我们只是要活下去。 我已经不想让任何人碰我。即使近在咫尺也不让碰。可这又有什么意义呢。

35. 最近想和男朋友一起去看电影，求大家推荐一下，有没有什么好的男朋友。

36. 等待，有时候并不是相信那个人还会回来，而是因为还有爱。别人说你变了，是因为你没有按照他的想法活罢了。别人怎么看你不重要，唯一重要的是你很喜欢真实的自己。别人怎么看你不重要，重要的是你很喜欢真实的自己。

37. 忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

38. 当你成功了，怎么说都是对的，因为大家看见你台上的风光、头顶的光环。当你没成功的时候，怎么解释都是错的，因为人们相信眼见为实。所以，请埋头苦干吧，别把时间浪费在解释上，没有委屈就没有成长，没有挫折就没有成功!

39. 只要路是对的，就不怕路远。

40. 或许对于世界，你是一个人；但对于我，你就是全世界。你在时，你是一切，你不在时，一切是你。

41. 人在世上练，刀在石上磨。

42. 没有人会突然不爱你，只是你突然知道而已。

43. 是金子总会发光的，不要因为一时的不如意而消沉，记得做好自己，努力工作，不断提升充实自己，终有一天你会遇到属于你的伯乐，在事业上大展宏图。

44. 失恋的时候，许多年轻人以为整个世界都抛弃了自己，别傻了，世界根本就没需要过你。

45. 在任何时候都不要责怪他人。干嚎，醉酒，狼狈的时刻，要允许他有。一切都会好起来。巨大的情绪崩溃期，应该对他有心里免疫，知道那是一场疾病，迟早会过去。是体内的荷尔蒙出问题，是分泌的元素有了缺陷。过段时间身体会调整的。这不是人生的问题，这只是肉体的问题。