在纷扰的世界中，我们时常被压力和焦虑所包围。如何从繁杂的情绪中抽身，找到内心的宁静？——一本为你量身定制的指南，带你踏上心灵放松之旅。

1. 一个人带孩子，真的很辛苦，每晚不睡觉，累得人都变老太婆了。

2. 傻傻地以为自己真的什么都懂，最后才发现，自己被骗了。

3. 小区封了，今天是居家隔离的第三天，持续的疫情让我们明白，家人闲坐，灯火可亲。

4. 又一次封村了，宅在家里别乱跑，疫尘不染，疫菌自散，不负阳光不负情，愿山河无恙，人间皆安！

5. 重新来过吗？你当这是游戏吗还能满血复活吗？

6. 其实我一直在想，如果把这场疫情当做是我人生的最后光阴，那么我到底活得快不快乐呢，现在的生活绝对不是我想要的，我该做什么，我能做什么呢。

7. 你应该开心，那么多人里面，我就认真喜欢过你。

8. 疫情期间被封在家里第四天，既然出不去，那就调整心态让自己快乐。

9. 有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必自作多情。

10. 林夏：谢谢你，谢谢你疯子，我谢谢你给我的希望，都是那么的让人绝望。

11. 习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。

12. 疫情结束，我就去上班，好好的工作，为公司创造更多的利益，再也不想在家了！憋疯了！

13. 怪只能怪自己：有本事喜欢上别人，却没本事让别人喜欢自己。

14. 我已经在家被憋疯了！我太难想象连作业都没有的人这么长时间是怎么熬的了。

15. 我每想起一次你，就要多哭一次，大概是因为：我离不开他了，而你也离不开她。

16. 我没有停止爱你，只是不再表现出来。正因无论我多么发奋，你都不会明了。

17. 只想安静睡一觉，然而后面两个大叔一直高分贝聊天，真是快疯了，休息一下好不好

18. -在校园时我如果知道自己现在会有这么多遗憾我一定会珍惜每一分每一秒钟。

19. 活得很累，但是不敢死，夜晚的时间太长了，足够应付难过的情绪，天一亮就又是假装快乐的一天。

20. 我告诉自己要放手放手放手放手放手为何我还是做不到~

21. 孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

22. 假话有时候就是真话。往往谬误和真理只差一步。

23. 我从不曾对人提及我究竟有多孤独，行走在社会，没有感同身受一说，有的只有冷暖自知。

24. 39如果世界背叛了我谁又会站在我身边背叛世界。

25. 5人死了不会去天堂也不会去地狱就是什么都没有了，正能量的**不要过多的去批判拍的好不好，价值观最重要。人总会有两面性，好人不一定一直是好人，坏人不一定永远是坏人，法与情的矛盾还是存在。想法简单了生活就简单了就更容易开心满足，但心里总有一片空白，我还是相信合适的两个人在一起的生活方式是完美的，人总需要依靠，也要可以适应一个人，总的来说现在做得还不错，毕竟人和人不一样，我就是一个小圈子的人，我的爱好就是我的圈子。现在唯一缺少的是执行力，还是像以前那样，人真奇怪不是吗？没事。睡前听会歌，淡淡的光看着有种幸福感，也算是生活中的小确幸吧，我很奇怪不是吗？没事。

26. 感觉快疯了……经常都想砸东西不过不想收拾的心情压过了烦躁……

27. 一节课分钟，分钟想我对象，分钟调戏同桌，分钟思考人生，分钟观察同学，分钟扣扣桌子，分钟白日做梦，分钟抄写作业，分钟大声宣化，还剩分钟看手表倒计时下课。真抱歉老师、一节课都排满了！

28. 或许我是累了，不想再让自己疼痛了。所以我把我的疼痛悄悄掩埋了。

29. 两小时内连续吸食裘花加菲包砸，又哭又笑快疯了，我要下楼跑步发泄一下荷尔蒙

30. 我现在最大的愿望，就是每天清晨起床第一个看见的是你。

31. 1现在的我，成绩不好，人缘不好，长得也不好。讲讲学习这一块把，心里每次都会问我这节课学了什么？脑子确是一片空白，毫无头绪，补了那么久的数学最后却以扣了100分的成绩回报这一个月以来的付出，貌似也是毫无付出。感觉每天都不充实，学完的东西一瞬间就忘记。我在反思，这段时间我到底怎么了。为什么什么都学不进去？

32. 我说过我不得不忘记它，但我又想起了一次，但我的内心并未同意放弃。

33. 你现在要做的就是，多读书，按时睡，然后变得温柔，大度，继续善良，保持爱。

34. 16没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

35. 在这个城市，做一道路过的风景，做一次匆匆的过客，只为了一个人。

36. 幸福已经和我隔了一整个世纪，是我永远都触碰不到的遥远。

37. 我有我的骄傲，我的自尊，并不应该为某人把这一切都放弃掉。

38. 用笔在乐谱雕刻着唯一，叹息你永远不懂我的心。

39. 宋翊是有多好让苏蔓义无反顾的为他改变默默无闻的等了十年之后还在爱。

40. 23有的人出现在你的生命里，就是为了告诉你，你真好骗。

41. 以前我以为人在最绝望时会撕心裂肺地恸哭后来我知道目光空洞的沉默不语才是真的心死。

42. 我感觉我爸妈在家憋坏了，每天的常规流程就是骂我爸，然后我爸骂我，快呆不下去了，早点结束疫情吧！

43. 哭泣了做作业做了几天手机都拿不稳了砸到地上钢化膜刮过屏幕一大道强迫症已经快疯了啊啊啊啊啊

44. 有生之年我想做只羊，只要有的吃有的睡就好的懒洋洋。这样，生活是不是就会永远，明媚如春。

45. 每当我看蓝天的时候，我就不喜欢再说话，每当我说话的时候，我却不敢再看蓝天。

46. 我好像真真切切感觉到了害怕，害怕去想正在发生的那些不好的事情，害怕去想这场疫情会带来怎样的连锁反应，害怕这一切无法被完全治愈。

47. 回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么我好期望你会听见，正因爱你我让你走了。

48. 为什么看别人带宝宝出远门都好轻松，而我自己累的吐血，宝宝也没带好。

49. 白天和黑夜如此快速地交替着，错过了所有的时刻，悲伤侵蚀了我的心。

50. 你没什么好让我放不下的。因为你从没在内心深处想过我。