在纷繁复杂的世界中，我们常常会遭遇各种困扰和压力。学会缓解焦虑情绪，调整心态，避免他人嘲讽，是我们每个人都应该掌握的生存技能。

1. 淡淡的伤感，便有了淡淡的寂寞，淡淡的愁绪，惹起那段记忆

2. 有的时候，你选择放手并不是无法坚持，只是因为你发觉有些事情注定无法实现。

3. 疲惫之事不可声张，有人偷笑你哭的模样

4. 得到的时候在毁，失去的时候在悔，始于喜欢，终于太

5. 别人总是那么有文采，而我只能在角落数着你写的我爱你

6. 希望你遇到一个人，他看你时眼神温柔，愿意陪你做很多事，说很多话走很多路。

7. 别太轻易就把心交出去，收回来的时候伤痕累累你才知道痛。

8. 紧紧抓住旧伤痛不放，你就只是给那些伤害你的人力量，让他们控制你。可是当你原谅他们，你就切断了跟这些人的联结，他们就再也不能打击你。千万不要以为宽恕他们是放他们一马，你这样做不为别的，是为了你自己。

9. 有些人想见，坐飞机就行了。而有些人想见，只能坐时光机。

10. 内心被受到谴责，原来我没想像中的那么坚强。

11. 当你年轻时，你以为什么都有答案，可是老了的时候，你就可能又觉得其实人生并没有所谓的答案。

12. 真正的忘记，不是不再想起，而是想起时，内心不再起波澜。

13. 不管经历过多少不平，有过多少伤痛，都舒展着眉头过日子，内心丰盛安宁，性格澄澈豁达。

14. 把喜欢的事做到极致，做给自己看，也做给怀疑我们的世界看。

15. 总是在夜深人静时,我才倍感寂寞与心痛，几段红丝的双眼失落着,何时躲在角落里的我会遇见太阳，泪水总是常常划破我的脸,所有风景仿佛沉寂，为了这份漫长的等待而哭泣，而所有一切，对于那远去的背影，已毫无价值，而是最熟悉的陌生人。

16. 我们来到这世上，是为了接受各种各样的失望的吧。

17. 记住一句话，自嘲才是幽默，嘲笑别人是没教养。

18. 从前我告诉你说，无论发生什么，我都不舍得让你走。也终是，由你不由我。

19. 很久之后我才懂，不可能的事，开始就是结束。

20. 人总是把难过的时刻不断的揣摩揣摩，故意不放过自己。我们已经很难过了啊，没必要让自己更难过了。

21. 吃得苦中苦，方为人上人，我并不想做什么人上人，可这世间疾苦，照样没能放过我。

22. 你的心情好吗？借我几天，我的坏了！

23. 我跟你在一起 我要故作轻松，你真的不知道我的辛苦

24. 有时候，即使和那个人就在同一个城市，也很难遇见，可能这就是缘分已尽吧。

25. 有些事情你越是拼命去抓住它，你受到的伤害就越多，倒不如及时放开双手，随它去。

26. 凭什么我这么委曲求全却只能看你对她笑靥如花

27. 过了某一个坎，你就会发觉，再想遇上一个喜欢的不得了的人真的太难太难了。

28. 当初那个什么都不图就一心想跟你到老的我不见了。

29. 突然发觉现在的季节开始变得和人一样、走的那么彻底。叫人措手不及、。

30. 有些话只能梗在喉咙，烂在心里。有些人只能假装失忆，最好别再记起。

31. 你要明白，你跟这个人已经没有以后了，这辈子，都没法有了。

32. 爱一个人可以一见钟情，可是忘掉一个人不知道还要煎熬多少个日夜。

33. 被喜欢的人放弃的感觉，就像一场漫长的旅行突然忘记了目的地，遗憾的是，你走的时候都没有和我好好道别。

34. 仍旧将自己困死在对你的爱里， 且不愿将手伸给任何一个试图拯救我的人。

35. 原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

36. 我开了一个玩笑，让全世界为之哭泣。却一直没有发觉，我才是这个玩笑的主角。

37. 拼命长大，最终却付之东流。——《小森林》

38. 疲惫之事不可声张，有人偷笑你哭的模样。

39. 往后余生，不必逞强，不必说谎，爱你的人，都能懂你的模样。

40. 我交朋友，从不在乎他有没有钱，反正都没有我穷。

41. 隔着人群远远看到你，就想啊，以前这个人和我这么好，现在不是了。

42. 我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

43. 时间忘了等我，还是我忘了跟着走，一转身，便是一辈子。

44. 不是时间过得很慢，是因为你过得很糟糕；不是时间过得快，是因为时间对你越来越重要……

45. 我只是难过，满腹委屈的掉眼泪，满是心事的睡着，然后重头来过。

46. 放弃那个总会让你难过的人吧，不甘心与舍不得会害了你。

47. 人生最大的乐趣，是发现自己讨厌的人正好也被其他人讨厌着。

48. 你知道你和星星的区别吗？星星点亮了黑夜，而你点亮了我的心。

49. 什么都没说过，眼泪在那些伤痛的借口上划过。

50. 不后悔遇见谁，只是后悔，怎么成了现在的模样。

51. 生活，匀速的是爱，不匀速则变成一种伤害。——张爱玲

52. 当一个人熬过了所有的难过，和谁在一起好像也没那么重要了。

53. 我终于熬过那段，看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子。

54. 我想走在你前面，风雨来的时候帮你挡一下，又想跟随在你身后，在你累的时候撑着你别倒下去，可是我却忘了，你根本就不需要我。

55. 难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。

56. 你长大了，遇事只能耸耸肩膀把眼泪和委屈藏在心里，其实没有人知道，你并没有那么坚强。

57. 一直不相信谁离开了谁就活不下去，人们往往喜欢放大自己的情感，然后，连自己也被蒙蔽了。但是，没有的真爱，没有了爱下去的信心，也便没有了爱的资格。在转身离开的时候，心会象开了一个缺口，那么空荡荡的，感受地到阵阵寒风来袭。最好的方法，其实是把伤口堵住。

58. 不知道还要心碎多少次，你才能戒掉自己的天真。

59. 像我这样聪明的人，早就告别了单纯，怎么还是用了一段情，去换一身伤痕。