告别伤感情绪，轻松掌握心情调节技巧——探索心灵调适的艺术

1. 每天都这样，撕心裂肺的感觉，整个麻痹着自己的躯体，纠缠着憔悴的心。

2. 或许，离别时，你可以微笑着挥挥手，向离去的人道声“珍重”，而那刹那间的心痛，是否可以做到毫不在乎？曾经的种种是否也会成为你心中的一种牵挂？落花不是无情物，繁花散尽时你是否也会满心凋零？看庭前话开花落，望天上云卷云舒，别离时，你是也能做到那去留无意的洒脱？

3. 辣：初恋总是有一些略微过火的亲热镜头，就像吃了一顿正宗的四川菜一样，让你的身上热乎乎，使你的温度感觉失灵。

4. 即使远远地离开了你，我也不会和你分离，因为在我的心灵里，早已盛满了对你的回忆那困倦温柔的嘴唇和眼睛，将会尽情地折磨我的记忆。

5. 不知为什么，这个秋日里，鸟儿们的叫声中多了几分哀伤深夜里，我无意中听到远出传来杜鹃由衷的哀鸣，那是凄楚是衷肠我无从知晓。我只知道声声入耳，句句让我动情。

6. 我不在乎是悲伤的离别还是不痛快的离别，只要是离开一个地方，我总希望离开的时候 自己心中有数。

7. 空间留下的只是距离，并不能阻断我们彼此的想念，就像现在，虽然你已经走远，但我的枕边依旧是你的香甜，有你的地方，就有我的牵绊。

8. 人的一生在不断地相遇与离别，每一天与你擦肩的路人都是第一次相逢，也是相别，也许有一天会再度重逢，但没有谁可以认出谁的背影。

9. 曾经，我天真的以为：你说的每一句话我都当作真理，你说的每一个词我都觉乎诗意，你说的每一个字我都已谨记。那天你离别的沉默，埋葬了梦中的婚礼，我的心，碎了一地

10. 宽容是爱情的调味剂，忠贞是爱情不可或缺的主料，爱的死去活来，不一定是真正的爱情，爱的平淡如水，也非无情少意。爱情永远都是那样的飘忽不定，扑朔迷离，存满着难以言喻的神秘感，正因为如此，爱情才成为人生中最动听的一曲。

11. 昨夜，月儿正朦胧，我悄悄送你远行，从此，天边有了一颗含泪的小星星。

12. 该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言 我们一直是在离别中，比如和爱的人，和伤害，甚至和时光。。。 有时候身边很多熟悉的人，他们却只如空气般的存在着 我们并不能选择自己的生活，任何时候，任何地方，任何人。。。 我微笑，在任何我难过或者快乐的时候，我只剩下微笑

13. 认识你是快乐，离开你是痛苦，在离别的日子里，支持着我是对重逢之乐的深切期盼。

14. 眼看着离开的日子越来越近，心里不但没有了洒脱，而且多了愁绪。本以为可以释然，然而，真的去面对的时候，心里却无比愧疚与不舍！

15. 离别，就是一段醉心，却又伤心地轮回，在爱与痛里挣扎，在水的一方，眺望另一方。你骑着快马，追赶不上她的脚步，你和情殇赛跑，你不肯卸下离别的羁绊，注定你是孤独的。

16. 我们徜徉过的小树林，我们观赏过的蓝色**粉红色的花朵，一切的一切，仍然依旧。你什么时候回来，我们一起再同游？

17. 繁忙之中，你可曾仰望天空看到星星在闪烁。闪烁，我把我的祝福让他寄托，孤寂的夜晚，让他给你送去祝福。生活让我们避免不了悲欢离合，你的抉择让你我在次错过。离别，让我更懂的珍惜，你我感情相系，那是友谊的证据。思念，留下一段长长的哀叹，但愿思念如空中色彩，永远灿烂

18. 明晨行别，但愿云彩、艳阳一直陪伴你走到远远的天涯;鲜花、绿草相随你铺展远远的前程。

19. 这些年的点点滴滴，此时仿佛**一般在脑海中一一闪过，一切都是那么的亲切熟悉，可是这一切却又是那样的陌生，而如今的分道扬镳，让我们心中充满了伤感。

20. 擦干你的眼泪!要感到欣慰，因为我们为崇拜爱情，结成了神圣同盟。为了甜蜜纯洁的爱情，我们可以忍受一切痛苦和不幸，经受得住离别和贫困。

21. 离别，有点难舍，但不怅然;有点遗憾，但不悲观。因为还有相逢的希望在安慰。

22. 一朝离别后，两地人消瘦，三餐没胃口，四季少春秋，五体投地愁，六亲劝不住，七情无归宿，八分是孤独，九九盼归一，十全人长久。

23. 夜色在泪花中泛出炫彩的伤感无奈的伸出握别的手心在离别的瞬间冰凉思念从此在心中生根热泪。

24. 茫茫人海就像一片戈壁滩，我们就是滩中的沙砾，不过有你的做伴使我不再感到渺小和孤独。

25. 校园内每一条路都留下了我们的足迹，校园内每一朵花都变成了一段美好的回忆，那一天，我们毕业了。风中的蒲公英奔向各自的前程，离别的那一刻我默默地祝愿，愿你的梦想早日实现，愿我们能相逢在不久后的某一天。

26. 从前的我没学会哭泣，现在的我时常泪流满面。

27. 问我什么季节最零落，我会说，你离开我的季节最零落。

28. 当你踏上月台从此一个人走，你知道我好担心，心中纵有千言万语，却只能对你深深地凝瞬;我好难过却不肯说出口。

29. 轻轻的我将离开你，没有我的岁月里你要保重你自己，没有你的日子我会更加珍惜我自己。

30. 山远，云黯，秋风在耳边轻言，空气里飘来微微丝雨，点点滴滴，侵袭梦的一枕薄凉，易得凋零，记忆中的油纸伞，袅袅婷婷，回首西风里，尽是空白影像，无言独上心头。

31. 离开你，不管多久，总希望一瞬间，你就出现在面前。

32. 看尽人间花开花落，阅遍书中悲欢离合，是否也能把你我看的风轻云淡，不再痛彻心扉；是否能在离别时潇洒挥手，不再满心凄凉。然而我忘了——爱情始终是我的一杯致命毒酒，无论是过去，亦或是未来。每一段回忆都像一张网，我始终无法逃离你个给我编织的这张网，我注定要用悲伤浇注这份残缺的爱……

33. 记忆是一曲缠绵不息的恋歌，那飘落了的漫山秋叶，嘤嘤诉说着，曲尽人离别

34. 离别时，留下一串艰难的足迹;相逢时，欢愉一对欣喜的身影没有离别的痛苦，也就没有相逢的欢愉。

35. 让春天的温暖陪伴着你，让小草的绿意陪伴着你，让灿烂的阳光陪伴着你，伴你踏上征途，并早日获得成功。

36. 初三了，我即将离开，离开倾听了我三年的孤寂的一草一木。秋千因我的学业繁忙而习惯了孤独;木棉花期已经过去;百合也已凋零。我还有什么可以留恋的呢

37. 三年的生活啊!!我们一起追逐过，一起打闹过，一起幻想过，一起哭泣过，一起欢乐过，一起分享过。也许初中的三年生活，就犹如晴澈天空下的云，另人向往，想永远留住，却无法实现。

38. 路遥遥，心漫漫，伤离别，何感叹;风潇潇，夜长长，盼君至，不觉眠。

39. 离别，是一叶舟，离开江心，苦渡，寻觅着有你的滩口。离别，是一座古桥，它承载了太多太多的辛酸，无奈，却始终驼不过一段情上岸。离别，是一根琴弦，拨弄于抚琴人的手指，它也是美妙的。离别，是一片叶，飘落了思念，飘来了一段秋的折磨。离别，是一只寒蝉，整日对树鸣唱，生命的最后一刻，凄惨。离别，是一道河，隔开了相思的人儿，隔开了两行千年的热泪。离别，是个风铃，它摇响了声波那头的牵挂。

40. 爱离别，怨长久，求不得，放不下，不思量，自难忘。

41. 回忆如同沙漏一般，在脑海中堆积，我想某天放个大假好好思考未来；想想未来；虽然离别殇，尘风飞扬，但是有梦就好！！！

42. 做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃

43. 苦：初恋总是有这样那样的冲突发生，让你初步体会到爱一个人的苦痛，使你在以后的爱情面前缩手缩脚。

44. 语言已变得苍白无力。我们默默无语，一路上，我们用心来交流，用眼睛来交谈。我们读得懂来自对方的每一个微笑;每一回凝视;每一声叹息。

45. 既然心不可以在一起，那么你走吧，去你向往的地方寻觅属于你的幸福，我继续在原地驻守，直到我的爱化成一座丰碑，我既永恒。

46. 自己走过的路，是自己最贵重的财富。只有记住这些路，才能走好以后的路。

47. 明晨行别，但愿云彩艳阳一直陪伴你走到远远的天涯;鲜花绿草相随你铺展远远的前程。

48. 纵有千万不舍，依然携满腹的相思、素淡的情韵，依着树独守着这份痛苦的美丽。

49. 不管别人说了或做了什么，你所有产生的情绪，都是你自己的责任。为什么?因为那是你唯一能够左右的东西。此时此刻，请把思考完全集中在自己身上。人的生命是这样短暂，伴侣之间不需因“假包容之名、行忍让之实”;许多重要的时刻，更不值得因为缺乏真诚的怒气而陪葬。

50. 你用心，他无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的

51. 真正的友谊决不会因离别而断隔。你的朋友将因离别而加倍地珍惜你的友情。

52. 孤独,成了幸福,而幸福甜的腻过了头,成了痛痛渐渐的,还是变回了,孤独最伤感的句子。

53. 是谁安排了那一次次的错误，还是我不小心让那最美丽的瞬间被风吹落？或许我只是那承载着一个梦想的风，而你却是那天空中漂移的云。或许你只是那一滴穿过云层，穿过风中的雨滴，尽管我们可以倾心的相遇，可却无能

54. 蹲在某个地点，停留某个片刻，默数记忆的掌纹，才知道她不属于我。

55. 我们用双手紧紧地握别，让感觉在手中轻轻撩过，共享一份难忘的温馨

56. 浮生若梦，大学四年时间如同流星般瞬间划过静谧的夜空，短暂而凄美。

57. 不要说珍重，不要说再见，就这样，默默地离开。但愿，在金色的秋季，友谊之树上将垂下丰硕的果子。

58. 红颜易老，青丝只白头，我们走过了很多琉璃岁月。只可惜，最终，你会离开我。

59. 我们匆匆告别，走向各自的远方，没有言语，更没有眼泪，只有永恒的思念和祝福，在彼此的心中发出深沉的共鸣。

60. 蓝天上缕缕白云，那是我心头丝丝离别的轻愁;然而我的襟怀和长空一样阴沉，因为我想到了不的重逢。

61. 毕业，是一个沉重的动词;毕业，是一个让人一生难忘的名词; 毕业，是感动时流泪的形容词;毕业，是当我们以后孤寂时候，带着微笑和遗憾去回想时的副词。

62. 夕阳送你登程，风儿送你远行，留下的是彩霞晚空。你何时归来，月下窗前，双双成影

63. 不须旦暮厮守，不须海誓山盟，只要记住那个月夜，只要记住那个时辰，还有那深情的吻。

64. 奈何桥上最后一次回眸，把对红尘的最后一丝留恋，化成那苍白双颊的两行清泪。泪入孟婆汤，驻首三生石，前世今生，重重轮回浮现眼前，千世的冰封，万年的孤寂，那一刻全部回归于寂静。奈何前世的离别，奈何今生的相见，奈何来世的重逢。浮生若梦，百折千回。

65. 我珍惜人生中每一次相识，天地间每一份温暖，朋友每一个知心的默契;即便是离别，也把它看成是为了重逢时加倍的欢乐。

66. 只记得当我懂得孤独的感觉时，烟就像孤独的影子一样如影随形了。

67. 茶用感情去品，越品越浓;酒用坦诚去喝，越喝越香;情用真诚去感，越感越深;友用理解去交，越交越好!

68. 眼看就要结束了，心里隐隐有一种伤感，回忆是每一件痛并快乐的事，驻足回眸三年来的求学之路，心中已是百感交集，感慨万千，几许苦涩，几许甘甜。

69. 微微清风掠过，带来阵阵菊花香，你的眼神掠过一丝忧伤。两两相望。泪一滴一滴画出优美的弧线，金黄的树叶厚厚一叠，带着我们的友谊。枯黄，心里有中说不出的滋味。友谊被时间一点点的吞噬，像水一样流走。这就是离别的时候。

70. 偶已心有所属，纵是孤栖独宿，亦不随波逐流，有负公子美意，再见还是朋友。

71. 原来，人这一生中，唯独离别，才是真正永远的。

72. 有的人，认真爱过一次以后就不敢再随便爱了，因为怕重蹈覆辙，怕感情的伤害，怕心灵变得更累。所以，我们都失去了深爱的能力。

73. 一声汽笛，跌落在旷野;无限的惆怅与孤独，在别离的那一刻，一齐涌上心头。

74. 人来人往，匆匆忙忙，郁郁葱葱的相思湖畔，宽敞平坦的柏油马路，貌似连半个浅浅的脚印都没有留下，只剩下一丝酸涩的苦笑和遗憾。

75. 色即是空，空即是色;心为佛堂，由缘，何计形骸放浪快乐每一天，享受每一分自然!

76. 你走来的时候，我的期待在远方;你离去的时候，你就是我梦绕魂牵的期待。

77. 你我在匆匆忙忙中经过了多少故事，沧桑的心底有多少抹不尽的记忆，真切的未来会告诉你更多的真实，让曾经的故事云淡风轻。

78. 遗忘 是我们不可更改的宿命所有的一切都像是没有对齐的图纸 从前的一切回不到过去 就这样慢慢延伸 一点一点的错开来。也许 错开了的东西 我们真的应该遗忘了

79. 离别，泪水成了留言，你说：这泪可以凝结成珍珠，变成永久的纪念。

80. 记忆如果成了碎片，那是因为里面全部都摆满了心痛

81. 将心停泊在彩云升起的港湾，偷偷把幸福刻在你的心间，用一缕友谊的丝线，将你我紧紧绑在岁月变迁的终点!

82. 时间染白了我的发，时间在我的脸上又多勒了一条皱纹。你说爱我，不论我不再美丽，无论我如何，你都会爱我。我该如何再去相信你，你喜欢那张天真妖治的脸，忘了曾经的誓言。

83. 我多么希望你能留下去，那份千言万语化成的不舍，尽在这不言之中，但那已经不可能了。

84. 离别与重逢，是人生不停上演的戏，习惯了，也就不再悲怆。

85. 我们可以设想无数个开始，却只能接受一种结局；我们可以装饰起点，却无法改变终点。终究要以伤感与不舍谢幕。

86. 都说自古多情伤离别，且莫泪流。今天的分别，是为了明天的聚首。该留的时候留，该走的时候走，别让轻盈的脚步染上离愁。人生就是一段旅程，虽然我们都有自己的追求，但再远的距离也冲不淡友情的烈酒。愿你一路顺风，善自珍重，常开笑口!

87. 离别就像是天上漂浮的片片白云，轻盈也好，沉重也罢，且因风的吹动，才有了各种姿态的痛苦游离。

88. 茫茫人海，让你我瞬间相聚又瞬间相离，然而你我的心永远相知与默契。