生活如同一杯苦涩的茶，而焦虑则是那片茶叶。学会缓解心焦，便是品味生活甘甜的秘诀。让我们一起探索，如何让快乐成为生活的常态。

1. 如果我现在的存在，阻碍了你的生活，那么我消失在这灯光之下。

2. 19你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。

3. 18喜欢和舒服的人在一起，想到什么说什么，没想到，就什么都不说。

4. 29妈妈带娃练才干，爸爸从来不露面。生灵在世累慈母，崇高品德神也赞！

5. 14有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。

6. 不是我选择了坚强，而是坚强选择了我。不是我想要坚强。现实没有给我什么退路。

7. 6我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈 但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。有些人的伤口是在时间中慢慢痊愈，如我 ，有些人的伤口是在时间中慢慢腐烂，如他。---顾漫《何以笙箫默》

8. 12为母则刚。我也是忒刚，已经成了周围众人佩服的对象，大家都在想，一个人带两个孩子究竟是怎么做到的，豁着命上呗！

9. 20我也不知道你是如何从我的世界里淡出的，大概是源于每次发信息你都不回，每次打电话你都装作在忙，又或者我兴奋的给你发十几行聊天内容，你只回我一个哦的时候吧。

10. 内心没有分别心，就是真正的苦行。

11. 2最好的朋友就是 当全世界的人都觉得我是在小题大做时 她却懂得 我为什么哭得如此歇斯底里。

12. 3我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。

13. 16后来酒杯碎了，长发剪了，执念断了，日记撕了，你也不知道在哪了，没有说完的故事怎么就算了。

14. 后 的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你!

15. 形容一个人很累的QQ签名，心累的压抑句子带，失恋后的伤感和无奈。

16. 个人行走、看了一场孤独的**、走着一段安静熟悉的小路。存入脑海的剧情与台词还不时回放或是默念。波澜仍未平静，心烦也接踵而至。

17. 短暂的瞬间，漫长的永远。人的寂寞，有时候很难用语言表达。

18. 狂妄的人有救，自卑的人没有救。

19. 3每次崩溃的理由在别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。这世上根本不存在感同身受，只有冷暖自知。

20. 3寂寞不同于孤独，寂寞是有思想的。它是微凉的夜里，暖暖开着的昙花，独自芬芳，独自惆怅，却挡也挡不住那夺魂入心的俏。

21. 时间会抚平所有的伤痛，慢慢的，我就会忘记一切。

22. 23一天只吃一顿热乎饭，还忙的不知道东西南北。一个人带两个孩子，真心的说一句好累。

23. 27一个人带孩子，吃不上饭睡不好觉都不算什么，谁叫世上只有妈妈好呢，但有几个时刻实在尴尬又痛苦。

24. 14在家带娃比上班累多了。打扫卫生处理家务，带孩子，吃喝拉撒，都得管，而且必须全情付出没有工资，付出了劳动付出了感情，没有社会地位，家庭地位也不高。不怎么打扮，也很少逛街，不是不想是没时间。

25. 17人，都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。

26. 20很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。

27. 你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。

28. 切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。

29. 好笑的是，时间一天天过，好像什么也没改变，但当你回头看，每件事都变了。

30. 12生活不易，全靠演技。把角色演成自己，把自己演到失忆。

31. 11我很干净 一无所有

32. 1一个人带娃的心酸说说 带娃很累的幽默句子

33. 真希望这件事是个梦，，可是天亮了，这是个事实！为什么发生在我身上，为什么？？谢谢关心我的家人老公和朋友，，对生活失去了信心，对自己也绝望了，好累呀。

34. 心累，多么希望找一个可以让我信任让我安心的手安抚我的心，可是没有，我不是一个懦弱的人，坚强懂不懂

35. 后悔是一种耗费精神的情绪后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误所以不要后悔。

36. 看到你找到了属于你的幸福，可我却哭了，是开心，还是难过

37. 这种生活不是我想要的，结婚十年了他竟一点都不了解我！！感觉好累呀……

38. 8原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。

39. 12生活的压力，让我们越来越累，复杂的人心，不得不小心谨慎，活着很累，一个人面对所有，假如身边有个可以说心事的人，或许就会多一些温暖的陪伴。

40. 信任就像一张纸，皱了，即使抚平，也恢复不了原样了!永远不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。

41. 6如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

42. 我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

43. 或许我是累了，不想再让自己疼痛了，所以我把我的疼痛悄悄掩埋了。

44. 生活，就是你不知道下一刻会发生什么。所以还是要随时随地准备着。活着好累！

45. 原来不是不被喜欢，而是因为距离太远，你感觉不到我的好。

46. 2第一次带宝宝出去玩，真的体会到什么是累并快乐着。

47. 业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。

48. 把生活过得这般糟糕，原来都是我自己造成的。我不仅失去最爱的人，也失去了自己。爱情只是一面，生活中的其他方面无一不是如此。过得好累

49. 16带孩子出门大包小包，又背又抱的。累，但是孩子开心就够了。

50. 3我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

51. 有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛;有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

52. 秋风袭来，寒意满怀，让人禁不住轻叹，又是一个季节的轮回的岁月。季节，像一场又一场别离，匆匆又匆匆。

53. 不在以爱的名义看你时，觉得心是那么的坦然了

54. 14我心里空洞洞的。我感觉到好象全世界都抛弃了我。孤独，寂寞，失落、无助将我压得喘不过气来…我好想逃，逃到另一个世界去。

55. 2青丝飘动，桂花纷飞。 混合着桂花香缭绕心头。 清尘脱俗，不带一丝尘埃。 宛若天仙下凡。 秋风起，花随去。 舞一曲，醉倾城。 莞尔一笑， 芸芸众生为之倾倒。 转瞬间，恍如隔世。 千年后， 奈何桥头， 三生石旁， 忘川河畔， 忘不掉的， 已是刻骨铭心。

56. 15这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。

57. 3孤月寒， 何处满天是斗？ 一袭青纱怎敌？ 望月台上空对月， 佳人何处觅？ 皇城万间朱颜锁， 暂将皓月化神剑， 助我一剑斩情丝。 泪落， 情断否？ 才子佳人， 终是梦一场。

58. 30怀孕委屈，生孩子委屈，坐月子委屈，带孩子更委屈，所有的委屈和心酸只有自己懂！！往后余生，千万不要委屈自己！

59. 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

60. 11天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，所以偶尔情绪崩溃下也无伤大雅。

61. 19镜子里的你说想要温暖，现实中却独爱疏离感。

62. 7曾经以为，伤心是会流很多眼泪的，原来，真正的伤心，是流不出一滴眼泪。什么事情都会过去，我们都是这样活过来的。

63. 暗恋你七年，为你单身七年，今天你嫁人了，要幸福，我好累。

64. 人心的真假，时间能见证;感情的冷暖，风雨能考验。

65. 1我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。

66. 13晓露、和风的夜，我在闭目畅想，心舟泛海，季节旖旎。为了你，我将春香弥散，脉脉的桃花，开出古老的诗韵。为了你，我将幽夏点亮，荷塘的星影，淡淡的流光。为了你，我将秋雨薄凉，轻轻的飘落。为了你，将雪舞暗夜，倾城的思念

67. 2年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。

68. 1有时候，什么都不想说，只想一个人静静，因为心有点累。有时候，很迷茫，经常会问自己，为何会这般累。有时候，一句话就决堤了泪，因为触动了心扉。有时候，只想一个人大哭一场，因为心中早已装满苦水。

69. 22在我带孩子最困，最累，最崩溃的时候，都是我妈在帮我，忍着腰疼腿疼帮我抱孩子，哄睡，而我还不知道满足的经常朝我妈发脾气，每次都后悔，每次都忍不住！

70. 些剪不断理还乱的感情，跃于纸上，在心口开出花来。这些情绪，不是忧伤，不是痛苦，似乎疼痛和伤心都不彻底。

71. 15自己带孩子的时候真的只差抱着他上厕所，那种心酸谁懂。

72. 11总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

73. 我们，或是命运棋盘上的棋子，只不过扮演的角色，和所处的位置不同罢了。

74. 在你眼里，我始终不够好，原来，你就是没爱过我而已。

75. 16若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。

76. 5一个人带孩子的心酸，去给孩子做饭饭也就20分钟左右，饭好了，娃就在地上睡着啦。

77. 人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默不想说话。

78. 心好累，在等待机会，在等待那个他，传说中的又缺钱又缺爱吧。也许因为把生活想象太美好，所以追求的都不切合实际吧。开始逐渐习惯独处，反感一个人走近，很多时候都莫名其妙，对别人忽冷忽热，可我不是故意的，大概只想活在自己的世界里

79. 这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来!

80. 6除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤，因为那终究只是你一个人的感觉。

81. 15天暗了，微凉的夜里，煮一杯闲茶。茶里泡着春日的芬芳。有二三月的粉桃，花语三生缘，有三四月的粉樱，碎蕊凉春香。有四五月的白薇，一点风雨心。不说什么寂寥，不诉什么春愁，仿佛这茶里的时光停滞了你回来了，带着浅浅春的香，看花听风，品茶谈笑，自得一片悠然

82. 17钱那么靠谱的东西，都有假的，何况人心呢。