“一笑露出腹肌的跑操口号，轻松提升军训趣味！”

1. 现在是七年级的团体接力赛，马上就轮到我了。看着别的班同学跑得如脱缰的野马一样快，我不禁冒出了一身冷汗。听说在比赛一开始，我们班就掉棒了，也远远比人家落后了一大截。“徐思思，加油！”同学们不住的给我打气加油。我深呼了一口气，左手向前伸，身子向前倾了一点，眼睛死死的盯着对面跑来的同学手里的棒子。“啪——！”棒子顺利地被我接住了。

2. 当我知道我们学校要开运动会的消息之后，我心里觉得很高兴。可是我却担心天气，会不会下雨呢因为运动会在清明节前后召开，“清明时节雨纷纷”，雨水比较多，容易下雨，一下雨，运动会就开不成了。我为什么会担心下雨呢告诉你们吧，这次运动会是我读书以来第一次参加的运动会，想看看这次运动会场面有多大，有多热闹，我参加可以露一手，也为我们班级争个光。

3. 笔者曾针对一段时间以来普遍出现的学生沉迷网络的现象，组织开展了“上网利与弊”系列活动。通过调查问卷、个案现身说法、班会辩论、小论文撰写等环节，使大家最后形成了对沉迷网络之弊的共识。这一系列的体验式活动注重全员参与，只有让学生参与到活动中来，切身去感受其中的利弊问题，才有更大的教育意义。

4. 班级建设中如果能成功运用体验式活动这一新模式，使学生在亲身体验中获得成长，那么学生的学习主动性会高涨，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，自然而然促进了学生知、情、意、行各方面的和谐发展。

5. 突然，姜珊冲在了最前面，我们班的啦啦队给付安琪加油都要把嗓子给喊破了。只剩下最后50米了，情况突然发生了变化，只见身处第五道的付安琪超出了姜珊，竭尽全力，夺得了小组第一。

6. 广播里再次响起：“请运动员们注意，接下来是女子200米预赛，请到检录处检录！”终于归我出场了，这时我心跳加速，不知怎么办才好。到了检录处，才发现原来跟我一起比赛的是我以前的同学，我心里万分庆喜，这下有救了。

7. “加油，加油——快点啊，再跑快点！”身旁的同学不断的为我们加油呐喊。

8. 到了检录处，我就傻眼了，刘欣研、李清华、孙雪莹，有两个去年我都没跑过，今年我能行吗？在这时，我想起了政治书上的一句话：积极的情绪使自己的水平正常发挥，甚至超常发挥，那不妨积极一点，还可以增加机体的免疫力呢！为了年轻，为了健康乐观一点嘛，但是不能仅仅暗示，那行动呢？这时我看到六年级的小朋友还没有跑呢，不妨和他们练一下起跑，经过练习，我发现我的起跑反应慢，那就意味着后面要更快的跑才可以，我认真、仔细看了六年级跑的全程，发现开始不能太快。

9. 山中猛虎，水中蛟龙，奋勇拼搏，卧虎藏龙。

10. 勇争第一，团结一心，共创佳绩。

11. 打出风度，赢得精彩。

12. 我老同学张晴跑过来说：“喂，吴颖恬，马上就要200米了，快去检录处报到吧！”我刚来到检录处，老师就嚷：“007号快点排好！”，随即就像比赛处进发，前面一组已经比完了，她们个个跑得很快，我这才发现，我们队伍里有两个高手，一个是初二的，另一个是初三的。该我们组比赛了，我站在起跑线上，摆出最标准的起跑姿势，令枪一响，我就不顾一切地向前冲去，只听得风儿在耳边呼呼作响，我轻轻地眯上眼，使出浑身力气，耳边只有风儿吹拂秀发的声音和同学们的呐喊声，我睁开眼时，已跑完了全程。我的好友过来了，把我扶到草地上，说：“小吴，你可真厉害，跑了小组第二啊！”我的心“咯噔”一下，啊！？只有年级第二呀？没有资格进入决赛了！

13. 我们班第一个项目是高男100米预决赛，是由何晓龙和林浩参加的。比赛开始了，第一组是何晓龙，只见他精神抖擞，没有丝毫的畏惧感，象离弦的箭一样向终点冲刺，坚定、执着、耐力与希望在延伸的白色跑道上点点凝聚，被他落在后面的几位运动员也紧紧的追赶着，有的憋红了脸，有的急得直咬牙。这时，只剩下最后10米了，随着啦啦队的呼喊声越来越大，何晓龙的激情也燃烧到了极点，与后面的几位运动员的间距越拉越大，到了，快到了！同学们的心都提到了嗓子眼儿，“啊！何晓龙得了第一！”不知谁喊了一声，同学们顿时象煮沸的水一样翻腾起来。这时，何晓龙成了全班的焦点，同学们的照相机对着他“咔嚓咔嚓”响个不停。

14. 我精彩，我运动。我运动，我健康。

15. 最后我们虽然是最后一名但是我们至少拼过努力过了。

16. 运动会结束后，我回想今天所发生的一切一切，写下了这样几句话：无论是失败还是成功，都是生活中不可缺少的一部分，只要你付出了，就会有收获，是种子就会有绿色的希望，是种子就会有金色的梦想。你要知道，不是所有的掌声都送给胜利者，不是所有的鲜花都送给成功者，只要你坚持住，把握住，勇于挑战挫折，追求梦想，成功就会属于你。

17. 遵规守纪，团结互敬。

18. 团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

19. 敢爱，敢恨，敢拼，敢闯。

20. 愿体验式活动这支红杏，能为班级建设的春天增添美丽和活力。

21. 800米还有………的项目都陆续开始了。每个比赛时我们七(

22. 体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。

23. 运动奏响生命，运动点燃我们的__。

24. “轰——”枪口喷出的烟雾在空中画出了一条优美的弧线，运动员们像一只离弦的箭朝终点飞奔而来，她们个个互不相让，第一名、第二名、第……我们班得了最后一名，心里还正安慰，不过令人吃惊的是接下来的几场也次次如此，哎，真没劲，我明天上场，一定要得冠军。

25. 接到棒的那一刻，我以最快的速度跑了起来，50米看似很近，然而这次我却发现是多么的遥远。最后我又顺利地把棒递给了下一位同学。

26. 下午，我参加的是垒球赛。因为是第一次参加这项比赛，没有经验，于是我就向有经验的'“前辈”虚心请教。到了比赛现场，我试了几次球，自我感觉还挺不错呢！比赛正式开始了，我挑了一个稍重的垒球，然后奋力向前一扔，一旁的肖老师说：“吆，扔得还蛮远的嘛！”我们一组中，一个又高又大的女生扔得也很远，看了我唯一的竞争对手就是她了，于是，每一次扔球我都竭尽全力，可越想扔得远越使不上劲儿，到最后的关键时刻，我竟然一点力也使不上来，才扔了23米，得了第3名。

27. 今天，阳光普照，使大地上的万物充满了生机，也使运动员们精神饱满，斗志昂扬。

28. 这次运动会圆满结束，我觉得成绩不优良，平时更要加强锻炼，做一个德、智、体全面发展的好少年。

29. 时间的车轮转得飞快，开幕式还没有来得及卸妆，正式比赛就已经匆匆登场了。

30. 挑战自我，突破极限。

31. 运动会因为有了运动员的拼搏，还有服务队的热心服务，拉拉队的呐喊助威，因了每一个人的参与而变得得精彩无限。

32. 上午的比赛结束了，操场上仍然回荡着同学们的欢笑声、加油声，每个运动员都很累，但却有一种无比兴奋的、快乐的心情……

33. 协力，再创辉煌，勇争冠军，实力无限。

34. 我的项目不多而且又要写稿件，所以我的大多数时间都在位置上和同学们吃喝玩乐和喊加油上。不一会、

35. 国歌荡漾在天空中，给人一种严肃、庄重的感觉。开幕式开始了，我们跟随着着前面的队伍，踏着整齐的步伐向前走去，“锻炼身体，力争上游”，嘹亮地口号声在校园里四处回荡，形成了一种回音。走过主席台，迎来了评委们一阵雷鸣般的掌声，我们更是鼓起精神向前走去，等到各班归位后才开始升国旗，举行运动会。

36. 生命因运动精彩，体育让梦想成真。

37. 现在，该是初中女子60米的比赛了，我来到检录处，呵，有我们班的周敏佳同学呢，哈哈，我可要好好为她加油打气啊！于是我很自然地成了一名拉拉队员，跟着周敏佳来到比赛场地，为她呐喊助威。前面几组同学跑的成绩都很好，我不禁为她担心起来，于是便冲她大喊：“小周，加油，往前冲！”周敏佳在原地热了热身，又试跑了几下，看上去感觉蛮不错的，她对我们说：“放心，没问题！”令枪响了，周敏佳像一支离弦的箭飞了出去，她暂时领先，我们都为她高兴。可没想到，竟然几个初二选手很快超过了她，并远远地把她甩在身后，我们都叹了口气，向她投去同情的目光。

38. 奥运精神，永驻我心。

39. 当然，体验式活动的确要花费一定的人力、物力、财力、时间等，有时这个活动我们要筹划很久，才能取得更好的效果；有的活动做进了学生的心里，但有的收效甚微，有的活动学生参与积极性却不高。我们班主任最好有这方面的培训，能多参加参加这样体验式活动，学校可以请进这方面的专家，像企业一样对教师进行培训，这样我们班主任能学以致用，思路会更开阔，视野会更宽广，形式会更丰富，效果会更好。

40. 是什么让冰冷的空气变得燥热？是什么让恬静的阳光变得飞溅了？是什么让困倦的世界立即变得亢奋了？不是安塞腰鼓，不是游乐场，而是鲁矿中学精彩的秋季运动会……

41. 我校新生于本周一至周日进行了为期一周的军训，同学们不但进行了军事队列训练，而且还有计划地进行了国防知识教育、开展演讲比赛、军训拉歌、内务整理评比、跑操训练评比等活动，丰富和充实了军训活动内容。

42. 飞跃梦想，热情奔放。

43. 操场上人山人海，衣着整齐，被军训过后的我们还真有点军人的样子，显得十分威武。

44. 磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

45. 还有半个小时比赛就要开始了我们大家都到下面进行热身运动。看得出来大家都很紧张，毕竟我们练习了大半个月，谁都不想失误。大家找好自己的位置开始热身。有的活动活动脚踝，有的练起了摆臂，还有的已经开始进行小跑了。大家都打起了十二分的精神。甚至有人还没跑就紧张的大汗淋漓了。

46. 笔者发现，每次体验式活动后，同学们的学习更努力了，同学之间更团结协作了，大家你追我赶，激情满满，学习成绩越来越好。就像 “‘心愿瓶’寄心愿”的体验式活动后，全班学生全身心地投入到高考复习中，后来有12名同学考上本科，这对于一个三类学校的理科普通班来说，是非常理想的成绩。我们班能取得这样的好成绩，与那一次体验式活动有很大的关系。

47. 锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类。

48. 青春活力，团结友爱，尊敬师长。

49. 今天的天气格外晴朗，连老天爷都知道我们要开运动会所以让天气变晴朗的吗？

50. 明天就要开秋季运动会了，我的心情十分激动，晚上我把明天要带的零食和游戏机都带齐了。一大早我就起来看今天的天气，阳光灿烂，晴空万里。我们盼望已久的运动会终于来了，我穿上整齐的校服很快的把饭吃完就拿着我那一个大包，赶到了运动场。

51. 发扬体育精神，提高师生素质。

52. 来到学校八点钟运动会开幕式开始了，我们高兴的选好了位置就地坐下，接着有些人迈着矫健的步伐走到主席台前。

53. 龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。

54. 挥去了上半场，接下来才是真正精彩，有挑战性的比赛。

55. 赶虎下山，驱龙出水，勇往直前，独占山水。

56. 一眨眼的功夫就到了决赛，我依照像早上那样发挥所长，可不知怎么就得了小组第二年级第五，总会有点失望，不过只要得到名次就行了。我和同学们一起观看下面的比赛，一直到运动会圆满结束。

57. 励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。

58. 我目不转睛地盯着枪口，只要一开枪，我就立马向前冲去，“轰——”枪声响起，我立刻以惊人的速度向前奔去，我昂着头卖力地向前跑，第一名会是谁呢？我看了看前面，再看了看后面，咦？是我？记完名次后，回到队伍里，底下迎来一片掌声，老师向我走来，拍了拍肩膀说：“这次跑的不错，下午再接再厉，发挥好水平！”

59. 活动时长要恰当安排，普通班会课的时长是一节课40分钟，这是不够的，我们可以选择周五的两节研究性学习课的时间进行一次大型的体验式活动。一般是一个小时左右。当然，有时哪怕只有40分钟的时间也是可以的，我们可以到校园的各个角落观赏植物。比如秋天到了，又是桂花飘香时，我们可以用20分钟的时间欣赏感受，20分钟交流体会，或者活动后写点感受之类。

60. 运动会当天下午结束，夕阳那么美，鸟儿的歌声那么嘹亮，随风摇曳的树也是那么快乐。

61. 运动会总是让我们快乐、让我们兴奋、让我们感到荣耀。

62. 在日常学习、工作抑或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，

63. 年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。

64. 一声枪响，迎来了我在初中的第一个秋季运动会，对于从来在运动会上不参加任何活动的我，更是激动、兴奋！

65. “跳得远、跳得远”，立定跳远那边一阵欢呼声响彻整个运动场。

66. 跳高也很好看，运动员越跑越快，快到跳高架的时候，突然左脚一蹬，右脚用力一抬，身子腾空而起飞过了横线。

67. 终点不是梦，重点是突破。

68. 人生能有几回搏，横扫千军就是我。

69. 强身健体，立志成材。

70. 奋发拼搏，勇于开拓。

71. 只要拼，只要博，成功就在不远处。

72. 追梦扬威，奋勇争先。

73. 发展体育运动，推行全民健身。

74. 1“我要爆发了”，呃，我失败了，加速没有成功！被迫只能以较慢的速度前进了，就在我刚刚进入最后一直道时，我发现在终点处有那么多同学在迎接我，卖力地喊着“加油、冲刺”。

75. 今天是11月11日星期三，大家期待已久的运动会也就在今天举行，早上，我们一个个摩拳擦掌，来到操场的塑胶跑道上互相比试比试。

76. 下午，我们在操场上举行运动会的开幕仪式。大家身穿校服，一班接着一班有序的入场，还有彩旗队丶花束队……一起入场。我们到达指定地点后，在校长丶副校长的一番话语中，运动会开始了。

77. 运动场地借二中操场，那边的操场可真大啊!长大约有200米，宽约50多米，相当于我们整个学校那么大。

78. 回忆起一次次曾组织过的令人难忘的体验式活动时，会心的微笑便不由自主地洋溢在自己日益沧桑的脸上。做班主任是幸福的，这种幸福来自学生，来自心灵，不关乎名利，不关乎荣誉；这种幸福，只有做了班主任才能诠释，才能体悟。

79. 超越梦想，__无限。

80. 留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。

81. 首先进行的是跑操。我们听着“运动员进行曲，“在跑道上健步如飞，当跑过一个固定地方时，体育委员喊道：“我们的口号是。”我们就一起大声喝道：“七年，实际上很难达成任务，这样激发了学生的兴趣，会想尽办法，来完成任务。在这个活动中，还增强了学生之间的信任，提高团结协作的精神。

82. 校长在结营仪式上作了讲话，他希望同学们把在军训中养成的好习惯、好作风带到今后的学习、生活中去，不断进取，能够在四年大学生活中勤奋学习，不怕困难，不怕苦不怕累，把坚持不懈的品格继续发扬。

83. 每一次体验式活动不仅是学生在成长，班级在壮大，而且我们班主任也从中受益颇多。李镇西老师曾坦然地说：“我真的非常愿意做班主任！”，我想，李老师深刻地体会到做班主任的幸福感。本人在班级体验式活动中也感受到了做班主任的幸福。教育的春天是生机勃勃的，满园的春色是关不住的，愿我们能为春色添一抹红。

84. 这次运动会中，我们班总分才5分不过，我们并没有因为成绩差而悲观消沉，因为竞争的结果并不是最重要的，真正的快乐在于为之所付出的努力中，在于为之努力的过程中。