在繁忙的都市生活中，你是否渴望提升生活品质与活力？只需掌握“掌上健身”的四个奥秘，轻松开启健康生活新篇章。让我们一起探索，发现那些让身心焕发的活力源泉。

1. 早饭好而少，午饭厚而饱，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

2. 经济发展不忘国防建设，安居乐业不失国防观念

3. 群策群力，同心同德，努力开创教育现代化新局面

4. 奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。

5. 碧水蓝天健康城，鸟语花香新家园。

6. 健康是最大的财富，运动是最美的风景。

7. 请客吃饭，美酒少不了，喝酒“善后”也重要：小米粥来几口，小咸菜吃几颗，小水果尝几个，可以让你：酒不醉人欢乐多，祝您掌握解酒“妙招”，这个春节饮入“美好”！

8. 健康城市以人为本，和谐社会民生至上。

9. 食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。

10. 体检预见健康，健康呵护未来。

11. 享受工作，认真生活。

12. 没健康，无未来。

13. 提升学术竞争力，提升社会影响力，提升国际化水平

14. 健康始于一点一滴，创建源于一言一行。

15. 有的人活着为了吃饭，有的人吃饭为了活着。

16. 喝酒时，想想健康，吃肉时，忆忆养生，暴餐时，看看肚子，油腻时，听听祝福，春节虽好，可不要贪恋，美味垂涎，可不要贪馋，人生苦短，可祝福情长，祝你开心过大年，健康好身体！

17. 关心国防就是关心自己，建设国防就是建设家园

18. 保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。。

19. 没有健康，怎么前进。

20. 告别亚健康，吃动两平衡。

21. 心与健康律动，情同家园共融。

22. 愉悦的心态，是身心俱健的基石。

23. 一日三餐，健康相伴。

24. 健康进万家，快乐你我他。

25. 心身并健，一定更有好处。

26. 走进浪漫之都，享受健康生活。

27. 健康身体，生命自掌握。

28. 创建健康家园，提升生活品质。

29. 热烈欢迎省教育现代化建设水平评估组的领导、专家莅临指导

30. 同做健康人，共创健康城。

31. 强大的国防是和平的根本，腾飞的经济是国防的保障

32. 吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

33. 创健康促进学校，天天有个好心情，人人有个好身体，处处有个好环境。

34. 文明与城市牵手，健康与你我同伴。

35. 快乐源自价值，价值源自工作，工作源自健康。

36. 运筹于健康生活，决胜于事业前程。

37. 常怀报国之志为民为中华，常思武备兵事强军强国家

38. 温馨和谐三月风，健康生活在心中。

39. 以本科教学为重点，深化教育教学改革，培养优秀创新人才

40. 健康是工作的资本，健康工作才能更好工作。

41. 树立终身教育观念，构建社区教育体系，实现教育现代化

42. 城市与你同行，健康从我做起。

43. 健康城市展风采，行动有你更精彩。

44. 没有身体健康，薪水怎么花光。