缓解心情，学会自我疗愈——实用技巧开篇

1. 我可以爱迩撕心裂肺，也可以走得干干脆脆。

2. 人生就像看烟花、看的太认真会惋惜它的短暂，看的不经意就会错过。

3. 我也曾经憧憬过，只是后来没结果，时间的手总是把相爱写成相爱过。

4. 你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

5. 在你坚持不住的时候，记得告诉自己，再坚持一下。

6. 忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。真正的忘记，是不需要努力的。

7. 我爱你，为了你的幸福，我愿意放弃一切--包括你。

8. 男人憧憬着一个女人的身体的时候，就关心到她的灵魂，自己骗自己说是爱上了她的灵魂。惟有占领了她的身体之后，他才能够忘记她的灵魂。善良的人永远是受苦的，那忧苦的重担似乎是与生俱来的，因此只有忍耐。

9. 放手不是终止，走开不是遗忘，知不知道最痛心的不是无缘相守，而是无缘再爱!

10. 我一直想从你的窗户里看月亮。这边屋里比那边看得清楚些。注：之前的遮遮掩掩缥缥缈缈其实都是那么撩人。只有这么躲躲闪闪地恋爱，才会让人觉得深刻。

11. 人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美。

12. 世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。

13. 不论在艺术里还是人生里，最难得的就是知道什么时候应当歇手。中国人最引人自傲的就是这种约束美。

14. 痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

15. 世界上没有绝对的幸福，如同不存在绝对的爱情，幸福的人和不幸的人随时都在调换着位置。爱情里，分手和牵手的随时都在变换着主角，来来往往，离离散散，这就是爱情，不要因为一次的失败就失去了再爱的勇气，没有谁是谁的过客，只是无法停留太久。一段感情的结束，也正意味着即将会有一场新的爱情开始。

16. 幸福的人，随时在计算自己有了多少幸福；不幸福的人，随时在计算自己有了多少痛苦。

17. 提分手的是我，删好友的是我，不联系的是我，夜里哭的也是我，但我们心里都清楚，是谁先放弃这段感情的，可笑的是我却瞒着所有人，继续爱了你那么久。

18. 有些事不愿发生，却不得不接受。有些人不可失去，却不得不放手。

19. 我宁愿放荡不羁的生活，也不愿在爱情里受一点委屈。

20. 在有些人前，不必一而再的容忍，不能让别人践踏了你的底线。

21. 离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福

22. 如果所有的事情都是因为爱我而起，如果所有的痛苦你都已经为我尝过，如果你爱我爱到可以离开，我又怎么会不可能爱上你。

23. 14秋风清，秋月明，落叶聚还散，寒鸦栖复惊。相思相见知何日，此时此夜难为情。李白《秋风词》

24. 我觉得自己像是一只，被凝胶凝固在琥珀中的昆虫。

25. 曾经也走了很长的路，遇见过良多的人，听到了太多的伤痛。

26. 从小妈妈就说不能交不三不四的朋友，所以我现在的朋友都很二。

27. 为何每次看见你还是会心痛，是不是你在我心里种了什么。

28. 是因为你错过了，别人才会遇见;因为别人错过了，所以你才有机会拥有。

29. 年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

30. 已经过了喜欢炫耀和喧闹的年龄了，遇到喜欢的事情就努力的去做，不再期待周围人的回应和鼓励，也不再在乎他人的褒贬和说辞。不会因为兴奋而四处叫嚣了，也不会因为低沉而祈求他人的理解和宽慰了。好的，坏的都学会了不去渲染，不去吆喝。懂得了要用诙谐的方式，过正经的人生。

31. 不爱的爱情，永远不会变坏所以，我们调情，我们暧昧，却永远不要相爱。

32. 回忆永远是惆怅的！愉快的使人觉得，可惜已经完了；不愉快的，想起来还是伤心。

33. 有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。

34. 如花美眷，似水流年。回得了过去，回不了当初。

35. 如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃

36. 曾经，谁以为等得了谁，却不知道等不起岁月’

37. 有时候，你最想得到的人，其实是你最应该离开的人。

38. 28习惯了一个人的我，并不是缺你不可弦子《第者的第者》

39. 爱情是一百年的孤独，直到遇上那个矢志不渝守护着你的人。那一刻，所有苦涩的孤独，都有了归途。

40. 我多么想见你一面，在街角的咖啡店，可是，又深深地觉得想象你比遇见你，更让我安心。相见不如想念。

41. 眼泪，有时候是一种无法言说的幸福。微笑，有时候是一种没有说出口的伤痛。

42. 如果没有遇见你，是否还会有酒浇不尽的相思，是否还会有烟烧不掉的寂寞是否还会孤独的停留在等待的渡口如果没有遇见你，我会执着的认为，幸福只是别人的美丽，与我无关。

43. 如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的

44. 过不往的心情，人生在这个世界上，必须要饱受风霜与挫折，最后才可以创造出天堂的气力，假如，有谁告诉你，他用一天的时间获取了成功，那么，请你不要相信，世上本无捷径，成功从来不是偶然的。

45. 不要因为结束而哭泣,微笑吧,为你的曾经拥有。

46. 男人憧憬着一个女人的身体的时候，就关心到她的灵魂，自己骗自己说是爱上了她的灵魂。惟有占领了她的身体之后，他才能够忘记她的灵魂。

47. 当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。

48. 爱情没有先来后到之分，不是因为你先到，只是因为我的心里住着你。

49. 请记住：当坚持之苦大过放弃之痛，就是该放手的时候了。

50. 突然会很想很想一个人，却发现自己仅仅只剩下思念的权利。

51. 这个世界上有太多我们无能为力的事情，回不去的过去，无法预计的未来，以及那些再也不可能见到的人。

52. 这个世界上最残忍事情，不是对不起，也不是我恨你，而是我们再也回不去了。两个原本亲密的人变得疏离，没有经历过的人永远都不会明白，这是怎样的一种切肤之痛。

53. 生在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。人生在世上，还不就是那么一回事，归根到底，什么事真，什么是假？

54. 我等不到他的正在输入，也不想等。我这么酷，怎么会委屈求全。

55. 39有时我沉默，不是不快乐，只是想把心净空。

56. 36永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

57. 从一个城市到另一个城市，只有靠自己努力。学会长大，学会承受，学会哭过之后，还可以微笑地拥抱爸爸妈妈。

58. 对不爱你的人，要懂得放手，对爱你的人，要懂得感激，不需过于自卑，无谓过于自信。

59. 初心之恋，很朦胧，很青涩，很美好。有哭过，有笑过，我之过错，孽你一生，你总说有缘无分，可是我过不去心里那道坎。

60. 有时候，伤痛也是一种美，伤透了就会清醒，给自己一个清新的自己。

61. 要记住每一个对你好的人，因为他们本可以不这么做的。

62. 原来旅行的意义，是遇见一些人，再与他们告别。

63. 明明说着看开了，却总是在微笑沉醉时输给了现实，只因想到了伤痛。

64. 18我们不可能成为彼得潘，毕竟一个人总归是要长大的。长大也许会有烦恼痛苦伤心遗憾，但这是必然的过程，既然我们不能够挽留过去也不能够拒绝未来，那我们唯一能做的，就是珍惜现在。

65. 我其实一直都想知道所谓的一生到底有多长，所谓的永远到底有多远。一句话戳中泪点

66. 尘世间的恩恩怨怨也随着季节慢慢淡去，往昔的刻骨铭心也将成为今日泛黄的枫叶，被深深的埋藏于地下，再不会有人想起、深秋的迷雾中曾伫立一位如此感伤的人。《伤感语句》