轻减脂肪，告别油腻，三招让你轻松拥有健康好身材！

1. 先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。

2. 自然美就这么简略，微整形瘦脸霜。

3. 变瘦了，变美了，你喜欢的人也会喜欢你，喜欢你的人会越来越多。[26字]

4. 有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

5. 衣服，裤子，怎么你们都瘦了。

6. 姐要瘦脸瘦身体，青春又靓丽。

7. 宁愿胖得精致，也不愿瘦得雷同。

8. 想靠单一食物减肥，是不可能的，还有可能造成营养不良。

9. 这个夏天终于轻轻松松的就瘦下来了，简直不要太开心[23字]

10. 看到讨厌的人都比你瘦真的想马上跑十圈瘦下来

11. 最悲哀的并不是没有人和你一起风雨同舟，而是共同经历过风雨之后，才发现，原来，你并不是他想找的另一半。

12. 细嚼慢咽，减慢吃饭速度，有助于减肥。

13. 运动只有一个理由，瘦下来一切都美好

14. 付出总有回报，终于瘦了五斤，下一个五斤加油

15. 从胖到瘦，变的不止是身材，更是一辈子的生活方式。

16. 怎么摸怎么瘦，再一抹，超紧绷。

17. 吃得苦中苦，睡得心上人。

18. 自从瘦了以后，最爱的季节从冬天变成了夏天。[19字]

19. 你想起以前他握着你的手写字写诗然后倒掉那碗醉生梦死你站在夜风里对他说了最后一句我们终于回不去

20. 变瘦了变好看了找的男朋友都不一样一些

21. 宁可食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。

22. 你连自己身上的肉都搞不定，还想搞定别人。

23. 当你减肥成功，你会对自己在其他方面产生更多的掌控感和自信心。

24. 照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！

25. 和伴侣一起锻炼，夫妻同时锻炼会让双方坚持锻炼的可能性增加34%。

26. 月初的时候猛吃，长胖了几斤，然后去献了血；最近几天，虽然吃的也比以前多，但一直在加强运动，反倒又瘦了。

27. 我在减肥。我既不节食也不运动。我用意念。我会瘦。

28. 算是瘦了一二十斤了！哎，终于看到我的锁骨了，加油↖(^ω^)↗！冲冲冲[27字]

29. 学会调节情绪，摆脱精神压力。压力会增加氢化可的松分泌量，促进食欲。

30. 瘦了40斤后，我终于脱胎换骨。

31. 这么多年我爸妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥，坚决不减。

32. 管住嘴迈开腿是最核心的减肥关键，饮食的营养全面也是必须的。

33. 酵素是一种蛋白质，不减肥，蛋白质摄入量也要适当，多了反而对身体有害。

34. 找到年青的机密我是“兽”人，不要伪装不认识我。

35. 未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。

36. 减肥有助于提高记忆力。

37. 帘卷西风，人比黄花瘦。

38. 半年来第一次称体重。别人宅家都是吃胖了。我居然轻了2公斤，这大概是因为宅家不出去胡吃海喝，所以给我的奖励吧。

39. 本来是要不理他的，因为觉得这样会给自己带来麻烦，可是听着他深沉的话语，恳切的语气，我忽然不愿意他这样沉沦，我想让这样一个寂寞的灵魂找到他的归宿，找到他生命的意义，我不愿意看到这个世界有那么多寂寞的灵魂没有依靠！我给他留了一封信，www.shuojuba.com我想把这个世界里他应该珍惜和应该快乐的东西都告诉他，因为在他的生命里不是只有这寂寞的夜才会让他记忆深刻的，他还有他的家庭、他的兴趣，他的理想，他的责任，他的义务……虽然这些东西压在他的肩上他一样会觉得害怕，一样会无助，一样会觉得只有放纵自己的感情才可以发泄，可是我觉得一个男人必须懂得和必须学会这些，有了这些我想在寂寞的夜里他会累的没有精力去想那么多，去和一个陌生人说他想要简单的缘分，简单的只需要心灵相通就好！毕竟他比我还要大一个轮回，留给他的时间真的没有太多可以让他继续害怕，继续无聊和悲伤的了！

40. 瘦了真的会心情好，感谢坚持下来的自己，赶夏天来时再瘦一点。

41. 瘦下来之后，才知道这个世界上原来有那么多好看的衣服！

42. 世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我

43. 轻轻瘦，渐渐美一瓶效果看的见，两瓶可敌美容院。

44. 多吃碱性食物，比如白萝卜，豆腐，海带，番茄，大豆，菠菜，香蕉等，会有意想不到的效果。

45. 因为来自生活、事业、感情等方面的压力使他们必须坚强面对现实，可也有疲了、倦了、累了时候他们也需要一个温馨的港湾能够靠岸！因为他们不断暗示自己是个铁血男儿，认为男人的肩膀要承担一切，不想要她跟着吃苦，跟着烦恼，跟着流泪！也不想让她看到自己无助，落寞，一脸憔悴。

46. 吃饱了，喝足了，想起我的减肥大业了!

47. 比她瘦比她漂亮就赢了

48. 健康从我做起，万步路一走就是17年，无一天懈怠。

49. 减肥的决心有多大取决于你想睡的人有多帅

50. 终于有点复工的苗头了。这个假期太难了。

51. 带着饥饿入睡是成为美女的开端

52. 抑郁的心情靠美食来缓解，每周来顿好的，然而我并没有胖，最近好像又瘦了

53. 别人看不出你的口红是Chanel、Dior，也没人看得清你腰上的Gucci、lv是真是假，但腰粗不粗，屁股翘不翘，有没有气质，三米以外就知道.

54. 饿吗饿就对了饱是留给胖子的。

55. 你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了

56. 变的不止是身材，更是一辈子的生活方式。

57. 在我们说的好姐妹的时候，我就了解你了。

58. 管住嘴迈开腿明天我是李宣美

59. 姐妹门，胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!

60. 半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”

61. 吃得苦中苦，睡得心上人

62. 晓风寒，晚风寒，情人佳节独往还，顾影自凄然。见亦难，思亦难，长夜漫漫抱恨眠，问伊怜不怜。

63. 多吃菜，少吃肉不一定瘦，重要的是烹饪方式，少糖少油少盐。

64. 寡人不死，尔等终究是臣！

65. 坚持有规律的运动，会让你的生活更充实，精神体态也焕然一新能。

66. 瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

67. 没有丑女人，只有懒女人。

68. 我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦，会瘦，瘦。

69. 我很清楚，欺负别人和养活自己，我都得自己来。

70. 我们的爱情，是永远没有结局，一直走下去。

71. 瘦下来了，我又是个好看的姑娘了。开心。

72. 女人的感叹vs男人的感慨：女人-----二十岁的时候没贼心也没贼胆，三十岁的时候有贼心没贼胆，四十岁的时候贼心贼胆都有了，回头一看贼没了。男人-----女人八岁你要编故事哄她睡，十八岁你要编故事骗她和你睡，二十八岁不用编故事就和你睡，三十八岁她会编故事骗你和她睡，四十八岁你要编故事不和她睡

73. 朋友都说我变美了，不是那种很惊艳的改变，但脸比以前看着瘦了，显得立体了一些，更上镜了[38字]

74. 胖的人各有各的借口，瘦下来只有一个理由。

75. 吃饱了，喝足了，想起我的减肥大业了！

76. 春时林下悬红玉，冬节霜前赏宝珠。

77. 随着年龄的增长，越来越不喜欢赖床了，大概是形成了生物钟的缘故？也许是因为我最近又瘦了一点点。

78. 好的心情可以治愈一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。

79. 你能把自己吃肥，就一定能把自己瘦下来。

80. 世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。

81. 不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。