在纷繁复杂的生活中，我们常常被各种压力和烦恼所困扰。而这本书，将为我们开启一扇通往内心宁静的大门。在这里，你将找到释放心灵负担的方法，重拾生活的热情与活力。让我们一起踏上这场心灵之旅，探寻属于自己的快乐之道。

1. 不管你现在是一个人走在异乡的街道上始终没有找到一丝归属感 还是你在跟朋友们一起吃饭开心地笑着的时候闪过一丝落寞 不管你现在是在努力去实现梦想却没能拉近与梦想的距离 但你要去相信 没有到不了的明天

2. 19你如花般的笑靥，注定了我一生不悔的爱恋。

3. 不管你过得怎样，都不要一副悲哀的样子，不要逢人就诉说自己多可怜。过得好不好，始终是靠自己，没人会帮你。别人只是同情，连感同身受都难。生活多的是刁难，学会一个人坚强是你要掌握的本领。

4. 从盼望到希望，从希望到失望，从失望到绝望，或许，只有经历了才能领略其中的感觉，想过很久，想过很多。却总是让人意外的无法预想，难以接受，我痛，真的很痛。

5. 16过去的就真的回不去了，心碎了，就真的粘不上了。

6. 一生中会遇上很多人，真正能停留驻足的又有几个，生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。

7. 不要认为命运是铁打的一成不变，命运就是一块没有修理的草坪，仔细打理，仔细雕琢，不要着急，我们在人间几十年呢!沉住气，慢慢来，一定会满心满意，顺其自然。

8. 越是喜欢的人 我越是不会主动去联系 总是认为如果他对我有好感的话 他会找我的

9. 不管有多么放不下，每段感情到最后都会是一地沧桑。

10. 嘴里说不想恋爱的人，大概心里都装着一个无法拥有的人吧。

11. 11我以为会一直在的人，走了;我以为会一直牵着的手，松了;我以为……然后我发现，原来，离别是很简单的事，轻轻的转身，轻轻的挥手。

12. 你对这个世界理解得越多，这个世界上不理解你的人就越多。

13. 别人稍微一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独。

14. 风没有停，只是吹到别的地方去了，让那里的树跳舞。

15. 有时候心里憋了好多的话 想找一个人倾诉更想找个人依靠陪着 那样或许会舒服很多吧 可是每次觉得身边的人都不太了解自己 即使说了也没什么用解决不了也帮助不到我 我这人就是这么有毛病又矛盾吧 原谅我性情如此怪癖 我不经常交朋友 也不太会表达自己心里的想法 可我很最感性也重感情 我很怪 但我不坏。

16. 生命里 , 一定会有一个对的人在等你 , 你迟早会遇到。

17. 一个人的时候怕孤独，两个人的时候怕寂寞，一群人的时候怕迷失自我。每当这种念头萌发的时候，你就会感到自己被这个世界剥离，汽车的鸣笛，宿舍的杂音，陌生人的细语，似乎一切都与自己毫无关系。时间的流动开始有了声音，这样的寂静冷清，反而让你有了清醒看世界的踏实和安心。

18. 8孤独是空气，你呼吸着它而感觉到自己存在。

19. 藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

20. 放不下就不要放下 忘不了就先记着吧 总有一天你会发现 在念念不忘中 已经遗忘

21. 15我们都习惯把曾经当成信仰，因为如今没有什么值得我们信仰。

22. 不管我们在尘世中处于什么样的位置，有钱或没钱，有名或没名。生活对于每个人都是一样的，都离不开柴米油盐酱醋茶，都得在同一片天下，呼吸着同样的空气。人生无常，有时起有时落，不论处于怎样的状态，用平常的心去面对生活，用感恩的心去拥抱幸福。心里想着幸福，幸福就不会远的!

23. 10为什么谈恋爱是两个人同意下结合的，分手却是一个人说的算

24. 风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。郭敬明

25. 夜半无眠，半窗清梦，思绪在无法抗拒手指潸然写下的千钟忧落是内心里千疮百孔的旧疾，默默的诉说是那一场风花雪雨里的情来情往。

26. 6总有一天你会找到一个人，一个很好的人，你会爱上他，嫁给他，生生死死都为他。

27. 在我生命中，如果有什么我无法承受失去的，那就是你。

28. 6两个人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候却只需轻轻一拉。

29. 你一定会遇见各种各样的人，各种各样的问题，各种各样的麻烦，防不胜防，不堪其扰。但回过头一想，这样的事情怎么以前没有经历过呢因为你越来越好了。要知道，你差劲到一定程度的时候，连问题都不会来找你。所以有问题就解决问题吧，搞不死你的只会让你看起来更帅气啊。

30. 将回忆酿成烈酒入喉，从此不再挽留不再回头。

31. 你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。郭敬明

32. 从开始哭着经历，到现在笑着懂得，人生给了你什么样的感悟，只有你自己最清楚。再成功的人都有心酸的时候，谁都一样。

33. 今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说。

34. 真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

35. 许多事情，总是在经历过以后才会懂得，一如感情;痛过了，才会懂得如何保护自己，傻过了，才会懂得适时得坚持与放弃!在得到与失去中我们慢慢地认识自己!其实，生活并不需要这些无畏地执著，没有什么真的不能割舍

36. 一直认同，无论之前你多么好胜，都会在爱上一个人的瞬间，发现世界的美好。这种爱会让你不怕伤害，愿意去成长，甚至会发现自己在不经意间变得越来越好。爱和喜欢是根本不同的两种情感，当你发现你愿意对一个人无条件去信任宽容、理解、也懂得道歉低头并不丢人，才是爱的开始。

37. 你很想看清了人心，谁是虚伪，谁又是认真;你很想摸透了感情，谁是假意，谁又是诚恳。

38. 就算再累也不能倒下，因为有那些我们爱的人，需要我们一步步强大了，去保护照顾他们!

39. 过去的故事总归成为回忆,会痛,会哭,会想起,到最后总会落幕。

40. 夜深人不静。没有说说，还真不知道有那么多不眠或失眠的人。等天亮，是不是一种悲凉的心境！

41. 一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。

42. 放开执念，随缘是最好的生活。失去的风景，走散的人，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。不要总觉得自己不够幸福，没有不幸福，只有不知足。

43. 一个人，走在陌生的城市，听伤感的音乐，看陌生的风景。一直在寻找，寻找一个属于自己的角落。夜幕降临，华灯初上，蓦然回首，早已迷失了方向。人生，就像一次旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情。

44. 若是有缘，时间空间都不是距离;若是无缘，终日相聚也无法会意。

45. 我错把结局当成了开始，还以为将会是一个美丽的故事。

46. 每个人都渴望，哭了，有人慰。累了，有人依。每个人都想，苦了，有人疼。久了，有人忆。远了，有人牵。但现实告诉我们，生活，要自己忙。苦累，要自己扛。

47. 18也许曾经喜欢过，只是我们的喜欢搭错了车，就在那一霎时擦肩而过了。

48. 10男人之所以花心，是因为没有一个人能够抓住他的心。

49. 8一个人的体会，一个人的眼泪，我一个人 你也不想想我有多累。

50. 14我每天一遍又一遍地播放着同一首歌，只因为它能让我想起你。

51. 心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。

52. 十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。

53. 已经渐渐养成不去解释的习惯，很多情绪也无从分享，干脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解释也有时差，有些故事只能说给懂的人听。

54. 10我让自己变得很忙，但是每次停下来，还是会想念你。

55. 曾经我一直以为，真心对待一个自己爱的人就能永远，现在想起，不过就是个笑话。

56. 她说，她喜欢这座城，我便携带行李跟随她而来。后来，不知道怎么了，就剩下我一人在这座城市孤单地生活着。

57. 什么时候，雨水把眼泪悄悄覆盖，回忆在心里开始残落。

58. 黑夜让孤独变得深邃，孤独在黑夜升华，绽放演绎着黑色的美丽没有星星的夜里我还是我自己。

59. 无论多么风光或是糟糕、快乐或者失意，过了这一刻，都成往事。除了你自己，谁又会更在乎过不去的不是一个坎，而是你心中的执迷。

60. 7我最信任的人，教会了我不要轻易相信任何人。

61. 前路本已沧桑，回首时心中的伤口依旧。静叹一季又一季的辛酸，洒下许多无奈陪伴日子默默流逝。沧海依然横流，桑田依旧难老。白驹飞驰，春去秋至;夏末将尽，长日渐短，人却开始迷糊。夕，美丽如常，而我，昔日的心境已不再。一个人，步履踉跄，像酒醉的风光，在无人过问的舞台上且歌且唱。

62. 花开的季节，生命也开始显现出美丽的光彩。在五颜六色的梦境中，我期待我的世界，天蓝草绿，云澹风清。世界很大，而我只需要一个小小的家，不必太过奢华，只要它足够温暖，可以包容我的任性和孤单。

63. 一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人也许早已经忘记了。

64. 所谓成熟，明明就该哭就该闹，却不言不语的微笑。

65. 2我不会再继续喜欢你了这段文字审核后我就打算离开你了。

66. 有人问我：分手了那么久还记得你的前任吗怎么说么记得显得太花心，不记得显得太薄情，其实我觉得，那个人就好比我走路的时候撞上了一个电线杆，很痛，以后走路我都会记住绕着电线杆走，可能很久以后，我都不记得当时撞得有多痛了，可是，那个电线杆，永远都在。

67. 所谓婚姻的磨合期，不是婚后第一年，而是婚后的一辈子。

68. 13有时候不是不懂，只是不想懂;有时候不是不知道，只是不想说出来;有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

69. 11是时候静下来想想我不冷不热无情无感。好歹让我知道我该怎么对你。

70. 有时候，你觉得痛，不是你有多苦，有多委屈，只是觉得自己很可怜，很无助，很孤单。即使形只影单，也要脚踏实地，走好人生的每一步。

71. 4你是不是曾经有过故意赌气关掉手机，忍不住打开后，发现什么也没有。

72. 有话就要说出来，有不满就要骂出来，有情绪就要发泄，有爱就要讲。我们的青春很快就 过去，不要整天怕这怕那。

73. 优秀是一种习惯，放弃是一种智慧，笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。

74. 累了就喝醉，喝醉就去睡，活的再孤独也无所谓。

75. 好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。

76. 一个人，能抓住希望的只有自己，能放弃希望也只有自己。怨恨、嫉妒只会让自己失去更多。无论成败，我们都有理由为自己喝彩!跌倒了，失去了，也不要紧，爬起来继续风雨兼程，那么就且歌且行。

77. 踏花须及时，同惜少年春。

78. 3有多少人，经常在夜晚一个人躲在角落里，偷偷抱着自己哭。然后第二天依旧嘻嘻哈哈的，假装那些伤痛都不曾在。

79. 你总是问我，我为何会失眠，我不曾回答你，可我失眠的原因是不习惯寂寞。

80. 我最想的那个人死活都不找我，无关紧要的人一直来找我 ， 心好累，心好烦，最悲伤的事莫过于此。

81. 而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前，点滴到天明。

82. 想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。

83. 我曾以为，我会忘记，却是放在了最深的心底，一切只是藏了起来，不再开启，冰冻的记忆不再鲜活。我还要过活，开始新的生活，思念只是深夜失眠时的消遣，痛一痛就好。

84. 后来的我独自站在街角，在风里享受你离开后的孤独。

85. 9纵然有千百个理由离开你，我也会找一个理由为你留下。

86. 7为什么幸福总是擦肩而过，偶尔想你的时候，就让回忆来陪我。

87. 如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。