在纷扰的生活中，我们总会遇到种种困扰。而“缓解心情，重拾快乐秘诀”，便是那把解锁心灵困境的钥匙。让我们一同开启这扇窗，让阳光洒满心间。

1. 7下的格外忧伤，在这个冬季的雨夜，谁能明白我的孤独，谁又能明白我的忧伤。

2. 13为你等待一生爱，坚守一段情，在这一世守候，等到天荒地老，世间荒芜成烟。

3. 6习惯一个人，习惯寂寞，习惯孤独。但是害怕。害怕这一切会发生，逃避，不停的逃。

4. 12真正孤独的人从来不去想它，因为如果你已经很孤独了，又救不了自己，你所能做的只是不想。

5. 1最深的孤独，是你明知道自我的渴望，却得对它装聋作哑。

6. 39不要靠近，我不想打破现局让自己为你而受伤，不要同情，你的一颦一笑一直是我痛苦的幸福。

7. 22赐我一场相遇，却不赐我一场爱情。赐我一场爱情，却不赐我地久天长。

8. 37寂寞是宁静的，尤其茬液深人静时，它显得更咖可爱。

9. 8我总是用一种寂寞的姿势仰望天空，静静地独自一人躺在草地上，嘴里含着遗篇草叶，看着那如蓝绸缎般的天空独自享受着寂寞。

10. 我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。

11. 7我应当明白故事在刚开始就已经慢慢结束，何苦如此痛楚，如此执着。既已离去，后会无期！

12. 愿你的故事绿水长流，也祝我的孤独择日而止。

13. 47不懂，为什么时世界是悲伤的？怎样我看见的每一个人都在流泪？而我却在流血？

14. 只记得怎么把你放在心里，却忘了怎么把你放下。

15. 心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

16. 33最初与最后的爱，最柔软的疼是我们在一起的朝朝暮暮。

17. 11孤独是睿智地、深邃地、从容地、真实地审视忍人生、反省自我，他与冷漠、空虚、浅薄的无聊是没有共同之处。

18. 尘封回首，任由生命中无能为力，那些青葱韶华，就这样随着岁月的脚步，越走越远，苍老的是岁月，永不苍老的是见你的那些铭刻的画面，一段回忆在回忆里搁浅，一段感情却需要一生来铭记。

19. 21人生就像一杯水，孤独，孤独，孤独，一辈子就完了。

20. 58愿你的故事绿水长流，也祝我的孤独择日而止。

21. 不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

22. 1我虽未有能力解开生之死结，但年少的我已然窥知生命的存在是绝对的孤独！

23. 22一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情，真的就这么忘记了。

24. 后来，我见过千万人，像你的发，像你的眼，却都不是你的脸。

25. 28我喜欢依偎在街角的角落里，独自数着星光，留着想你的泪光。

26. 5既然得不到，那么再见，再见我所有的曾经。

27. 13孤单的没有方向，直到自己蹲下来，泪滴落了，才看见，眼泪里的身影。

28. 36以往我以为：孤独是世界上只剩一个人。此刻我认为：孤独是自我竟能成为一个世界。

29. 40一旦陷入了爱的这片森林，就再也找不到回家的路。

30. 8孤独是什么，孤独就是每一天手机不离手，看过的朋友圈又看一遍，歌单里的歌全部听腻了，即使不知道干什么，也不想放下手机。

31. 有一天，如果你故地重游。是否会对这个曾经给予你喜怒悲欢的地方生出久久的怅然，是否可以让你陷入深深的冥想。是否可以叠合当年的脚印，去记住曾经许下的每一个誓言。

32. 25用他人的标准解释我们的现实，只会让我们变得越来越陌生越来越拘束越来越孤独。

33. 你总是一副不缺我的样子，你让我怎么在你身边停留。

34. 小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。

35. 总有一天，你会对着过去的伤痛微笑。你会感谢离开你的那个人，他配不上你的爱、你的好、你的痴心。他终究不是命定的那个人。幸好他不是。

36. 44有时候我们原谅一个人，说白了只是不想失去他。藏在心中的每一根刺，但愿能随着时光流逝而被慢慢磨平，毕竟是我爱的人，我能够怪你什么。

37. 谢谢你的绝情，成就了我的百毒不侵。

38. 59是青春的底蕴就是孤独，抑或是孤独弥漫了整个青春。

39. 27没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。

40. 6孤独之境中，没有世情纷扰心情，心如宁静的湖面，映现出被凡尘埋没的最本真的美景。

41. 3享受孤独，那是一个人的精神境界，褪却所有的伪装，扒下所有逞强的外衣，此时此刻聆听心的声音，与静谧的黑夜相互为伴。

42. 你从来就不曾，在乎我的感受。于是我学会，难过时候假装笑着点头。

43. 那些求而不得的是爱而不得的人，是无论过去多久都没办法释怀的。很多时候不提不代表遗忘，是有心无力，是无能为力，只能叹口气“算了”。

44. 56生而孤独的我们，只有自己才是我们到死为止的伴侣。——松浦弥太郎

45. 31享受孤独把！你会发现，当你把孤独当成一种习惯的时候，那一刻，你也真正地长大了。

46. 35人一生下就会哭，后来才学会笑。所以忧伤是一种本能，而笑是一种能力。

47. 那些我们以为永远不会忘记的事情，就在我们念念不忘的过程里，被我们忘记了

48. 总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏，渐渐学会了伪装。

49. 29遇见你之前，感觉很孤单，虽然一个人很自由，很清淡，很天然。不是想找一个人了解自我有多么伟大，有多么的与众不一样，只是想找一个人有一样的心境，有相近的爱好，说说话，聊聊天，一齐做许多事。

50. 57真正孤独的人从来不去想它，因为如果你已经很孤独了，又救不了自我，你所能做的只是不想。

51. 是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。

52. 15我紧握你的手，怕你迷失在人群中，最终你还是选择了迷失！

53. 58深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候。其实一个人并不孤单，想念一个人的时候才是真正的孤单。

54. 49由于时间的本身就是一种孤独，所以我一直在抒写着自己的寂寞。

55. 50人生的大半时间都是孤独的，只有自己享受的这种孤独，能够经得住孤独，才能够在纷杂中不迷失自己，在人山人海中保持最纯真的你。

56. 52生命中曾经拥有过的灿烂，原来终究，都需要用寂寞来偿还。

57. 31寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

58. 如果夕阳能够映衬出你的微笑，那我愿意沉沦在黄昏。

59. 32你给我的是故事也是经历，说到底还是最后的回忆。

60. 45剩下我一个人简单的漂泊，风雨兼程，一路向北，做一个经历了人世的过客，谁又在谁的记忆里谱写下一曲离殇？

61. 26一个人想，一个人走，一个人笑，一个人哭，一个人悲痛，一个人从有心到无心，一首歌从有情到无情，这是自我此刻的心境，也是对自我执着的感情。

62. 不是你的，就不要挽留；让你难受的，就别再将就。若人走情凉，就守心自暖；若聚散难免，便独享浮世清欢。从前不回头，往后不将就。这，才是你应该过的人生。

63. 3在这个世界上，并不是每个人都能享受到孤独的。

64. 49别拿你的爱撒得到处都是，我只想我拥有。

65. 14我独自一人不是因为没人陪伴，而是我只想要你在我身旁。

66. 心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。

67. 29人都是孤独的，孤独不可怕，可怕的是惧怕孤独。想要摘星星的孩子，孤独是我们的必修课，我不怕自我努力了不优秀，我只怕比我优秀的人比我更努力。

68. 42一个人的时候应该叫孤独，想一个人的时候才应该叫寂寞。

69. 33孤独和喧嚣都难以忍受。如果一定要忍受，我宁可选择孤独。

70. 26没有经历过孤独的人，不会有超人的成就。

71. 48剪一段时光，滴落在窗前，只是一念的灵犀，于是把它刻在心里，那里有爱人的呼唤。

72. 28那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。（作者：郭小

73. 47痛已心扉，梦朝落，情已堪。酒醉伊人，凤吹弃，莫相随。

74. 27深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候。其实一个人并不孤单，想念一个人的时候才是真正的孤单。

75. 60在路上，不为旅行，不因某人，只为在未知的途中遇见未知的自己和美丽风景。

76. 19仅有神仙与野兽才喜欢孤独，人是要朋友的。

77. 很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

78. 19最糟糕的感觉，莫过于不知道应当等待还是放下。

79. 17每个人，都是孤独的。从而，我们学会了坚强，学会了独立。

80. 38我不要喜欢你了，除了委屈，我什么也没得到。

81. 29沉溺寂寞该是寂寞之道吧，就像在沼泽里越是挣扎陷得越深，而这种挣所终是徒劳的。

82. 有些人一辈子都在骗人，而有些人用一辈子去骗一个人。

83. 16与你有关的人太多，所以还不如做一个你想要做的人，人生都太短暂，去疯去爱去孤单一场，真正能平静自我的仅有自我。

84. 56每一个才华横溢的脸庞身后，总会是每一个寂寞聊赖的孤独身影。