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缓解伤心情绪,学会心理调适技巧的句子

面书号 2025-11-09 22:11 0


在心灵的深处,创伤如同阴霾,久久难以散去。然而,学会心理调适,掌握应对技巧,便是驱散阴霾、重拾阳光的秘诀。

1. 我喜欢下雪,只是不喜欢这样一个人面对着满天满地的雪,连说话的人都没有。

2. 所谓最难忘的,就是从来不曾想起,却永远也不会忘记 。

3. 或许离开,就再也不可能回来;或许回来,你已不再让我依赖;或许依赖,是对我自己最大的伤害;或许伤害,会最终让我释怀;或许释怀,就注定了我的离开…

4. 不能在一起就不能在一起吧,其实一辈子也没那么长...

5. 光阴似箭,岁月如梭,那满腔的热血,正如如雪似的在阳光下悄悄的被融化。往事如风,岁月留痕,只可惜雪景虽美,终归会化。

6. 转身离开,分手说不出来,海鸟跟鱼相爱,只是一场意外。

7. 世界上最远的距离,不是树与树的距离,而是同根生长的树枝,却无法在风中相依。

8. ⒏ 回家的`路上我哭了,眼泪再一次崩溃了,无能为力这样走着,再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么,我还能够做些什么?我好希望你会听见,因为爱你我让你走了.....

9. 原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候,爱情就结束了.

10. 我的关心不过是你看来卑微的讨好,凭什么无怨无悔为你把青春当掉?

11. 淋过雨的空气, 疲倦了的伤心,我记忆里的童话已经慢慢的融化。

12. 走完同一条街,回到两个世界。

13. 有的人与人之间的相遇就像是流星,瞬间迸发出令人羡慕的火花,却注定只是匆匆而过。

14. 一个人行走在旷野中,寂静被无限的放大,每一步的前进都会触碰到心底的忧伤,雪中的万物虽美,但心底的那份忧伤抵不过这美丽。

15. 人间几多归宿,皆可归于一片雪天雪地。在不同的画境之下,雪,拥有了无尽的生命力。

16. ⒎ 我真的爱你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己。

17. 快乐不过是给伤口找一个笑着流泪的借口;幸福只是想让快乐有一个存在下去的理由。

18. 爱到分才显珍贵,很多人都不懂珍惜拥有.只到失去才看到,其实那最熟悉的才是最珍贵的。

19. 雪景虽美,终归会化,谁都不愿意撕去这一切的漂亮伪装,固然知道雪掩盖的背后还是那么多的肮脏。

20. 是我的终究是我的`我终归是你的一个过客 `你始终不爱我`注定我和你就是什么都不会发生` 注定`注定只是注定`不管我怎么跨越 不管我怎么想*近你 `你还是会离开我的`我好想你`好想好想你`好想好想见你。

21. 我能感觉到你的心痛,你有你说不出的无奈...但是你做出一副无所谓的样子,你越是这样我就越难受。

22. 时间会慢慢沉淀,有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手,你的幸福需要自己的成全。

23. 无法拒绝的是开始 ,无法抗拒的是结束。

24. 什么时候,雨水把眼泪悄悄覆盖,回忆在心里开始残落。

25. 人生若只如初见,当时只道是寻常。

26. 有些的时候,正是为了爱才悄悄躲开.躲开的是身影,躲不开的却是那份默默的情怀。

27. 生活累,一小半源于生存,一小半源于攀比。

28. 分手就是不爱了,那些冠冕堂皇的理由,不是想让对方好过,而是想让自己好过点。

29. 我们都是远视眼,模糊了离我们最近的幸福。

30. 小雪大雪续盼雪,梅林霜枝伴月色。冬无银装景失趣,人不修善道自绝。

31. 思绪凌乱地结成一张网,越网越紧,直达心脏,一阵隐隐作痛之后,方才罢休。

32. 曾经试着,用微笑细数你给的伤,无奈最后,泪却随微笑流出眼眶。

33. 我想哭,可是我已经不知道该怎么流泪了。

34. ⒉ 你走的那天,我决定不掉泪,迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

35. ⒊ 多谢你的绝情,让我学会死心....

36. ⒍ 当眼泪流下来,才知道,分开也是另一种明白。

37. 等待.....也许并不容易;伤害......却轻而易举。

38. 雪花落在窗纸上,窸窸窣窣,搅的人心里痒痒的。墙根下的鸡低低地咕噜着,许是有些冷吧。

39. ⒐ 不要轻易说爱,许下的承诺就是欠下的债!

40. 记忆是一张挂满风铃的卷帘,藏匿不了回味里一丝缱绻的痕迹。

41. 心总是在最痛时,复苏;爱总是在最深时,落下帷幕。

42. 最美的不是下雨天,是曾与你躲过雨的屋檐。

43. 辈子的承诺不可以轻易说出口,你,给不起我未来。

44. 我们在各自的小路上匆匆行走,一直未曾停留,不经意间在某个路口相遇,于是轻轻问候,淡淡寒暄,然后挥手说再见。

45. 描述人伤心的句子

46. ⒈ 我以为小鸟飞不过沧海,是以为小鸟没有飞过沧海的勇气,十年以后我才发现,不是小鸟飞不过去,而是沧海的那一头,早已没有了等待......

47. 生经历一次的青春,目的只是听一次花开的声音,看一次花落的寂然,然后散常。

48. 快乐是装给别人看的另一种痛楚,狂欢是留给自己的另一种寂寞。

49. 怀念大雪,向往那份自然、纯情、美好的记忆。

50. 爱你的时候,未曾发觉;恨你的时候,才知道原来爱你那麽多!

51. 她的心早已变换了季节,而你还站在她许下诺言的那一天。

52. 痛过之后就不会觉得痛了,有的只会是一颗冷漠的心 。

53. 总是情不自禁的忧伤,于是慢慢学会了掩藏;因为不想被人再刺伤,所以渐渐学会了伪装。

54. ⒋ 带著一根烟.浪迹天涯....

55. 无论飘落,还是衬托,雪,落在画上,终究还是落在心里的。

56. 我赢了所有人,但却输掉了你。

57. 有时,爱也是种伤害.残忍的人,选择伤害别人,善良的人,选择伤害自己。来源 wWw.

58. 人生的大部分时间里,承诺同义词是束缚,奈何我们向往束缚。

59. 脸上的快乐,别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

60. 分手后.不可以做朋友,因为彼此伤害过.不可以做敌人.因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人。

61. ⒌ 木头对火说:"抱我"! 火拥抱了木头`木头微笑着化为灰烬! 火哭了!泪水熄灭了自己.. 当木头爱上烈火注定会被烧伤.......

62. 力的作用是相互的,除了爱情的力量。

63. 在原谅与绝望之间游荡,唯一的感觉是伤伤伤!

64. 我会发着呆然后忘记你,接着紧紧闭上眼,想着那一天会有人代替,让我不再想念你。---《轨迹》

65. 曾经以为属于自己的那颗星不会陨落,但等到它真的掉下来的时候,我才发现,原来世上真的没有永恒。

66. 雪景,有僻静和荒寒的特质,人们可以在一片虚无中,探求天理,感悟人生。

67. 也许时间是一种解药,也是我现在所服下的毒药。——《彩虹》

68. 你以为放手可以成全我的幸福,可你不知道我最大的幸福就是和你手牵手。

69. 对自己好点,因为一辈子不长;对身边的人好点,因为下辈子不一定能够遇见!

70. 幸福已经和我隔了一整个世纪,是我永远都触碰不到的遥远。