在纷繁复杂的世界中，心灵如同一片宁静的湖泊，时而波光粼粼，时而波澜不惊。阅读，便是那轻柔的风，拂过湖面，带来智慧的涟漪。而情绪调控，则是那巧妙的舵手，引领心灵之舟，驶向和谐与安宁。让我们共同踏上这趟心灵之旅，探索阅读与情绪调控的奇妙奥秘。

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2. 她默默地喜洋洋地坐在我身边，最后微笑着睡着了。

3. 晓鸿恰好面对窗户坐着，午后的阳光射到她的圆脸上，使她的两颊更加红润；她拿笔的手托着腮，张大的眼眶里，晶亮的眸子缓慢游动着，丰满的下巴微微上翘——这是每当她想出更巧妙的方法来解决一道数学题时，为数学老师所熟悉、喜爱的神态。

4. 跑，跑，跑！他的心很激动，他的喜悦已经无法用我们浅薄的语言来表达，似乎他身上的每一根头发都在快乐地跳动着。

5. 双方越吵越凶，就像一只只斗红了眼的小公鸡。

6. 他躺在床上看着天花板。他的脑袋里好像有一千匹马!

7. 哥哥刚满岁，健壮笔挺的身材，肌肉鼓鼓的。头发又黑又硬，一根根向上竖着。两道浓眉下衬着一双大眼睛，瞪起眼看人就像小老虎。特别是那双大脚板，穿上码的球鞋，走起路来噔噔直响。

8. 这段话描写的是一位老奶奶干家务活的动作。用“揭、冲、熏、拂、摇”等动词，准确而恰当地写出了老人干活动作的特点。上述各例说明，描写人物的动作必须选用准确、恰当的动词，才能具体形象地写出人物的动态形象。 手舞足蹈 描写学习的好词佳句

9. 寒假快要结束的一天晚卜，爸爸在家里同往常一样认认真真地给找检直作业。他越检查越生气，突然把我的数学寒假作业本给撕得粉碎，顿时我大哭起来。

10. 她的个手指上长满了血泡，紫黑色圆鼓鼓的，像熟透了的山葡萄。

11. 李老师有一头漂亮得头发，乌黑油亮，又浓又密，她站在阳光下，轻轻地一摇头，那头发就会闪出五颜六色地光环。

12. 玲玲笑弯了嘴，两头翘起角儿，活像一只大香蕉。

13. 我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。

14. 大功告成 香气扑鼻 美味佳肴 窗明几净 一尘不染

15. 我突然感到一股失望的苦水，淹没了全部期待。

16. 光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊;乌黑深邃的眼眸，泛着迷人的色泽;那浓密的眉，高一挺的鼻，绝美的唇形，无一不在张扬着高贵与优雅，浓密的眉一毛一叛逆地稍稍向上扬起，长而微卷的睫一毛一下，有着一双像朝露一样清澈的眼睛，英挺的鼻梁，像玫瑰花一瓣一样粉一嫩的嘴唇，还有白皙的皮肤……

17. 她的脸上有一双带着稚气的、被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛，就像两颗水晶葡萄。

18. 奔跑,奔跑,奔跑!他的心激动着,他的痛快已经不能用我们浅薄的语言来表述,似乎他身上的每一根汗毛都有跳动的欢畅

19. 我心里顿时绽开一朵花。那感觉就像在炎炎的烈日下劳作正值饥渴难忍之时，忽然饱餐了一顿黑子红瓤的蜜桃西瓜，心里甜滋滋，清爽爽，痛快极了。

20. 这孩子黑虎头似的脸上，生着一对铜铃一般的大眼睛，十分精神。

21. 我整天愁眉苦脸的，友谊破裂了，在心灵上留下了难以弥合的伤痕。

22. 喜出望外 心花怒放 兴致勃勃 心满意足 精疲力竭

23. 她是个文静的人，脸红得像墙上的对联。

24. 轻飘飘的一根针，在我手里好像很重很重似的，每缝一针都让我费很大的劲儿，刚缝了几针就累得我开始冒汗了。

25. 五年前的花白的头发，如今已经全自了，全不像四十上下的人，脸上瘦削不堪，黄中带黑，而且耗尽了先前的悲哀的神色，仿佛是木刻似的：只见那眼珠问或一转，还可以表示她是一个活物。

26. 这短短的几句话中，用了“摔、撑、踮、爬、顶、弯、蹲、插、倾、飞等”10个动词，把赛场上运动员起跑的预备姿式描写得准确而逼真。

27. 他的脸像蜡一样的黄，嘴唇都发白了，灰白的胡子一颤一颤地，全身都在瑟瑟地发抖，一双深陷在眼窝里的眼睛，像一对火珠子一样，直盯着小商。

28. 老人的眉毛和胡须都是灰色的。可他的脸色依旧是紫红色，神采奕奕。他穿着一件全新的蓝色棉袄和棉裤，一头雪白的头发，头上缠着一条毛巾。老者蹲在地上，兴高采烈地抽着一根干烟。

29. 娟娟用普通话朗读课文，声音脆生生，很是好听，连阳光也听得入了迷，偷偷地从窗口钻进了教室，落在她的书上，久久不愿离开。

30. 小飞坐在座位上，埋头只顾写呀写呀，笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来，用不到一节课的时间，一篇作文竟全写好了。

31. 怒火中烧 心惊胆战 心慌意乱 心急如焚 心灰意冷

32. 她抑扬顿挫地朗诵着，声调优美，娓娓动听，举座动容。

33. 说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。

34. 琅琅的读书声从各个教室飞出来，像动人的童声大合唱，音符满天。

35. 大显身手 洗洗涮涮 挑挑拣拣 干净利落 手脚灵巧

36. 例一写的是一位高度近视的老教师。通过“用衣服的下摆擦镜片”、“手忙脚乱地在盘子里找”、“匆匆地往口袋里掏”等动作的描写，写出了一个高度近视、动作不利索且有点“糊涂”的老教师的特点；例二，主要抓住性格暴躁的人生气时，面部表情动作的特点来描写的。如：“气咻咻地站在门口”、“头上冒着热气”、“眉毛怒气冲冲向上挑”、“嘴向下咧着”、“肌肉纹丝不动”等，把生气时的面部表情写得生动而逼真。例三则是抓住捏泥人的动作特点，写出了一位心灵手巧的老艺人形象。

37. 她站了起来，回答得那么准确，那么自然，那么流畅，似乎早有准备似的。

38. 轮到我们钉了。我迫不及待地把线浸了唾沫，捻了捻。可是我一捻，把那几个小毛头捻得又细又长，穿针得时候，穿来穿去就是穿不进去。我只好把毛头拽下来才穿进去。接着，我在线得末端打上结，由于线上有唾沫，打结得时候，老是粘住手指，好不容易才把结打好

39. 洋洋得意 和颜悦色 悠然自得 容光焕发 神采飞扬

40. 她那张小嘴巴蕴藏着丰富的表情：高兴时，撇撇嘴，扮个鬼脸；生气时，撅起的小嘴能挂住一把小油壶。从这张嘴巴说出的话，有时能让人气得火冒三丈，抽泣不止，有时却让人忍俊不禁，大笑不已。

41. 我哆哆嗦嗦的站起来，心里像打起了拨浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。

42. 她把一叠馄饨皮儿都拿在左手心里，右手用筷子头挑一点馅儿，往皮儿里一裹，然后左一捏，右一捏，一只馄饨在我手中“诞生”了。

43. 心里突然开了一朵花。感觉就像在饥饿和口渴难以忍受的时候在烈日下工作。突然，我吃了一顿黑红桃和西瓜。我的心很甜，很清爽，很开心。

44. 我的心情特别如滔滔江水，连绵不断，又如黄河泛滥，一发不可收拾!

45. 我觉得自己好像已经到达了喜马拉雅山的顶峰。

46. 我拿起面皮，用筷子夹起馅，小心地放在面皮上，两手使劲一捏。只觉得粘乎乎的，仔细一看，“哎呀！”我不禁喊出声来——原来是我用力过猛，挤破了面皮儿，馅冒出来了。我赶紧“急救”，又从另一边冒出来了。我急忙又用另一块面皮儿裹住那一边，才算堵住了“漏洞”。我终于用三块面皮包了一个饺子。

47. 老师深陷的眼睛睁得圆圆的，朱唇微启，鼻翼抽动，碧蓝的眸子放着光―惊喜的兴奋的光。

48. 我地同学萧红，梳着一条大辫子，黑亮黑亮的，浓浓的眉毛下嵌着一双乌黑发亮的大眼睛，看起来蛮漂亮的 眉开眼笑 捧腹大笑 眉飞色舞 手舞足蹈 如获至宝 喜笑颜开 相视而笑 谈笑风生 笑容可掬 兴高采烈 喜上眉梢 喜从天降 手舞足蹈 兴高采烈 欢蹦乱跳

49. 痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

50. 小强怒目圆睁，眉毛竖起，头发根根立起，嘴里喷出刺耳的声音，不仅如此，还要伸手打小刚。那憋得通红的脸像个熟透的西红柿，身体也像狮子般猛扑过来。

51. 爸爸两眼盯着我的“三好奖状”，站立在那里出神，好像在看着一件价值连城的宝物。

52. 他走上前，双手始终低垂着，神情似乎在思考着全人类的未来和命运。

53. 急得额头上青筋暴得有小指头那么粗。

54. 我太紧张了，我张开嘴站在那里，我的心都快跳出来了。

55. 我把拖把在水池里涮了又涮，再拧干，然后弯下腰，前腿弓起，后退绷着，“哼哧哼哧”拖起地来。

56. 我的心开出了朵朵花，会蹦出来似的。

57. 她挤进大门，把担子撂下地；走上前去，将地上的草揽好，用膝头压着，俯下身，双手使劲勒紧草腰子，提起来，扔到院墙角落。

58. 同学们坐在教室里，聚精会神地听老师讲课，像几十株花儿在静悄悄地承受着辛勤园丁的浇灌。

59. 她从嘴里挤出一点来，脸上带着亲切的微笑。

60. 倪建伟高兴的时候，眼睛眯成了一条缝。本来他不笑，现在笑起来很自然，有时候还喂我吃。

61. 我的耳朵发烫，我的腿抖得像糠秕。

62. 虎头虎脑 眉清目秀 面红耳赤 白净柔嫩 满面红光

63. 我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。

64. 捉蝴蝶、打篮球，都是我们常见的活动，有的甚至是同学们亲自参加过的。但写起来却不具体。上述两段描写，由于作者观察仔细，把捉蝴蝶，打篮球的动作、神态写得栩栩如生。

65. 我贪婪地读着书，如同一只饥饿的小羊闯进芳草嫩绿的草地。

66. 她看见奶奶站起来，双手抓着锅盖向上揭。吃力地揭了几次，才稍稍揭开一条缝。一股浓烟从灶口冲出来，差点熏着奶奶的脸。奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸，又摇摇头，自言自语地说：“老了，不中用啰！”

67. 走完同一条街,回到两个世界。

68. 护士阿姨的脸更难看了，眉毛顿时拧成了疙瘩，额上沁出了汗珠。

69. 他这个调皮鬼，书念得太快了，劈劈啪啪，像是炒花生米一样。

70. 他的脸一下子拉了下来，像刷了层浆糊般地紧绷着。

71. 气势汹汹 神情沮丧 愁眉苦脸 没精打采 泪流满面

72. 我的脸刷地一下红到了脖子根。

73. 爸、妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

74. 我先在锅里倒入少量的油，等油冒烟的时候，我赶紧把鸡蛋倒入锅中，只听见“嚓”地一声，鸡蛋在油锅里迅速泛起，它地边缘多像小姑娘裙子上的花边。

75. 兴奋和激动如同决了堤的洪水,浩浩荡荡,哗哗啦啦地从他的心理倾泻了 出来,他再也无法隐藏他的那份斯文了

76. 我画画的时候，她总是俯身撅着屁股，静静地盯着我的笔

77. 勤奋 刻苦 认真 专注 钻研 踏实 勤恳 虚心好学

78. 转身离开，分手说不出来，海鸟跟鱼相爱，只是一场意外。

79. 满头银发 目光炯炯 双目如潭 火眼金睛 浓眉大眼

80. 他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

81. 我心疼得像刀绞一样，眼泪地往下流。

82. 教室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像**中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。

83. 他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

84. 整理 收拾 晾晒 缝补 清洗 擦抹 揉搓 翻炒 洗涤 浇灌

85. 这时，一阵热烈的掌声打断了他的思绪，他猛的一抬头，看见肖大名正从讲台上走下来。他立马又紧张起来。他的目光四处移动，似乎在搜寻什么，他是那么的不安，甚至不敢接触任何人的目光。然后他又把头低下去，好像怕被别人看见似的。他的手指一会儿便被汗水打湿了。(神态)

86. 他50多岁了。戴着一副高度近视眼镜。他战战兢兢取下眼镜，用衣服的下摆随手擦了擦镜片。“嗯嗯……”他刚要讲话，忽然想起了什么，手忙脚乱地在盘子里找了找，又匆匆往口袋里掏了掏，掏出了一盒火柴，这才放心地又“嗯嗯”两声，站直身子，用特别响亮的声音说：“现在开始看老师做实验！”

87. 他那红嘟嘟地脸蛋闪着光亮，像九月里熟透地苹果一样。